Ashwagandha är känd för sina adaptogena egenskaper, vilket innebär att den hjälper kroppen att hantera stress. Enligt forskning publicerad i "Journal of Clinical Psychiatry" kan ashwagandha minska nivåerna av kortisol, kroppens primära stresshormon. Detta kan bidra till att minska känslor av ångest och förbättra det allmänna välbefinnandet.
En annan viktig fördel med ashwagandha är dess förmåga att förbättra sömnkvaliteten. En studie publicerad i "PLOS One" visade att deltagare som tog ashwagandha upplevde bättre sömnkvalitet och minskade sömnlöshetssymptom. Detta gör ashwagandha till ett utmärkt tillskott för dem som har svårt att sova eller lider av sömnstörningar.
Ashwagandha kan också bidra till att öka energinivåerna. Enligt en studie publicerad i "Indian Journal of Psychological Medicine" rapporterade deltagare som tog ashwagandha en signifikant ökning av energinivåerna och en minskning av trötthet. Detta gör det till ett idealiskt tillskott för dem som behöver en naturlig energiboost.
Ashwagandha har också visat sig stärka immunförsvaret. Enligt en studie publicerad i "Phytotherapy Research" kan ashwagandha öka aktiviteten hos vita blodkroppar, vilket hjälper kroppen att bekämpa infektioner och sjukdomar. Detta gör det till ett värdefullt tillskott för att upprätthålla en stark och hälsosam kropp.
Slutligen kan ashwagandha främja mental klarhet och kognitiv funktion. En studie publicerad i "Journal of Dietary Supplements" visade att deltagare som tog ashwagandha upplevde förbättrad minne och kognitiv funktion. Detta gör det till ett utmärkt tillskott för dem som vill förbättra sin mentala prestation och fokus.
Forskning har visat att ashwagandha har många hälsofördelar. Enligt en översiktsartikel publicerad i "Journal of Ayurveda and Integrative Medicine" har ashwagandha visat sig ha antiinflammatoriska, antioxidativa och immunmodulerande egenskaper. Detta gör det till ett mångsidigt tillskott som kan stödja olika aspekter av hälsan.
Denna produkt innehåller en kombination av tre former av ashwagandha i en kapsel:
Denna kombination säkerställer att du får en potent och effektiv dos av ashwagandha i varje kapsel.
Aktiv ingrediens | 1 kapsel |
Ashwagandha - extrakt 10:1 | 150 mg |
Ashwagandha – extrakt | 50 mg |
Sproszkowany korze? ashwagandhy | 170 mg |
Ta en kapsel en gång om dagen efter måltid och drick rikligt med vatten. Detta säkerställer att kroppen absorberar de aktiva ingredienserna på bästa sätt.
Överskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Kosttillskott bör inte användas som en ersättning för en varierad kost. Gravida kvinnor, ammande mödrar samt personer som tar mediciner eller är sjuka bör rådfråga en läkare innan de använder denna produkt.
Förvara produkten på en torr och sval plats, utom räckhåll för små barn. Detta säkerställer att produkten behåller sin kvalitet och effektivitet.
Sammanfattningsvis erbjuder denna ashwagandha-produkt en kraftfull kombination av tre olika former av ashwagandha i en kapsel, vilket ger en rad hälsofördelar som stödjer stresshantering, förbättrar sömnkvaliteten, ökar energinivåerna, stärker immunförsvaret och främjar mental klarhet. Med stöd av omfattande forskning är detta ett värdefullt tillskott för alla som vill förbättra sin allmänna hälsa och välbefinnande.Produktinformation | |
---|---|
Produktnamn: | Ashwagandha i tre olika former i en kapsel |
Näringsfakta: | Portionstorlek: 1 kapsel Portioner per förpackning: Varierande |
Ingredienser: | Denna produkt innehåller en kombination av tre former av ashwagandha i en kapsel: Pulveriserad ashwagandharot (Withania somnifera), Extrakt av ashwagandharot (Withania somnifera) 10:1, Extrakt av ashwagandharot (Withania somnifera) standardiserad till ett innehåll av minst 10% withanolider |
Andra ingredienser: | Ej tillämpligt |
Rekommenderad användning: | Ta en kapsel en gång om dagen efter måltid och drick rikligt med vatten. Detta säkerställer att kroppen absorberar de aktiva ingredienserna på bästa sätt. |
Varning | Överskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Kosttillskott bör inte användas som en ersättning för en varierad kost. Gravida kvinnor, ammande mödrar samt personer som tar mediciner eller är sjuka bör rådfråga en läkare innan de använder denna produkt. |
Ytterligare Anteckningar: | Använd ej som substitut för en balanserad och varierad kost. Överskrid ej den rekommenderade dagliga dosen. Förvaras utom räckhåll för barn. |
*Procent av dagligt intag baserat på en 2 000 kaloriers diet. Ditt dagliga intag kan vara högre eller lägre beroende på dina kaloribehov.