Mineraler som kalcium och magnesium är avgörande för att bygga och underhålla starka ben och tänder. Kalcium är den mest förekommande mineralen i kroppen och utgör en stor del av ben- och tandstrukturen. Magnesium hjälper till att reglera kalciumnivåerna och bidrar till benmineralisering. Enligt en studie publicerad i "Journal of Bone and Mineral Research" kan tillräckligt intag av dessa mineraler minska risken för osteoporos och frakturer.
Magnesium och kalium är viktiga för muskelfunktion. Magnesium spelar en roll i muskelavslappning, medan kalium är nödvändigt för muskelkontraktion. Brist på dessa mineraler kan leda till muskelkramper och svaghet. Enligt en artikel i "American Journal of Clinical Nutrition" kan magnesiumtillskott förbättra muskelfunktion och minska muskelkramper hos individer med magnesiumbrist.
Mineraler som kalium, magnesium och kalcium är viktiga för hjärthälsa. Kalium hjälper till att reglera blodtrycket genom att balansera natriumnivåerna i kroppen. Magnesium bidrar till att upprätthålla en normal hjärtrytm, och kalcium är nödvändigt för hjärtmuskelns sammandragning. Enligt forskning publicerad i "Circulation" kan ett tillräckligt intag av dessa mineraler minska risken för högt blodtryck och hjärtsjukdomar.
Mineraler som järn, zink och magnesium är viktiga för hjärnans funktion. Järn är nödvändigt för syretransport till hjärnan, medan zink och magnesium spelar en roll i neurotransmission och kognitiv funktion. En studie publicerad i "Nutrients" visade att järnbrist kan leda till kognitiva störningar och minnesproblem, medan tillräckligt intag av zink och magnesium kan förbättra kognitiv prestanda.
Mineraler som zink, selen och jod är viktiga för produktionen av enzymer och hormoner. Zink är en kofaktor för över 300 enzymer som är involverade i olika metaboliska processer. Selen är nödvändigt för produktionen av sköldkörtelhormoner, och jod är en viktig komponent i sköldkörtelhormoner som reglerar ämnesomsättningen. Enligt en artikel i "Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism" kan brist på dessa mineraler leda till hormonella obalanser och metaboliska störningar.
Forskning har visat att mineraler spelar en avgörande roll i att upprätthålla hälsan. En studie publicerad i "The Lancet" visade att tillräckligt intag av mineraler som kalcium, magnesium och kalium kan minska risken för kroniska sjukdomar som hjärtsjukdomar, diabetes och osteoporos. En annan studie i "American Journal of Clinical Nutrition" fann att tillskott av dessa mineraler kan förbättra hälsoutfall hos individer med brist.
Cytrynian magnezu (magnesium), extrakt av åkerfräken (Equisetum arvense) standardiserat till minst 7% kisel, diglycinatjärn (järn), zinkpikolinat (zink), fyllnadsmedel: kalciumfosfat, mangan citrat (mangan), kopparglukonat (koppar), krompikolinat (krom), kaliumjodid (jod), selen (L-selenometionin) SeleniumSELECT®. Kapselns innehåll: vegetabilisk cellulosa (vegetariskt).
Aktiv ingrediens: | 2 kapslar: | *RDI% |
Cytrynian magnezu | 700 mg | - |
varav magnesium | 105 mg | 28% |
Järn (från diglycinatjärn (II)) | 14 mg | 100% |
Zink (från zinkpikolinat) | 10 mg | 100% |
Koppar (från kopparglukonat) | 1 mg | 100% |
Mangan (från mangancitrat) | 1,6 mg | 100% |
Selen (från L-selenometionin) | 55 µg | 100% |
Krom (från krompikolinat) | 40 µg | 100% |
Jod (från kaliumjodid) | 150 µg | 100% |
Kisel (från åkerfräken) | 3,2 mg | - |
*RDI - Referensintag
Ta en kapsel två gånger dagligen. Svälj kapseln med mycket vatten efter måltid. Kosttillskott bör inte användas som en ersättning för en varierad kost och en hälsosam livsstil.
Förvara på en mörk och torr plats i rumstemperatur, utom räckhåll för små barn.
Ej lämplig för små barn, gravida eller ammande kvinnor. Personer som tar mediciner bör rådfråga läkare eller apotekspersonal innan användning.
Produktinformation | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ingredienser: | Magnesiumcitrat (magnesium), extrakt av åkerfräken (Equisetum arvense) standardiserat till minst 7% kisel, järndiglycinat (järn), zinkpikolinat (zink), fyllnadsmedel: kalciumfosfat, mangancitrat (mangan), kopparglukonat (koppar), krompikolinat (krom), kaliumjodid (jod), selen (L-selenometionin) SeleniumSELECT®. Kapselns innehåll: vegetabilisk cellulosa (vegetariskt). | |||||||||||||||||||||||||||||||||
Aktiva ingredienser: |
*RDI - Referensintag |
|||||||||||||||||||||||||||||||||
Användningssätt: | Ta en kapsel två gånger dagligen. Svälj kapseln med mycket vatten efter måltid. Kosttillskott bör inte användas som en ersättning för en varierad kost och en hälsosam livsstil. | |||||||||||||||||||||||||||||||||
Förvaringsanvisningar: | Förvara på en mörk och torr plats i rumstemperatur, utom räckhåll för små barn. | |||||||||||||||||||||||||||||||||
Kontraindikationer: | Ej lämplig för små barn, gravida eller ammande kvinnor. Personer som tar mediciner bör rådfråga läkare eller apotekspersonal innan användning. | |||||||||||||||||||||||||||||||||
Ytterligare Anteckningar: | Använd ej som substitut för en balanserad och varierad kost. Överskrid ej den rekommenderade dagliga dosen. Förvaras utom räckhåll för barn. |
*Procent av dagligt intag baserat på en 2 000 kaloriers diet. Ditt dagliga intag kan vara högre eller lägre beroende på dina kaloribehov.