Vegan supplement
Vegan Supplements: A Guide for an Optimal Plant-Based Diet
Switching to a vegan diet can be an exciting and healthy step. But it's also important to ensure that you're getting all the nutrients your body needs. Here is a guide to vegan supplements, which can help you optimize your plant-based diet.
Why Do Vegans Need Supplements?
A well-planned vegan diet can provide you with everything you need to feel good. But some nutrients are more challenging to consume without animal products. The most common nutrients that vegans may need to supplement are:
- Vitamin B12: B12 is naturally found in animal products and is essential for the nervous system and blood formation.
- Vitamin D: Vitamin D is produced in the skin during sun exposure, but during winter it can be challenging to get enough.
- Iron: Iron is found in plant foods, but it is not absorbed as efficiently as iron from animal sources.
- Calcium: Calcium is important for bone health and is found in many plant foods, but it can be good to supplement to ensure you're getting enough.
- Omega-3: Omega-3 fatty acids are important for the heart and brain. They are found in fatty fish, but vegans can get them from algae, flaxseeds, and chia seeds.
Which Vegan Supplements Are Best?
There are many different vegan supplements on the market, and it can be hard to know which ones are best for you. It depends on your diet, your age, and your lifestyle.
-
Leverandør:ActiHealth
ActiHealth - ActiLung - 60 vegan pullulan capsules
ActiHealth - ActiLung - 60 veganske pullulan kapslerFordele: Støtte til åndedrætssundhed Reduceret inflammation Øgede glutathion niveauer i kroppen Afgiftning af nyrer og lever Forbedret fordøjelsessundhed Støtte til åndedrætssundhedActiLung er en unik formel designet til at fremme og støtte sundheden i dine luftveje og lunger....- €26,47 EUR
- €26,47 EUR
- (-0%)
- Enhedspris
- pr.
-
Leverandør:ActiHealth
ActiHealth - ActiHealth Vitamin E, 400IU - 30 softgels
Let at sluge naturlige E-vitamin softgels med antioxidantegenskaberFordele: Støtter immunforsvarets sundhed Forbedrer hud- og øjensundhed Styrker kroppens naturlige forsvar mod sygdomme og infektioner Reducerer oxidativt stress Egnet til personer med en hektisk og stressende livsstil Støtter immunforsvarets sundhedActiHealth E-vitamin er formuleret til at støtte...- €15,33 EUR
- €15,33 EUR
- (-0%)
- Enhedspris
- pr.
-
Leverandør:Nordic Naturals
Nordic Naturals - Nordic Flora Probiotic Maximum Care - 30 capsules
Nordic Naturals - Nordic Flora Probiotic Maximum Care - 30 kapsler Fordele: Højintensiv gastrointestinal støtte Forbedret immunsystem Lindrer oppustethed og fremmer regelmæssighed Understøtter en sund immunrespons Understøtter gavnlige mikrober i tarmen med præbiotisk FOS Let at bruge uden behov for køling Certificeret vegansk &...- €77,19 EUR
- €77,19 EUR
- (-0%)
- Enhedspris
- pr.
-
Leverandør:Nordic Naturals
Nordic Naturals - Nordic Flora Probiotic Immune Health - 30 capsules
Nordic Naturals - Nordic Flora Probiotic Immune Health - 30 kapslerFordele: Understøtter respiratorisk sundhed Fremmer et sundt immunrespons Understøtter næringsstofoptagelse og tarmbarrierefunktion Med præbiotisk FOS for probiotisk vitalitet Ingen køling nødvendig Certificeret vegansk Understøtter respiratorisk sundhedNordic Naturals - Nordic Flora Probiotic Immune Health er...- €64,34 EUR
- €64,34 EUR
- (-0%)
- Enhedspris
- pr.
-
Leverandør:KIKI Health
KIKI Health - Organic Beetroot Powder - 200g
KIKI Health - Økologisk Rødbedepulver - 200gFordele: En rig kilde til kostnitrater Naturlig sødemiddel og smag Certificeret økologisk 100% ren og naturlig Ingen konserveringsmidler eller kemiske tilsætningsstoffer Ikke-GMO Veganervenlig En rig kilde til kostnitraterKIKI Health's rødbedepulver er en fremragende kilde til kostnitrater. Nitrater er...- €15,25 EUR
- €15,25 EUR
- (-0%)
- Enhedspris
- pr.
-
Leverandør:Jarrow Formulas
Jarrow Formulas - PomeGreat Pomegranate - 360 ml.
Jarrow Formulas - PomeGreat Granatæble Juice Koncentrat - 360 mlFordele: Støtter sund kardiovaskulær funktion Sund aldring 4x juice koncentrat Polyfenol supplement Egnet til vegetarer/veganere Ikke-genetisk modificeret Støtter sund kardiovaskulær funktionJarrow Formulas PomeGreat Granatæble Juice Koncentrat er et kraftfuldt produkt, der støtter sund kardiovaskulær funktion....- €27,67 EUR
- €27,67 EUR
- (-0%)
- Enhedspris
- pr.
