Spirulina i pulverform er en enestående kilde til mange værdifulde mineraler, vitaminer og makro- og mikroelementer. Ifølge forskning indeholder spirulina høje niveauer af protein, vitaminer som B1, B2 og B12 samt mineraler som jern og calcium. Disse næringsstoffer er essentielle for kroppens generelle sundhed og velvære.
Regelmæssig indtagelse af spirulina kan have en positiv indvirkning på kroppens afgiftningsprocesser. Spirulina indeholder klorofyl, som er kendt for sine afgiftende egenskaber. Det hjælper med at rense blodet og eliminere toksiner fra kroppen, hvilket kan føre til forbedret hudsundhed og øget energi.
Spirulina er rig på antioxidanter, herunder phycocyanin, som kan styrke immunsystemet. Antioxidanter hjælper med at bekæmpe frie radikaler i kroppen, hvilket kan reducere risikoen for kroniske sygdomme og forbedre kroppens evne til at bekæmpe infektioner.
Med sit høje proteinindhold er spirulina et fremragende tilskud for dem, der træner regelmæssigt. Protein er afgørende for muskelreparation og restitution efter træning. En portion spirulina kan give en betydelig mængde protein, som hjælper med at opbygge og reparere muskelvæv.
Forskning har vist, at spirulina kan hjælpe med at regulere blodsukkerniveauet. Dette er særligt fordelagtigt for personer med diabetes eller dem, der er i risiko for at udvikle diabetes. Spirulina kan hjælpe med at forbedre insulinfølsomheden og reducere blodsukkerstigninger efter måltider.
En undersøgelse offentliggjort i Journal of Medicinal Food viste, at spirulina kan have positive effekter på lipidprofiler og blodtryk hos mennesker. En anden undersøgelse i Journal of Applied Phycology fandt, at spirulina kan forbedre udholdenhed og reducere træthed hos atleter. Disse undersøgelser fremhæver spirulinas potentiale som et kraftfuldt kosttilskud med forskellige sundhedsmæssige fordele.
100% naturlig, soltørret spirulina (Arthrospira platensis) 100g
Næringsværdi | pr. 100 g | RDI* | pr. 5 g | RDI* |
Energi | 1630 kJ/ 387 kcal | 19 % | 82 kJ/ 19 kcal | 1 % |
Fedt hvoraf: - mættede fedtsyrer - monoumættede fedtsyrer - flerumættede fedtsyrer |
5 g 3.2 g <0.01 g 1.3 g |
7 % 16 % - - |
0.4 g 0.1 g 0 g 0 g |
0 % 1 % - - |
Kulhydrater: - sukker |
25 g 0 g |
10 % 0 g |
1,3 g 0 g |
1 % 0 g |
Protein | 60 g | 120 % | 3 g | 6 % |
Salt | <0,01 g | 0 % | 0 g | 0 % |
Thiamin (vit. B1) | 3,5 mg | 318 % | 0,2 mg | 15 % |
Riboflavin (vit. B2) | 4 g | 285 % | 0,2 mg | 15 % |
Vitamin B12 | 16,4 mcg | 656 % | 1 mcg | 32 % |
Vitamin K | 200 mcg | 266 % | 10 mcg | 13 % |
Jern | 46 mg | 326 % | 2,3 mg | 16 % |
Jod | 0 mcg | 0 % | 0 mcg | 0 % |
*RDI - Anbefalet Daglig Indtagelse
1-5 g (ca. 1/2-1 teskefuld), skyl ned med vand. Overskrid ikke den anbefalede daglige dosis.
Kosttilskud bør ikke bruges som erstatning for en varieret kost.
Dette produkt bør ikke bruges af gravide kvinder, ammende mødre eller børn uden medicinsk konsultation. Brug ikke, hvis du er allergisk over for nogen af ingredienserne.
Beskyttes mod lys, opbevares ved stuetemperatur, på et tørt sted uden for små børns rækkevidde.
Produktinformation | |
---|---|
Produktnavn: | Spirulina Pulver |
Næringsindhold: | Portionsstørrelse: 1-5 g Portioner pr. beholder: Varierer |
Ingredienser: | 100% naturlig, soltørret spirulina (Arthrospira platensis) 100g |
Mængde pr. portion: | Varierer |
Anbefalet brug: | 1-5 g (ca. 1/2-1 teskefuld), skylles ned med vand. Overskrid ikke den anbefalede daglige dosis. Kosttilskud bør ikke bruges som erstatning for en varieret kost. |
Kontraindikationer: | Produktet bør ikke anvendes af gravide kvinder, ammende mødre og børn uden medicinsk konsultation. Brug ikke, hvis du er allergisk over for nogen af ingredienserne. |
Opbevaring: | Beskyttes mod lys, opbevares ved stuetemperatur på et tørt sted uden for små børns rækkevidde. |
Yderligere bemærkninger: | Brug ikke som erstatning for en afbalanceret og varieret kost. Overskrid ikke den anbefalede daglige dosis. Opbevares utilgængeligt for børn. |
*Procentdel af dagligt indtag baseret på en 2.000 kalorie diæt. Dit daglige indtag kan være højere eller lavere afhængigt af dine kaloriebehov.