Tisserand Aromatherapy - Your Feel Good Essentials Kit (Contains Peppermint, Rosemary & Lemon) (3 X 9 ml)

Naturliga eteriska oljor: Pepparmynta, rosmarin och citron

Fördelar:

• Uppfriskande och revitaliserande
• Förbättrar minnet och minskar nästäppa
• Upplyftande och energigivande
• Perfekt för massage och aromaterapi
• Naturliga ingredienser av hög kvalitet

Uppfriskande och revitaliserande

Pepparmyntsolja är känd för sina uppfriskande och revitaliserande egenskaper. Den hjälper till att rensa sinnet och lugna kroppen, vilket gör den idealisk för både massage och användning i en diffusor. En studie publicerad i "International Journal of Neuroscience" visade att pepparmyntsolja kan förbättra kognitiva funktioner och öka vakenheten.

Förbättrar minnet och minskar nästäppa

Rosmarinolja är en annan kraftfull eterisk olja som erbjuder många fördelar. Den är känd för att förbättra minnet och minska nästäppa. Enligt forskning publicerad i "Therapeutic Advances in Psychopharmacology" kan rosmarin förbättra minnesprestanda och koncentration. Dessutom är den effektiv för att lindra nästäppa när den används i en diffusor.

Upplyftande och energigivande

Citronolja är känd för sina upplyftande och energigivande egenskaper. Den är perfekt för användning i en Aroma Spa-diffusor, där den kan sprida sin friska och citrusaktiga doft i rummet. En studie publicerad i "Journal of Alternative and Complementary Medicine" visade att citronolja kan förbättra humöret och minska stress.

Perfekt för massage och aromaterapi

Dessa eteriska oljor är idealiska för både massage och aromaterapi. För massage kan du blanda 5 droppar av någon av dessa oljor med 10 ml bärarolja, såsom mandelolja eller jojobaolja. För aromaterapi kan du använda dem i en diffusor eller för ånginhalation. Enligt "Journal of Clinical Nursing" kan aromaterapi med eteriska oljor förbättra sömnkvaliteten och minska ångest.

Naturliga ingredienser av hög kvalitet

Våra eteriska oljor är tillverkade av 100% naturliga ingredienser av högsta kvalitet. Pepparmyntsoljan består av 100% pepparmyntsolja, rosmarinoljan av 100% rosmarinbladolja (Rosmarinus officinalis), och citronoljan av 100% citrus-limonolja. Dessa oljor är fria från syntetiska tillsatser och kemikalier, vilket gör dem säkra och effektiva för daglig användning.

Forskning om eteriska oljor

Forskning har visat att eteriska oljor kan ha många hälsofördelar. En studie publicerad i "Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine" fann att eteriska oljor kan ha antiinflammatoriska och antioxidativa egenskaper. En annan studie i "Journal of Ethnopharmacology" visade att eteriska oljor kan ha antimikrobiella egenskaper, vilket gör dem användbara för att bekämpa bakterier och virus.

Användning av eteriska oljor

Det finns flera sätt att använda dessa eteriska oljor för att dra nytta av deras fördelar. Här är några metoder:

• I en diffusor: Tillsätt 6 till 8 droppar eterisk olja i en diffusor eller aromalampa.
• Inhalation: Tillsätt 3 till 5 droppar eterisk olja i en skål med mycket varmt vatten och andas in ångorna i 5 till 10 minuter. (Inhalation är endast för barn över 10 år.)
• Massage: Blanda 5 droppar eterisk olja med 10 ml bärarolja, såsom mandelolja eller jojobaolja.
• Bad: Tillsätt 4 till 6 droppar eterisk olja till 20 ml bärarolja och blanda i badvattnet.

Försiktighetsåtgärder

Dessa eteriska oljor är endast avsedda för utvärtes bruk. Undvik kontakt med ögonen och använd inte direkt på huden utan att späda ut dem med en bärarolja. De är inte lämpliga för barn under 5 år. Rådgör med en läkare innan du använder eteriska oljor under graviditet eller amning. Förvara oljorna på en torr och sval plats, utom räckhåll för små barn.

Sammanfattningsvis erbjuder våra naturliga eteriska oljor från pepparmynta, rosmarin och citron en rad hälsofördelar. De är uppfriskande, förbättrar minnet, är upplyftande och perfekta för både massage och aromaterapi. Med sina naturliga ingredienser av hög kvalitet är de ett utmärkt val för alla som vill förbättra sitt välbefinnande på ett naturligt sätt.