L-Glutamin är en aminosyra, vilket innebär att den tillhör gruppen molekyler som utför många viktiga funktioner i kroppen. Deras huvudsakliga syfte är att bygga nya proteiner.
Proteiner är avgörande för organen och har även andra funktioner, såsom att transportera ämnen i blodet och bekämpa skadliga virus och bakterier. Glutamin är också en viktig molekyl som används av immunsystemet och tarmarna.
Glutamin är en viktig energikälla för immunceller, inklusive vita blodkroppar och vissa tarmceller. Enligt forskning kan tillräckliga nivåer av glutamin bidra till att stärka kroppens försvar mot infektioner och sjukdomar.
Glutamin spelar en avgörande roll i att upprätthålla tarmens integritet. Det hjälper till att reparera och bygga upp tarmväggen, vilket kan förhindra läckande tarm och förbättra näringsupptaget.
Som en byggsten för proteiner är glutamin avgörande för muskeluppbyggnad och reparation. Det är särskilt viktigt för idrottare och personer som tränar regelbundet, eftersom det kan hjälpa till att minska muskeltrötthet och öka muskelmassan.
Glutamin kan hjälpa till att snabba upp återhämtningen efter intensiv träning genom att minska muskelömhet och inflammation. Detta gör det till ett populärt tillskott bland idrottare och fitnessentusiaster.
Forskning har visat att glutamin kan hjälpa till att reglera blodsockernivåerna genom att påverka insulinproduktionen och glukosmetabolismen. Detta kan vara fördelaktigt för personer med diabetes eller insulinresistens.
En studie publicerad i "The American Journal of Clinical Nutrition" visade att glutamin kan förbättra tarmhälsan och minska risken för infektioner hos kritiskt sjuka patienter. En annan studie i "The Journal of Nutrition" fann att glutamin kan förbättra återhämtningen efter träning och minska muskeltrötthet.
L-glutamin. Kapselns innehåll: Vegetabilisk cellulosa (vegetarisk).
Ingredienser | 1 kapsel | 2 kapslar |
L-glutamin | 440 mg | 880 mg |
1 kapsel 1-2 gånger dagligen, helst på tom mage.
Personer som tar mediciner bör rådfråga läkare eller apotekspersonal innan användning. Ej lämplig för barn, gravida och ammande kvinnor.
Förvara på en mörk och torr plats i rumstemperatur, utom räckhåll för små barn.
Produkten är fri från tungmetaller som arsenik, kadmium, bly och kvicksilver.
Huvudinspektoratet för sanitet: 2021/03/10/SD/F2EBD6
Produktinformation | |
---|---|
Produktnamn: | L-Glutamin |
Näringsfakta: | Portionstorlek: 1 kapsel Portioner per förpackning: Varierande beroende på förpackningsstorlek |
Ingredienser: | L-glutamin. Kapselns innehåll: Vegetabilisk cellulosa (vegetarisk). |
Mängd per servering: | L-glutamin: 440 mg (1 kapsel), 880 mg (2 kapslar) |
Rekommenderad användning: | 1 kapsel 1-2 gånger dagligen, helst på tom mage. |
Kontraindikationer: | Personer som tar mediciner bör rådfråga läkare eller apotekspersonal innan användning. Ej lämplig för barn, gravida och ammande kvinnor. |
Förvaring: | Förvara på en mörk och torr plats i rumstemperatur, utom räckhåll för små barn. |
Ytterligare Anteckningar: | Använd ej som substitut för en balanserad och varierad kost. Överskrid ej den rekommenderade dagliga dosen. Förvaras utom räckhåll för barn. |
*Procent av dagligt intag baserat på en 2 000 kaloriers diet. Ditt dagliga intag kan vara högre eller lägre beroende på dina kaloribehov.