Solgar - Chewable Calcium 500 Mg Wafer (120 Wafers)

Dagligt kalciumtillskott

Daglig supplementering med kalcium hjälper till att bibehålla starka och hälsosamma ben och tänder.

Ingredienser:

Kalcium (som kalciumkarbonat); sötningsmedel: granulärt rörsocker; klumpförebyggande medel: magnesiumsalter av fettsyror, kiseldioxid; smakämnen: vanilj och kokos samt andra naturliga aromer. Innehåller kokos.

RDI - Dagligt referensintag

Fördelar:

• Stärker ben och tänder
• Förbättrar muskel- och nervfunktion
• Stödjer hjärthälsa
• Förbättrar blodkoagulation
• Förhindrar kalciumbrist

Stärker ben och tänder

Kalcium är en viktig mineral som är nödvändig för att bygga och underhålla starka ben och tänder. Enligt en studie publicerad i "Journal of Bone and Mineral Research" kan regelbunden kalciumintag minska risken för osteoporos och andra benrelaterade sjukdomar.

Förbättrar muskel- och nervfunktion

Kalcium spelar en avgörande roll i muskelkontraktion och nervöverföring. Enligt forskning från "National Institutes of Health" hjälper kalcium till att reglera muskelrörelser och säkerställa att nerverna fungerar korrekt, vilket är viktigt för dagliga aktiviteter och övergripande hälsa.

Stödjer hjärthälsa

Kalcium är också viktigt för hjärthälsa. Det hjälper till att reglera hjärtslag och blodtryck. Enligt en studie publicerad i "American Journal of Clinical Nutrition" kan tillräckligt kalciumintag minska risken för hjärt-kärlsjukdomar.

Förbättrar blodkoagulation

Kalcium är nödvändigt för blodkoagulation, en process som förhindrar överdriven blödning när du skadar dig. Enligt forskning från "Harvard Medical School" spelar kalcium en nyckelroll i aktiveringen av koagulationsfaktorer, vilket gör det viktigt för sårläkning och blodproppar.

Förhindrar kalciumbrist

Kalciumbrist kan leda till olika hälsoproblem, inklusive osteoporos, tandförlust och muskelkramper. Genom att ta ett dagligt kalciumtillskott kan du säkerställa att du får tillräckligt med denna viktiga mineral och förhindra dessa problem.

Forskning om kalciumtillskott

Flera studier har visat att kalciumtillskott kan vara fördelaktiga för hälsan. Enligt en meta-analys publicerad i "British Medical Journal" kan kalciumtillskott minska risken för benfrakturer hos äldre vuxna. Dessutom har forskning från "National Osteoporosis Foundation" visat att kalcium och vitamin D tillsammans kan förbättra benhälsan och minska risken för osteoporos.

Användning

Två (2) våfflor dagligen, helst med måltid. Överskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Kosttillskott bör inte användas som en ersättning för en varierad kost.

Kontraindikationer

Använd inte om du är överkänslig mot någon av ingredienserna. Användning av gravida och ammande kvinnor samt personer som tar mediciner bör endast ske efter konsultation med läkare eller specialist.

Förvaring

Förvara i rumstemperatur på en torr och mörk plats, utom räckhåll för små barn.

Slutsats

Dagligt kalciumtillskott är ett enkelt och effektivt sätt att säkerställa att du får tillräckligt med kalcium för att stödja ben- och tandhälsa, muskel- och nervfunktion, hjärthälsa, blodkoagulation och förhindra kalciumbrist. Genom att inkludera detta tillskott i din dagliga rutin kan du förbättra din övergripande hälsa och välbefinnande.