Swedish Supplements - Creatine Monohydrate, 250 g

Kreatinmonohydrat

Fördelar:

• Ökar muskelstyrka och prestanda
• Främjar muskeltillväxt och återhämtning
• Ökar explosivitet och träningskapacitet
• Positiv effekt på kognitiv funktion
• Kan minska muskeltrötthet och förbättra uthållighet

Ökar muskelstyrka och prestanda

Kreatinmonohydrat har visat sig vara effektivt för att öka muskelstyrka och förbättra prestanda under intensiva träningspass. Studier har visat att regelbunden konsumtion av kreatin kan leda till ökad muskelmassa och styrka.

Främjar muskeltillväxt och återhämtning

Genom att öka kroppens kreatinnivåer kan kreatintillskott främja muskeltillväxt och snabbare återhämtning efter träning. Det kan bidra till att minimera muskelskador och främja muskelreparation.

Ökar explosivitet och träningskapacitet

Kreatin har visat sig öka explosiviteten och förbättra träningskapaciteten, vilket kan vara fördelaktigt för idrottare och personer som utför explosiva träningsformer som sprinter och styrketräning.

Positiv effekt på kognitiv funktion

Forskning har visat att kreatintillskott kan ha en positiv effekt på kognitiv funktion och hjärnans hälsa. Det kan förbättra minnesfunktionen och mental skärpa hos vissa individer.

Kan minska muskeltrötthet och förbättra uthållighet

Kreatin kan bidra till att minska muskeltrötthet under träning och öka uthålligheten genom att förse musklerna med snabb energi. Det kan vara särskilt fördelaktigt för långvariga träningspass eller intensiva träningsformer.

Forskning om Kreatinmonohydrat

Studier har visat att kreatintillskott kan vara effektivt för att öka muskelmassa, styrka och prestanda hos både elitidrottare och motionärer. Det har också undersökts för dess potentiella positiva effekter på kognitiv funktion och hjärnhälsa.

Ingredienser och allergener:

Mikroniserat kreatinmonohydrat är den enda ingrediensen i detta kosttillskott. Det är fritt från allergener och lämpligt för de flesta personer att konsumera.

Förvaring:

Förvara kreatinmonohydrat utom räckhåll för barn i den väl förslutna originalförpackningen för att säkerställa optimal hållbarhet och kvalitet.

Övrig information:

Kreatinmonohydrat är ett kosttillskott som bör komplettera en varierad kost och hälsosam livsstil. Det är viktigt att följa den rekommenderade dagliga dosen och att rådfråga en läkare om du är gravid, ammar, har någon sjukdom eller tar mediciner innan du använder produkten.