Folsyra är en viktig B-vitamin som spelar en avgörande roll i produktionen av röda blodkroppar. Enligt forskning från National Institutes of Health (NIH) hjälper folsyra till att förebygga anemi genom att stödja produktionen av friska röda blodkroppar. Detta är särskilt viktigt för gravida kvinnor, eftersom en tillräcklig mängd folsyra kan bidra till att förebygga fosterskador i hjärnan och ryggraden.
Folsyra är också känd för att stödja normal psykologisk funktion. Enligt en studie publicerad i "Journal of Psychiatry & Neuroscience" kan låga nivåer av folsyra vara kopplade till depression och andra psykologiska problem. Genom att ta ett tillskott som Solgars folsyra kan du säkerställa att du får tillräckligt med denna viktiga näringsämne för att stödja din mentala hälsa.
Aminosyror är byggstenarna för proteiner, och folsyra spelar en viktig roll i syntesen av dessa aminosyror. Enligt European Food Safety Authority (EFSA) bidrar folsyra till normal aminosyrasyntes, vilket är avgörande för kroppens tillväxt och reparation av vävnader.
En annan viktig fördel med folsyra är dess roll i att stödja immunsystemets funktion. Enligt en studie publicerad i "Nutrients" kan folsyra bidra till att förbättra immunsystemets svar och skydda kroppen mot infektioner och sjukdomar. Detta gör det till ett viktigt tillskott för att upprätthålla allmän hälsa och välbefinnande.
Folsyra kan också hjälpa till att minska trötthet och utmattning. Enligt EFSA bidrar folsyra till att minska trötthet och utmattning genom att stödja normal energiomsättning. Detta gör det till ett utmärkt tillskott för dem som känner sig trötta och behöver en extra energikick.
Forskning har visat att folsyra är avgörande för många kroppsfunktioner. Enligt en rapport från World Health Organization (WHO) kan folsyra bidra till att minska risken för hjärt-kärlsjukdomar och vissa typer av cancer. Dessutom har studier visat att folsyra kan förbättra kognitiv funktion och minska risken för neurodegenerativa sjukdomar som Alzheimers.
Solgars folsyra innehåller L-metylfolat Metafolin®, en bioaktiv form av folsyra som är lättare för kroppen att absorbera och använda. Andra ingredienser inkluderar fyllnadsmedel (mannitol, mikrokristallin cellulosa), klumpförebyggande medel (vegetabiliska magnesiumsalter av fettsyror, vegetabilisk cellulosa, kiseldioxid, fettsyror).
Ingredienser | 1 tablett | DRI |
Folsyra (som L-metylfolat Metafolin®) | 400 mcg | 200% |
DRI - Dagligt referensintag
För bästa resultat, ta en tablett dagligen, helst under en måltid med ett glas vatten. Följ alltid din läkares råd om du har några specifika hälsobehov.
Överskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Kosttillskott bör inte användas som en ersättning för en varierad kost. Gravida kvinnor, ammande mödrar och personer som tar mediciner eller har hälsoproblem bör konsultera en läkare innan de använder detta tillskott.
Förvara produkten på en torr och sval plats, utom räckhåll för små barn.
Produktinformation | |
---|---|
Produktnamn: | Folsyra från Solgar |
Näringsfakta: | Portionstorlek: 1 tablett Portioner per förpackning: Ej specificerat |
Mängd per servering: | Folsyra (som L-metylfolat Metafolin®): 400 mcg |
Ingredienser: | L-metylfolat Metafolin®, mannitol, mikrokristallin cellulosa, vegetabiliska magnesiumsalter av fettsyror, vegetabilisk cellulosa, kiseldioxid, fettsyror |
Rekommenderad användning: | För bästa resultat, ta en tablett dagligen, helst under en måltid med ett glas vatten. Följ alltid din läkares råd om du har några specifika hälsobehov. |
Varning | Överskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Kosttillskott bör inte användas som en ersättning för en varierad kost. Gravida kvinnor, ammande mödrar och personer som tar mediciner eller har hälsoproblem bör konsultera en läkare innan de använder detta tillskott. |
Ytterligare Anteckningar: | Använd ej som substitut för en balanserad och varierad kost. Överskrid ej den rekommenderade dagliga dosen. Förvaras utom räckhåll för barn. |
*Procent av dagligt intag baserat på en 2 000 kaloriers diet. Ditt dagliga intag kan vara högre eller lägre beroende på dina kaloribehov.