B-vitaminer delas in i vattenlösliga och fettlösliga vitaminer. B-vitaminer tillhör de vattenlösliga och är avgörande för korrekt utveckling och funktion av nervsystemet, blodsyntes samt celldelning. Dock skiljer sig effekterna av de enskilda vitaminerna något från varandra.
B-vitaminer är kända för att stödja nervsystemets funktion. Vitamin B1 (tiamin) och B6 (pyridoxin) spelar en viktig roll i att upprätthålla nervsystemets hälsa. Forskning visar att brist på dessa vitaminer kan leda till neurologiska problem och nedsatt kognitiv funktion.
Vitamin B2 (riboflavin), B3 (niacin) och B5 (pantotensyra) är viktiga för kroppens energiproduktion. De hjälper till att omvandla mat till energi, vilket är avgörande för att hålla kroppen igång under hela dagen. Studier har visat att tillräckligt intag av dessa vitaminer kan förbättra energinivåerna och minska trötthet.
Vitamin B12 (metylkobalamin) och B9 (folsyra) är viktiga för normal blodbildning. De hjälper till att producera röda blodkroppar och förhindra anemi. Enligt forskning kan brist på dessa vitaminer leda till blodbrist och relaterade hälsoproblem.
D-biotin, även känd som vitamin B7, är känd för sina fördelar för hud, hår och naglar. Biotinbrist kan leda till håravfall, hudutslag och sköra naglar. Regelbundet intag av biotin kan förbättra hudens elasticitet, stärka håret och göra naglarna mindre benägna att brytas.
Flera B-vitaminer, inklusive B9 (folsyra) och B12 (metylkobalamin), spelar en viktig roll i celldelning och DNA-syntes. Dessa processer är avgörande för kroppens tillväxt och reparation. Forskning visar att tillräckligt intag av dessa vitaminer kan stödja hälsosam celltillväxt och minska risken för vissa typer av cancer.
Forskning har visat att B-vitaminer är avgörande för många kroppsfunktioner. En studie publicerad i "The American Journal of Clinical Nutrition" fann att tillräckligt intag av B-vitaminer kan minska risken för hjärt-kärlsjukdomar. En annan studie i "Journal of Neurology" visade att B-vitaminer kan förbättra kognitiv funktion och minska risken för demens.
Komplexet innehåller följande ingredienser:
Kapselns innehåll: Vegetabilisk cellulosa (vegetarisk).
Rekommenderad dos är en kapsel dagligen. Svälj kapseln med rikligt med vatten efter en måltid.
Personer som tar mediciner bör rådfråga läkare eller apotekspersonal innan användning. Ej lämplig för barn.
Förvara produkten på en mörk och torr plats i rumstemperatur, oåtkomligt för små barn.
Produkten är fri från tungmetaller såsom arsenik, kadmium, bly och kvicksilver. Godkänd av Huvudinspektoratet för Hälsa: 2021/03/18/SD/2343A4.
Produktinformation | |
---|---|
Produktnamn: | Komplex av B-vitaminer med metylerad vitamin B12 |
Näringsfakta: | Portionstorlek: 1 kapsel Portioner per förpackning: 60 |
Ingredienser: | Kolinditrat (kolin), D-pantotenat kalcium (B5), Myo-inositol (inositol), Tiaminhydroklorid (B1), Riboflavin (B2), Nikotinamid (B3), Pyridoxinhydroklorid (B6), Metylkobalamin (B12), D-biotin (B7), Folsyra (B9), Vegetabilisk cellulosa (vegetarisk) |
Rekommenderad användning: | Rekommenderad dos är en kapsel dagligen. Svälj kapseln med rikligt med vatten efter en måltid. |
Försiktighetsåtgärder | Personer som tar mediciner bör rådfråga läkare eller apotekspersonal innan användning. Ej lämplig för barn. |
Förvaring | Förvara produkten på en mörk och torr plats i rumstemperatur, oåtkomligt för små barn. |
Ytterligare Anteckningar: | Använd ej som substitut för en balanserad och varierad kost. Överskrid ej den rekommenderade dagliga dosen. Förvaras utom räckhåll för barn. |
*Procent av dagligt intag baserat på en 2 000 kaloriers diet. Ditt dagliga intag kan vara högre eller lägre beroende på dina kaloribehov.