Kreatin är en naturligt förekommande aminosyra som produceras naturligt av kroppen, men det finns i varierande mängder i olika kött som sill, lax, tonfisk, fläskkött och nötkött. I människokroppen lagras det mesta i skelettmuskulaturen (frisätts från den under fysisk aktivitet), en mindre del lagras i hjärnan och hjärtat. Kreatin har visat sig stödja musklerna under intensiv träning och kan öka den fysiska prestationen.
Micronised kreatin är mycket mindre än konventionella kreatinmonohydratgranuler och är därför lättare att lösa upp, smälta snabbare, använda snabbare och belastar magen mindre. Detta gör det till ett populärt val bland idrottare och kroppsbyggare.
Det finns omfattande forskning som stöder användningen av kreatin som kosttillskott för att öka fysisk prestation och muskelstyrka. Studier har visat att kreatin kan förbättra prestationen vid kortvarig, högintensiv träning, som sprinter och styrketräning.
Rekommenderad daglig dos av kreatin är 3,4 g, vilket motsvarar en tesked pulver. Pulvret kan blandas i valfri vätska. Det är viktigt att inte överskrida den rekommenderade dagliga dosen.
Kreatin rekommenderas inte för användning av gravida eller ammande mödrar, personer under 18 år eller de som tar medicinering. Om du tar några mediciner eller har någon medicinsk åkomma, bör du rådfråga din läkare innan du använder kreatin. Vitaminer och andra näringsämnen i produkten kan påverka effekten av andra mediciner. Det är viktigt att komma ihåg att kosttillskott inte ersätter en varierad kost och en hälsosam livsstil.
Förvara kreatin på en sval, torr och mörk plats och undvik överdriven värme. Förvara utom räckhåll för barn.
På OLY Europe B.V strävar vi efter att erbjuda snabb och pålitlig frakt till alla våra kunder inom Europeiska unionen. Nedan hittar du detaljerad information om våra fraktalternativ, kostnader och leveranstider.
Vi erbjuder frakt till alla EU-länder. Leveranstiden beräknas vara mellan 5 till 7 arbetsdagar, beroende på destination. Observera att detta är en uppskattad leveranstid och faktiska leveranstider kan variera.
Ordertotal | Fraktkostnad |
---|---|
Upp till €9.99 | €9.99 |
€10 - €19.99 | €7.99 |
€20 - €39.99 | €5.99 |
€40 - €79.99 | €4.99 |
€80 - €99.99 | €3.99 |
Över €100 | Fri frakt |
Beställningar behandlas inom 1-2 arbetsdagar. Du kommer att få en orderbekräftelse via e-post när din beställning har gjorts, och ytterligare en notifikation med spårningsdetaljer när din beställning har skickats.
Vi arbetar med pålitliga fraktleverantörer för att säkerställa snabb och säker leverans av dina produkter. Du kommer att få ett spårningsnummer när din beställning har skickats så att du kan spåra ditt paket.
Ej hämtade paket returneras till oss. För alla paket som inte hämtas förbehåller vi oss rätten att debitera dig för returfrakten och en hanteringsavgift, för närvarande €30.
Det finns inga importavgifter när du handlar från OLY Europe B.V. Våra priser inkluderar lokal moms.
Om du har några frågor eller behöver hjälp med din beställning, vänligen kontakta vår kundsupport på support@olyeurope.com.
Tack för att du väljer OLY Europe B.V för dina kosttillskottsbehov!
Tack för att du prenumererar!
Denna e-post har redan registrerats!