Biotin, även känt som vitamin B7, är en vattenlöslig vitamin som spelar en viktig roll i att upprätthålla hälsosam hud. Forskning har visat att biotinbrist kan leda till hudproblem som utslag och torrhet. Genom att inkludera biotin i din dagliga kost kan du förbättra hudens elasticitet och fuktighet, vilket bidrar till en friskare och mer strålande hy.
En av de mest kända fördelarna med biotin är dess förmåga att stärka naglar. Sköra och spröda naglar kan vara ett tecken på biotinbrist. Studier har visat att tillskott av biotin kan förbättra nagelns tjocklek och minska risken för nagelbrott. Detta gör biotin till ett utmärkt val för dem som vill ha starkare och mer motståndskraftiga naglar.
Biotin är också känt för sina positiva effekter på hårkvaliteten. Det hjälper till att främja hårväxt och kan förbättra hårets struktur och glans. Forskning har visat att biotin kan bidra till att minska håravfall och förbättra hårväxten hos personer med biotinbrist. Genom att inkludera biotin i din kost kan du uppnå ett fylligare och friskare hår.
Biotin spelar en viktig roll i kroppens energimetabolism. Det är nödvändigt för att omvandla mat till energi genom att stödja metabolismen av protein, kolhydrater och fetter. Detta gör biotin till en viktig komponent för att upprätthålla en hälsosam energinivå och för att stödja kroppens övergripande funktion.
Biotin är också nödvändigt för korrekt funktion av vissa enzymer i kroppen. Dessa enzymer är involverade i viktiga biokemiska processer som påverkar celltillväxt och reparation. Genom att säkerställa att du får tillräckligt med biotin kan du stödja dessa viktiga enzymfunktioner och bidra till kroppens övergripande hälsa.
Flera studier har undersökt biotins effekter på hud, hår och naglar. En studie publicerad i "Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology" visade att deltagare som tog biotintillskott upplevde en signifikant förbättring i hårväxt och nagelstyrka. En annan studie publicerad i "Skin Appendage Disorders" fann att biotinbrist kan leda till dermatologiska problem och att tillskott kan förbättra hudens hälsa.
Biotin är en vattenlöslig vitamin B. Det hjälper till att upprätthålla hälsosam hud, naglar och hår samt är nödvändigt för korrekt funktion av vissa enzymer. Biotin stödjer också energimetabolismen i kroppen och är nödvändigt för metabolismen av protein, kolhydrater och fetter.
Biotin; fyllnadsmedel: mikrokristallin cellulosa; kapselskal: vegetabilisk cellulosa; klumpförebyggande medel: kiseldioxid, vegetabiliska magnesiumsalter av fettsyror.
Ingrediens: | 1 kapsel: | *DRI% |
Biotin | 10000 mcg | 2000% |
*DRI% - Dagligt Referensintag
1 kapsel dagligen, helst med måltid.
Produkten bör inte användas som en ersättning för en varierad kost. En balanserad kost och en hälsosam livsstil är viktiga för kroppens funktion. Överskrid inte den maximala rekommenderade dagliga dosen. Använd inte om du är överkänslig mot någon av ingredienserna. Gravida kvinnor, ammande mödrar samt personer som tar mediciner eller är sjuka bör konsultera läkare innan användning.
Förvara på en torr och sval plats, oåtkomligt för små barn.
Produktinformation | |
---|---|
Product Name: | Biotin - För hälsosam hud, naglar och hår |
Ingredients: | Biotin; fyllnadsmedel: mikrokristallin cellulosa; kapselskal: vegetabilisk cellulosa; klumpförebyggande medel: kiseldioxid, vegetabiliska magnesiumsalter av fettsyror. |
Amount Per Serving: | Biotin - 10000 mcg |
Nutrition Facts: | Portionstorlek: 1 kapsel Portioner per förpackning: Ej specificerat |
Recommended Use: | 1 kapsel dagligen, helst med måltid. |
Warning | Produkten bör inte användas som en ersättning för en varierad kost. En balanserad kost och en hälsosam livsstil är viktiga för kroppens funktion. Överskrid inte den maximala rekommenderade dagliga dosen. Använd inte om du är överkänslig mot någon av ingredienserna. Gravida kvinnor, ammande mödrar samt personer som tar mediciner eller är sjuka bör konsultera läkare innan användning. |
*Procent av dagligt intag baserat på en 2 000 kaloriers diet. Ditt dagliga intag kan vara högre eller lägre beroende på dina kaloribehov.