Solgar - Niacin (Vitamin B3), 100 Mg (100 Tabs)

Niacin (vitamin B3) - Kosttillskott i tabletter

Fördelar:

• Förbättrar hjärt- och kärlsystemets funktion
• Främjar energimetabolism
• Stödjer nervsystemets hälsa
• Bidrar till minskad trötthet och utmattning
• Understödjer hudens hälsa

Förbättrar hjärt- och kärlsystemets funktion

Regelbunden tillskott av vitamin B3, även känd som niacin, kan bidra till att förbättra hjärt- och kärlsystemets funktion. Enligt forskning publicerad i Journal of Clinical Lipidology kan niacin hjälpa till att sänka nivåerna av dåligt kolesterol (LDL) och triglycerider, samtidigt som det ökar nivåerna av gott kolesterol (HDL). Detta kan minska risken för hjärt-kärlsjukdomar och främja en hälsosam hjärtfunktion.

Främjar energimetabolism

Niacin spelar en viktig roll i kroppens energimetabolism. Det hjälper till att omvandla kolhydrater, fetter och proteiner till energi som kroppen kan använda. Enligt en studie publicerad i Nutrition Research Reviews, kan tillräckliga nivåer av niacin förbättra kroppens förmåga att producera energi, vilket kan leda till ökad fysisk prestation och minskad trötthet.

Stödjer nervsystemets hälsa

Vitamin B3 är avgörande för nervsystemets hälsa. Det bidrar till att upprätthålla nervcellernas funktion och kan hjälpa till att förebygga neurologiska störningar. Enligt en artikel i Journal of Neurology, Neurosurgery & Psychiatry, kan niacinbrist leda till symptom som depression, ångest och minnesförlust. Genom att säkerställa tillräckligt intag av niacin kan man stödja nervsystemets hälsa och välbefinnande.

Bidrar till minskad trötthet och utmattning

Niacin kan hjälpa till att minska trötthet och utmattning. Enligt European Food Safety Authority (EFSA) kan vitamin B3 bidra till normal energiomsättning och minska känslan av trötthet och utmattning. Detta gör niacin till ett viktigt tillskott för dem som upplever kronisk trötthet eller behöver extra energi för dagliga aktiviteter.

Understödjer hudens hälsa

Niacin har visat sig ha positiva effekter på hudens hälsa. Enligt en studie publicerad i Dermatologic Surgery kan niacin hjälpa till att förbättra hudens elasticitet, minska rodnad och förbättra hudens allmänna utseende. Det kan också hjälpa till att behandla hudtillstånd som akne och rosacea.

Forskning om niacin

Forskning har visat att niacin kan ha flera hälsofördelar. Enligt en studie publicerad i The American Journal of Clinical Nutrition kan niacin bidra till att förbättra lipidprofiler och minska risken för hjärt-kärlsjukdomar. En annan studie i Journal of Clinical Investigation fann att niacin kan ha antiinflammatoriska egenskaper, vilket kan bidra till att minska risken för kroniska sjukdomar.

Ingredienser

Niacin, fyllnadsmedel: dikalciumfosfat, mikrokristallin cellulosa, klumpförebyggande medel: vegetabilisk stearinsyra, vegetabilisk cellulosa, vegetabiliska magnesiumsalter av fettsyror.

*RDI% - Rekommenderat dagligt intag

Användning

Ta en (1) tablett dagligen, helst med en måltid eller enligt läkarens anvisningar.

Kontraindikationer

Överskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Kosttillskott bör inte användas som ett substitut för en varierad kost. En balanserad kost och en hälsosam livsstil är viktiga för att upprätthålla god hälsa. Gravida och ammande kvinnor bör rådgöra med en läkare innan användning. Undvik att använda produkten om du är allergisk mot någon av ingredienserna.

Förvaring

Förvara i en tättslutande behållare, i rumstemperatur 15 - 25°C, på en torr plats, utom räckhåll för små barn. Skydda mot fukt och ljus.