Yango - Organic Potassium (90 Caps)

Kalium

Fördelar:

• Reglerar kroppens vätske- och elektrolytbalans
• Viktigt för muskel- och nervfunktion
• Bidrar till att upprätthålla syra-basbalansen
• Stödjer njurarnas funktion
• Främjar hjärthälsa

Reglerar kroppens vätske- och elektrolytbalans

Kalium är en av de mest kända mineralerna som spelar en avgörande roll i kroppens vätske- och elektrolytbalans. Enligt forskning från National Institutes of Health (NIH) hjälper kalium till att reglera vätskebalansen genom att arbeta tillsammans med natrium för att säkerställa att cellerna fungerar korrekt. Detta är särskilt viktigt för att upprätthålla blodtrycket och förhindra vätskeretention.

Viktigt för muskel- och nervfunktion

Kalium är nödvändigt för att reglera muskel- och nervfunktioner. Det hjälper till att överföra nervimpulser och kontrahera muskler, vilket är avgörande för allt från hjärtslag till matsmältning. Enligt en studie publicerad i "Journal of Physiology" kan kaliumbrist leda till muskelkramper, svaghet och trötthet.

Bidrar till att upprätthålla syra-basbalansen

Kalium spelar en viktig roll i att upprätthålla kroppens syra-basbalans. Detta är avgörande för att förhindra att kroppen blir för sur eller för alkalisk, vilket kan påverka cellernas funktion och metabolism. Enligt en rapport från "American Journal of Clinical Nutrition" kan kalium hjälpa till att neutralisera syror i kroppen och därmed bidra till en hälsosam pH-balans.

Stödjer njurarnas funktion

Njurarna är det viktigaste organet för att reglera kaliumkoncentrationen i kroppen. Kalium hjälper njurarna att filtrera blodet och avlägsna avfallsprodukter genom urinen. Enligt forskning från "Kidney International" kan en balanserad kaliumintag förbättra njurarnas funktion och minska risken för njursten.

Främjar hjärthälsa

Kalium är avgörande för hjärthälsa. Det hjälper till att reglera hjärtslag och blodtryck, vilket är viktigt för att förhindra hjärt-kärlsjukdomar. Enligt en studie publicerad i "Hypertension" kan ett tillräckligt kaliumintag minska risken för högt blodtryck och stroke.

Forskning om kalium

Flera studier har visat på de många fördelarna med kalium. Enligt en metaanalys publicerad i "BMJ" kan ett ökat kaliumintag minska risken för hjärt-kärlsjukdomar med upp till 24%. Forskning från "Journal of the American College of Cardiology" har också visat att kalium kan förbättra benhälsan och minska risken för osteoporos.

Ingredienser och dosering

Kalium (kaliumcitrat). Kapselns innehåll: Vegetabilisk cellulosa (vegetarisk).

* RDI - Referensintag

Användning

Ta 1 kapsel 2 gånger dagligen. Svälj kapseln med mycket vatten efter måltid.

Kontraindikationer

Överskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Kosttillskott bör inte användas som ett substitut för en varierad kost. Personer som tar mediciner bör rådfråga läkare eller apotekspersonal innan användning.

Förvaring

Förvara i rumstemperatur. Skydda mot fukt. Förvara utom räckhåll för små barn.