Yango - Vitamin D3, 4000 Iu, 100 Mcg

Vitamin D3

Vitamin D3 är ett kosttillskott som motsvarar den D-vitamin som produceras av huden, vars nivå i kroppen är beroende av daglig exponering för solljus. Att tillföra tillräckliga mängder D-vitamin är viktigt för korrekt tillväxt och utveckling av ben och tänder, samt för att förbättra immunsystemets funktion.

Fördelar:

• Stödjer immunsystemet
• Stärker ben och tänder
• Bidrar till korrekt muskelfunktion
• Förbättrar absorptionen av kalcium och fosfor
• Hjälper till att upprätthålla rätt kalciumnivå i blodet

Stödjer immunsystemet

Vitamin D3 spelar en avgörande roll i att stärka immunsystemet. Enligt forskning från Harvard Medical School kan tillräckliga nivåer av D-vitamin minska risken för infektioner och sjukdomar. Vitaminet hjälper till att aktivera och reglera immunceller, vilket gör kroppen mer motståndskraftig mot patogener.

Stärker ben och tänder

Vitamin D reglerar kalcium- och fosforbalansen, vilket har en direkt inverkan på benmineralisering. Det ökar absorptionen av kalcium och fosfor, stimulerar osteoblaster (benceller) och reglerar benmineralisering. Detta bidrar till starkare ben och tänder och minskar risken för benbrott och tandproblem.

Bidrar till korrekt muskelfunktion

Enligt en studie publicerad i "Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism" har D-vitamin en positiv effekt på muskelstyrka och fysisk prestanda. Vitamin D3 ökar muskelstyrkan och förbättrar effektiviteten av fysisk träning, vilket är särskilt viktigt för äldre personer som riskerar muskelsvaghet och fall.

Förbättrar absorptionen av kalcium och fosfor

Vitamin D3 ökar tarmens förmåga att absorbera kalcium och fosfor från kosten. Detta är avgörande för att upprätthålla starka ben och tänder samt för att stödja andra kroppsfunktioner som kräver dessa mineraler. Enligt en studie från National Institutes of Health kan tillräckliga nivåer av D-vitamin förebygga kalciumbrist och relaterade hälsoproblem.

Hjälper till att upprätthålla rätt kalciumnivå i blodet

Vitamin D3 hjälper till att reglera kalciumnivåerna i blodet, vilket är viktigt för att förhindra hypokalcemi (lågt kalcium i blodet). Detta är särskilt viktigt för äldre personer och de med vissa medicinska tillstånd som påverkar kalciumupptaget. Enligt en rapport från Mayo Clinic kan korrekt kalciumreglering förebygga allvarliga hälsoproblem som osteoporos och hjärtproblem.

Forskning om Vitamin D3

Forskning har visat att Vitamin D3 inte bara är viktigt för benhälsa, utan också för att förebygga kroniska sjukdomar. En studie publicerad i "The American Journal of Clinical Nutrition" fann att höga nivåer av D-vitamin kan minska risken för vissa cancerformer, hjärt-kärlsjukdomar och autoimmuna sjukdomar. Dessutom har forskning från "Journal of the American Medical Association" visat att D-vitamin kan förbättra mental hälsa och minska risken för depression.

Ingredienser

Oljan som används i detta tillskott är solrosolja, en källa till hälsosamma fetter som hjälper till att förbättra absorptionen av vitamin D3. Andra ingredienser inkluderar gelatin, som används för att skapa kapseln, och glycerol, en fuktighetsbevarande substans som hjälper till att hålla kapseln mjuk och lätt att svälja.

Dosering och användning

Rekommenderad dos är en kapsel dagligen. Kapseln bör sväljas hel och tas med en stor mängd vatten efter en måltid som innehåller fett, eftersom fett förbättrar absorptionen av vitamin D3. Det är viktigt att inte överskrida den rekommenderade dagliga dosen.

Varningar och kontraindikationer

Detta tillskott är avsett för äldre personer över 75 år. Personer som tar mediciner bör konsultera en läkare eller apotekare innan de använder detta tillskott. Det är inte lämpligt för barn, gravida kvinnor eller ammande mödrar. Innan användning rekommenderas att man gör ett blodprov för att mäta 25-(OH)D-nivåerna och konsulterar resultaten med en läkare eller apotekare.

Förvaring

Förvara produkten på en torr och sval plats, utom räckhåll för små barn. Det är viktigt att hålla tillskottet borta från direkt solljus och fukt för att bevara dess effektivitet.

Sammanfattningsvis är Vitamin D3 ett viktigt tillskott för att stödja benhälsa, immunsystemet och muskelfunktion. Genom att inkludera detta tillskott i din dagliga rutin kan du säkerställa att du får tillräckliga nivåer av detta viktiga vitamin, särskilt under vintermånaderna eller om du har begränsad exponering för solljus.