Lavendel staat bekend om zijn kalmerende eigenschappen en wordt vaak gebruikt om stress en angst te verminderen. Een studie gepubliceerd in de "Journal of Alternative and Complementary Medicine" vond dat lavendelolie kan bijdragen aan het verminderen van angstniveaus en het verbeteren van de slaapkwaliteit. Dit maakt lavendelolie een uitstekende keuze voor massage of badmengsels, waar het kan helpen een ontspannen sfeer te creëren.
Tea tree-olie, of Melaleuca alternifolia, staat bekend om zijn antiseptische en ontstekingsremmende eigenschappen. Volgens een studie gepubliceerd in "Clinical Microbiology Reviews" is tea tree-olie effectief gebleken tegen een reeks bacteriën en schimmels, wat het ideaal maakt voor huidverzorging. Het kan worden gebruikt om acne te behandelen, huidirritaties te verlichten en de algehele gezondheid van de huid te verbeteren.
Eucalyptusolie staat bekend om zijn verfrissende en mentaal verhelderende eigenschappen. Volgens een studie in "Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine" kan eucalyptusolie helpen de mentale helderheid en concentratie te verbeteren. Het is perfect voor gebruik in diffusers, waar het kan helpen een verfrissende en stimulerende omgeving te creëren.
De etherische oliën in deze set zijn uitstekend voor massage en badmengsels. Wanneer ze gemengd worden met een draagolie zoals amandelolie of jojoba-olie, kunnen ze direct op de huid worden aangebracht om een ontspannende en therapeutische ervaring te bieden. Dit maakt ze een veelzijdige toevoeging aan je dagelijkse zelfzorgroutine.
Deze etherische oliën zijn ook ideaal voor gebruik in Aroma Spa-diffusers. Door een paar druppels van deze oliën toe te voegen aan je diffuser, kun je een kalmerende en verfrissende sfeer in je huis of op kantoor creëren. Dit kan helpen je mentale welzijn te verbeteren en een meer ontspannen omgeving te creëren.
Onderzoek heeft aangetoond dat etherische oliën een reeks gezondheidsvoordelen kunnen hebben. Volgens een overzichtsartikel in de "International Journal of Molecular Sciences" kunnen etherische oliën antioxiderende, ontstekingsremmende en antimicrobiële eigenschappen hebben. Dit maakt ze een waardevolle toevoeging aan je gezondheidsroutine, vooral wanneer ze op de juiste manier en in de juiste doseringen worden gebruikt.
De set bevat drie 100% pure etherische oliën:
Er zijn verschillende manieren om deze etherische oliën te gebruiken om te profiteren van hun voordelen:
Het is belangrijk om bepaalde voorzorgsmaatregelen in acht te nemen bij het gebruik van etherische oliën:
Door deze richtlijnen te volgen, kun je veilig en effectief profiteren van de vele voordelen van deze natuurlijke etherische oliën.
Productinformatie | |
---|---|
Productnaam: | Set met natuurlijke etherische oliën van lavendel, tea tree en eucalyptus |
Ingrediënten: | Lavendel: 100% Lavandula angustifolia (lavendel) Tea tree: 100% Melaleuca alternifolia (tea tree) Eucalyptus: 100% Eucalyptus globulus (eucalyptus) |
Aanbevolen gebruik: | Er zijn verschillende manieren om deze etherische oliën te gebruiken om van hun voordelen te profiteren: In een diffuser: Voeg 6 tot 8 druppels etherische olie toe aan je diffuser of aromalamp. Inhalatie: Voeg 3 tot 5 druppels etherische olie toe aan een kom met zeer heet water en adem de dampen in gedurende 5 tot 10 minuten. (Inhalatie alleen voor kinderen ouder dan 10 jaar.) Voor massage: Meng 5 druppels etherische olie met 10 ml basisolie, zoals amandelolie of jojobaolie. Bad: Voeg 4 tot 6 druppels etherische olie toe aan 20 ml basisolie en meng in het badwater. |
Waarschuwing | Alleen voor uitwendig gebruik. Vermijd contact met de ogen. Gebruik niet direct op de huid zonder te verdunnen met een basisolie. Niet geschikt voor kinderen onder de 5 jaar. Raadpleeg een arts voor gebruik van etherische oliën tijdens zwangerschap of borstvoeding. Bewaar op een droge en koele plaats buiten bereik van kleine kinderen. Extra Opmerkingen: Niet gebruiken als vervanging voor een uitgebalanceerd en gevarieerd dieet. Overschrijd de aanbevolen dagelijkse dosis niet. Buiten bereik van kinderen bewaren. |
*Percentage van dagelijkse inname gebaseerd op een dieet van 2.000 calorieën. Je dagelijkse inname kan hoger of lager zijn afhankelijk van je caloriebehoeften.