Svartkumminolja är känd för sin höga koncentration av nyttiga fettsyror som oleinsyra, linolsyra och palmitinsyra. Dessa fettsyror är viktiga för att upprätthålla en hälsosam hud och kan bidra till att minska inflammation i kroppen. Enligt forskning kan dessa fettsyror också stödja hjärthälsa genom att sänka kolesterolnivåerna och förbättra blodcirkulationen.
Svartkumminolja innehåller en betydande mängd essentiella fettsyror, som är nödvändiga för kroppens funktion men som inte kan produceras av kroppen själv. Dessa fettsyror spelar en avgörande roll i cellmembranens struktur och funktion, och de är också viktiga för hjärnans hälsa och utveckling. Regelbunden konsumtion av svartkumminolja kan därför bidra till att säkerställa att kroppen får tillräckligt med dessa viktiga näringsämnen.
Svartkummin har använts i århundraden för att stödja matsmältningshälsan. Denna olja kan hjälpa till att lindra matsmältningsbesvär och förbättra tarmfunktionen. Forskning visar att svartkummin kan ha antimikrobiella egenskaper som hjälper till att bekämpa skadliga bakterier i tarmen, vilket kan förbättra den övergripande matsmältningshälsan.
En av de mest anmärkningsvärda fördelarna med svartkumminolja är dess förmåga att hjälpa till att reglera blodsockernivåerna. Studier har visat att svartkummin kan förbättra insulinkänsligheten och minska blodsockernivåerna, vilket gör det till ett värdefullt tillskott för personer med diabetes eller de som är i riskzonen för att utveckla diabetes.
Svartkumminolja är rik på antioxidanter, som hjälper till att skydda kroppen mot skador från fria radikaler. Antioxidanter är viktiga för att förebygga kroniska sjukdomar och för att stödja ett starkt immunsystem. Genom att inkludera svartkumminolja i din dagliga kost kan du bidra till att stärka kroppens försvar mot oxidativ stress och inflammation.
Forskning har visat att svartkumminolja har många hälsofördelar, inklusive antiinflammatoriska, antimikrobiella och antioxidativa egenskaper. En studie publicerad i "Journal of Ethnopharmacology" fann att svartkumminolja kan ha potential som en naturlig behandling för olika inflammatoriska sjukdomar. En annan studie publicerad i "Phytotherapy Research" visade att svartkumminolja kan förbättra insulinkänsligheten och sänka blodsockernivåerna hos personer med typ 2-diabetes.
Svartkummin är en växt som härstammar från södra Europa och västra Asien. Den har varit känd och uppskattad sedan antiken och användes främst för problem med matsmältningssystemet. Den kallades "faraonernas guld" och dess fördelar uppskattades av självaste Hippokrates.
I svartkumminfrön kan man bland annat hitta essentiella omättade fettsyror och fiberinnehåll. Regelbunden konsumtion av oljan från dess frön kan positivt påverka upprätthållandet av en lämplig nivå av glukos i blodet.
Oljan från svartkumminfrön (Nigella sativa), fuktighetsbevarande medel; glycerin, antioxidant; blandning av tokoferoler. Kapselns innehåll: gelatin.
Ingredienser | 1 kapsel | 2 kapslar |
Svartkumminolja | 500 mg | 1000 mg |
1 kapsel 1-2 gånger dagligen. Svälj och drick med mycket vatten.
Överskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Kosttillskott bör inte användas som en ersättning för en varierad kost.
Förvara i rumstemperatur på en plats som är otillgänglig för små barn. Skydda mot fukt.
Produktinformation | |
---|---|
Produktnamn: | Svartkumminolja |
Näringsfakta: | Portionstorlek: Ej specificerat Portioner per förpackning: Ej specificerat |
Ingredienser: | Oljan från svartkumminfrön (Nigella sativa), fuktighetsbevarande medel; glycerin, antioxidant; blandning av tokoferoler. Kapselns innehåll: gelatin. |
Mängd per servering: | Svartkumminolja: 500 mg (1 kapsel), 1000 mg (2 kapslar) |
Rekommenderad användning: | 1 kapsel 1-2 gånger dagligen. Svälj och drick med mycket vatten. |
Varning | Överskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Kosttillskott bör inte användas som en ersättning för en varierad kost. |
Ytterligare Anteckningar: | Använd ej som substitut för en balanserad och varierad kost. Överskrid ej den rekommenderade dagliga dosen. Förvaras utom räckhåll för barn. |
*Procent av dagligt intag baserat på en 2 000 kaloriers diet. Ditt dagliga intag kan vara högre eller lägre beroende på dina kaloribehov.