USA medical - Organic Maca Root - 60 Capsules

Maca rot kapslar

Fördelar:

• Kan hjälpa till att bekämpa stress
• Kan öka energinivåerna
• Kan lindra symtom på klimakteriet
• Kan förbättra benhälsan
• Kan öka libido
• Kan förbättra manlig fertilitet

Kan hjälpa till att bekämpa stress

Adaptogener, inklusive maca, kan hjälpa till att stimulera kroppens stressförsvarssystem genom att balansera kroppens hypotalamus-hypofys-binjure (HPA) axel. HPA-axeln är ansvarig för hur det centrala nervsystemet och det endokrina systemet reagerar på stress. När vi känner oss stressade stiger kortisolnivåerna. Men vetenskapliga studier på råttor visar att konsumtion av maca kan hjälpa till att förhindra att kortisolnivåerna stiger.

Kan öka energinivåerna

En vanlig anledning till att människor konsumerar maca är för dess koffeinfria energidrycker. Även om fler vetenskapliga studier behöver göras för att bekräfta denna länk, drog en studie av 175 personer slutsatsen att maca är associerat med ökade energinivåer. I studien rapporterade personer som konsumerade 3 gram maca under 12 veckor att de upplevde en större energiboost än de som inte konsumerade maca. På grund av denna reaktion, om du är känslig för örter, är det bäst att konsumera maca på morgonen.

Kan lindra symtom på klimakteriet

Vetenskaplig litteratur visar att maca stöder kroppen under denna livsfas utan att förändra östrogennivåerna. Även om mer forskning behövs fann en studie att kvinnor i klimakteriet som konsumerade maca upplevde färre värmevallningar och nattliga svettningar än de som inte konsumerade maca.

Kan förbättra benhälsan

Samma studie som fann en länk mellan maca och en minskning av klimakteriets symtom visade också att deltagarnas bentäthet ökade efter att ha konsumerat maca. En annan studie på råttor fann också en länk mellan maca och starka ben. Författarna till studien sa att detta troligen beror på att maca innehåller fleromättade fettsyror, en viktig näringsämne för benhälsa.

Kan öka libido

Enligt experter är ökad libido en av de mest kända egenskaperna hos maca rot, och denna länk har stötts av ett antal vetenskapliga studier. Maca har afrodisiaka egenskaper, och återigen, detta utan att förändra hormonnivåerna, på grund av dess adaptogena egenskaper. Experter föreslår att denna respons kan vara kopplad till macas stressreducerande, humörförbättrande och energiboostande effekter.

Kan förbättra manlig fertilitet

Forskning tyder på att maca konsumtion kan vara kopplad till högre spermieantal och ökad spermierörlighet. Enligt experter ökar betydelsen av maca konsumtion av det faktum att infertilitetsfall också kan bero på manliga infertilitetsproblem, samt kvinnliga infertilitetsproblem, så denna gynnsamma effekt bör inte förbises.

Forskning om maca rot

Även om maca rot har använts i traditionell medicin i tusentals år, är det först på senare år som modern vetenskap har börjat tillämpa växten mer allmänt. Maca är faktiskt en korsblommig grönsak som är mycket lik rädisor. Den kommer i många färger, från vit till lila och svart. USA Medical maca kapslar innehåller svart, röd och gul maca rot extrakt.

Effekter av maca rot på kroppen

Precis som Ashwagandha är maca rot en adaptogen växt, vilket innebär att den naturligt hjälper till att återbalansera kroppen och hjälper till att lindra stressen i vardagen. Maca är bevisat rikt på aminosyror, fytonäringsämnen, essentiella fettsyror, vitaminer, mineraler och spårämnen. Exempel inkluderar kalcium, magnesium, fosfor, jod, järn, B-vitaminer, betakaroten och vitaminerna C och D.

Det är inte för inte som det kallas en "superfood", eftersom maca rot också är rik på alkaloider, flavonoider, glykosider och fytosteroler, som bidrar till dess energigivande, vitaliserande och immunförstärkande egenskaper.