USA medical - Ceylon kanel

Högkvalitativ beredning som innehåller äkta Ceylon-kanel

Varje kapsel av vårt CEYLON CINNAMON kosttillskott är tillverkad med den värdefulla och 100% ekologiska Ceylon-kanelbarken som är mald till pulver. Detta bör inte förväxlas med Cassia-kanel, som ofta finns i billigare kaneltillskott som säljs i butiker som krydda.

Det är viktigt att veta att inte all kanel är densamma. Den flesta kanel du hittar på livsmedelsbutikernas hyllor är Cassia-kanel, som kan vara giftig för levern i stora mängder på grund av sitt mycket höga innehåll av kumarin. Ceylon-kanel, även känd som "äkta" eller "verklig" kanel, är extremt rik på antioxidanter och mycket annorlunda än Cassia-kanel.

Om Ceylon-kanel i korthet

Kanel är en mycket delikat doftande och smakrik råvara, som utvinns från kanelträdet Cinnamomum. Remsor av den inre barken torkas tills de rullas till spiraler som kallas kanelstänger eller "kvill". Dessa säljs så småningom hela eller malda som kanelpulver. De unika egenskaperna hos denna krydda beror på dess eteriska oljor och deras föreningar, särskilt kanelaldehyd (1), som ger kanel dess smak och arom och är ansvarig för många av dess hälsofördelar.

En intressant fakta om kanel är att det var mycket värderat i forna tider. Det ansågs vara en gåva värdig en kung! I tusentals år har olika kulturer runt om i världen använt kanel för att lindra en rad hälsoproblem. Därför är det inte förvånande att Ayurveda, som har en tradition som sträcker sig tillbaka tusentals år, också anser att det är en nyckelingrediens.

Som en väldoftande krydda är kanel känd för alla. I vårt land används den mest under vintermånaderna, i julkakor och drycker. Men i andra delar av världen används den också för att krydda både söta och salta rätter. Det finns olika sorter av kanel, men den mest värdefulla av alla är Ceylon-kanel, som, till skillnad från de andra, är lättare, mer smakrik och har flera viktiga egenskaper för människokroppen som forskare har studerat i årtionden.

Även om kanel vanligtvis minns för sin delikata doft och smak, har fler och fler människor under de senaste åren också erkänt dess hälsofördelar. Användningen av kanel går tillbaka tusentals år som krydda och som en ingrediens i medicin. Hittills har många studier publicerats om kanelens hälsoeffekter, inklusive studier om dess egenskaper på blodsockernivåer. Det har också visat sig ha ett mycket högt antioxidantinnehåll.

Effekter och egenskaper av kanel

Kanel är full av kraftfulla antioxidanter, såsom polyfenoler (1). De huvudsakliga komponenterna är kanelaldehyd och trans-kanelaldehyd, som också finns i kanelens eteriska oljor. Dessa är ansvariga för dess starka, kryddiga arom och några av dess biologiska effekter på vår kropp. I forna tider användes det ofta som tandpulver för att upprätthålla god munhygien och hälsa. Numera är kanelgummi också vanligt och populärt för att fräscha upp munnen.

Forskning och studier har genomförts om effekterna av Ceylon-kanel på diabetes och blodsockernivåer. Kanel kan hjälpa till att upprätthålla normala blodsockernivåer och en hälsosam kolhydratmetabolism (t.ex. socker).

Ceylon-kanel är säker att konsumera i rätt dosering eftersom den har det lägsta kumarinhalt av alla kända kanelvarianter. Det är dock viktigt att individer som tar blodförtunnande medel konsulterar sin läkare för råd om långvarig användning (2).

Vem bör ta kanelkapslar?

• De som vill stödja kroppens optimala funktion
• De som söker ett hälsosamt och 100% naturligt kosttillskott
• De som vill stödja sin hälsa förebyggande
• De som söker ett kvalitetsörtsextrakt för att upprätthålla normala blodsockernivåer
• De som vill främja normal kolhydratmetabolism
• De som söker en kanelberedning med låg kumarinhalt
• De som söker premiumkvalitet och hög renhet i Ceylon-kanel

Varför undvika kanelberedningar med hög kumarinhalt?

Kumarinsubstans är en substans som har en söt arom och smak, vilket är anledningen till att vissa alkoholhaltiga preparat tidigare smaksattes med den. Det är dock nu känt att kumarin kan ha skadliga effekter på kroppen när det konsumeras i stora mängder. Konsumtion av höga doser kumarin kan orsaka leverskador och kognitiva problem eller tumörer, och på kort sikt orsakar det illamående, diarré och huvudvärk. Kumarinsubstans finns mestadels i kanel, persikor, selleri och jordgubbar, men tillsätts också ofta i kosmetika och blodförtunnande medel.

Det dagliga gränsvärdet för intag av kumarin är 0,05 milligram per kilogram kroppsvikt. Till exempel, om du konsumerar 1-2 teskedar Cassia-kanel, som har en hög kumarinkoncentration, kommer du att överskrida det rekommenderade maximala dagliga intaget av kumarin.

Därför är det värt att välja kanelpreparat gjorda av kanel av god kvalitet, såsom Ceylonkanel, som har en betydligt lägre kumarinhalt än Cassiakanel, som används som krydda på livsmedelsbutikshyllor.

Kanelkapslar av Ceylon är inte en ersättning för en balanserad och varierad kost samt en hälsosam livsstil!

Forskning om Ceylon-kanel

Flera studier har visat att Ceylon-kanel kan ha positiva effekter på blodsockernivåer och kolhydratmetabolism. En studie publicerad i "Diabetes Care" fann att kanel kan sänka blodsockernivåerna hos personer med typ 2-diabetes (1). En annan studie publicerad i "Journal of Medicinal Food" visade att kanelextrakt kan förbättra insulinkänsligheten och sänka blodsockernivåerna (2). Dessa studier indikerar att Ceylon-kanel kan vara ett värdefullt tillskott för individer som vill upprätthålla normala blodsockernivåer och främja en hälsosam kolhydratmetabolism.

Sammanfattning

Ceylon-kanel är en högkvalitativ och säker kanelvariant som är rik på antioxidanter och har flera hälsofördelar. Det är viktigt att välja Ceylon-kanel framför Cassia-kanel för att undvika höga nivåer av kumarin, som kan vara skadligt för kroppen i stora mängder. Ceylon-kanelkapslar är ett utmärkt val för dem som vill stödja kroppens optimala funktion, upprätthålla normala blodsockernivåer och främja en hälsosam kolhydratmetabolism. Kom ihåg att Ceylon-kanelkapslar inte är en ersättning för en balanserad kost och en hälsosam livsstil, utan bör användas som ett komplement för att stödja din övergripande hälsa.