-
Leverandør:Enzymedica
Enzymedica - VeggieGest - 60 caps
Enzymedica VeggieGest - For Optimal Fordøjelse og KomfortFordele: Hjælper med at fordøje sukker fra bønner, korn og rå grøntsager Reducerer forekomsten af gas og oppustethed Hjælper med nedbrydning og absorption af plantefibre Aflaster galdeblæren, leveren og bugspytkirtlen Fremmer en sund og behagelig fordøjelsesproces Effektiv...- €42,32 EUR
- €42,32 EUR
- (-0%)
- Enhedspris
- pr.
-
Leverandør:Enzymedica
Enzymedica - SerraGold - 60 caps
Enzymedica - SerraGold - 60 kapslerFordele: Sunde inflammatoriske reaktioner Forbedret cirkulation Støtte til hjerte-kar-funktion Forbedret mobilitet Styrket immunfunktion Forbedret sinus og systemisk sundhed Sunde inflammatoriske reaktionerSerraGold fra Enzymedica indeholder det kraftfulde enzym serrapeptase, som har vist sig at have evnen til at fremme sunde...- €40,95 EUR
- €40,95 EUR
- (-0%)
- Enhedspris
- pr.
-
Leverandør:Enzymedica
Enzymedica - Kids Digest Fruit Punch - 60 chewables
Enzymedica Kids Digest Fruit Punch - Forbedrer fordøjelsen hos børn Fordele: Forbedrer fordøjelsen hos børn Hjælper med nedbrydning af fedt, fibre, proteiner og kulhydrater Reducerer gas, oppustethed og fordøjelsesbesvær hos børn Naturligt sødet med sukkerfri xylitol Understøtter næringsstofoptagelse hos børn Forbedrer fordøjelsen hos børn...- €22,53 EUR
- €22,53 EUR
- (-0%)
- Enhedspris
- pr.
-
Leverandør:Enzymedica
Enzymedica - Betaine HCl - 120 caps
Enzymedica - Betaine HCl - 120 kapslerFordele: Fremmer fordøjelsen og mavehelsen Hjælper med at berolige maveslimhinden Understøtter proteinnedbrydning Reducerer ubehag fra halsbrand Forbedrer næringsstofoptagelsen Fremmer fordøjelsen og mavehelsenEnzymedica Betaine HCl er et højkvalitets supplement, der kombinerer betaine HCl med pepsin og MucoSave for at...- €35,38 EUR
- €35,38 EUR
- (-0%)
- Enhedspris
- pr.
-
Leverandør:KIKI Health
KIKI Health - Nature's Living Superfood Organic - 150g
KIKI Health - Nature's Living Superfood Organic - 150g Fordele: Økologisk og alkaliserende hel fødevaretilskud Indeholder en omfattende blanding af plantebaserede fødevarer Maksimal absorption og udnyttelse på celleniveau Understøtter daglige ernæringsbehov og fordøjelsessundhed Probiotika og enzymer til optimal næringsoptagelse Økologisk Nature's Living Superfood -...- €31,96 EUR
- €31,96 EUR
- (-0%)
- Enhedspris
- pr.
-
Leverandør:Enzymedica
Enzymedica - Heartburn Relief
Enzymedica - Halsbrand Linderung: Naturlig Beskyttelse Mod Syre UbehagFordele: Beskytter spiserøret mod mavesyre Lindrer overskydende syre Genopbygger mave-tarmkanalen Beskytter Spiserøret mod MavesyreEnzymedica - Halsbrand Linderung er et banebrydende produkt, der hjælper med at beskytte spiserøret mod den ubehagelige brændende fornemmelse af syre refluks. Det...- Fra €26,56 EUR
- Fra €26,56 EUR
- (-0%)
- Enhedspris
- pr.
-
Leverandør:AP Sports Regimen
AP Sports Regimen - Greens & Fruits + Immune
AP Sports Regimen - Greens & Fruits + ImmuneFordele: Fremmer bedre fordøjelse og tarmhelse Understøtter immunsystemets funktion Indeholder 18 økologiske frugter og grøntsager Forbedrer den generelle fordøjelse Giver essentielle vitaminer og mineraler Fremmer Bedre Fordøjelse og TarmhelseAP Sports Regimen - Greens & Fruits +...- €49,26 EUR
- €49,26 EUR
- (-0%)
- Enhedspris
- pr.
-
Leverandør:Zein Pharma
Zein Pharma - Zinc Glycinate
Zein Pharma - Zink Glycinat: Optimal Støtte til Hud, Hår, Negle og ImmunsystemFordele: Vedligeholder normal hud, hår og negle Støtter normal immunsystemfunktion Dækker det daglige behov for zinkglycinat med en anbefalet dosis på 15 mg Præcist kontrolleret frigivelse gennem enterisk belægning Sporelementet zink i...- Fra €18,93 EUR
- Fra €18,93 EUR
- (-0%)
- Enhedspris
- pr.
-
Leverandør:Now Food
NOW Foods - Agar Powder - 57 grams
NOW Foods - Agar Pulver - 57 gramNaturlig Vegetarisk Erstatning for Gelatine 100% Rent Pulver Glutenfri Mad Hemmeligheden Bag Dine Opskrifter Vegetarisk/Vegansk Produkt Agar er et naturligt gelatineagtigt pulver udvundet fra røde havalger. Det er den perfekte vegetariske erstatning for oksegelatine i alle madopskrifter...- €17,39 EUR
- €17,39 EUR
- (-0%)
- Enhedspris
- pr.