Solgar - Calcium, Magnesium With Vitamin D3 (150 Tabs)

Kombination av kalcium och vitamin D3

Kombinationen av kalcium och vitamin D3 hjälper till att bibehålla starka och friska ben och tänder.

Fördelar:

• Stärker ben och tänder
• Förbättrar kalciumabsorptionen
• Stödjer muskelfunktion
• Främjar hjärthälsa
• Bidrar till immunsystemets funktion

Stärker ben och tänder

Kalcium är en viktig mineral för att bygga och underhålla starka ben och tänder. Enligt forskning från National Institutes of Health (NIH) är kalcium avgörande för att förebygga benskörhet och andra benrelaterade sjukdomar. Vitamin D3, å andra sidan, hjälper kroppen att absorbera kalcium mer effektivt, vilket ytterligare stärker ben och tänder.

Förbättrar kalciumabsorptionen

Vitamin D3 spelar en nyckelroll i att förbättra kalciumabsorptionen i tarmarna. En studie publicerad i Journal of Endocrinology and Metabolism visade att tillräckliga nivåer av vitamin D3 kan öka kalciumabsorptionen med upp till 30-40%. Detta är särskilt viktigt för äldre vuxna som ofta har svårt att absorbera kalcium effektivt.

Stödjer muskelfunktion

Kalcium är inte bara viktigt för benhälsa utan också för muskelfunktion. Det hjälper till att reglera muskelkontraktioner och är avgörande för att förebygga muskelkramper och svaghet. Enligt en studie från American Journal of Clinical Nutrition kan tillräckliga nivåer av kalcium och vitamin D3 förbättra muskelstyrka och funktion, särskilt hos äldre vuxna.

Främjar hjärthälsa

Kalcium spelar också en viktig roll i hjärthälsa. Det hjälper till att reglera hjärtrytmen och blodtrycket. Enligt forskning från American Heart Association kan kalcium och vitamin D3 tillsammans bidra till att minska risken för hjärt- och kärlsjukdomar genom att förbättra blodkärlens funktion och minska inflammation.

Bidrar till immunsystemets funktion

Vitamin D3 är känt för sina immunstärkande egenskaper. Enligt en studie publicerad i British Medical Journal kan tillräckliga nivåer av vitamin D3 minska risken för luftvägsinfektioner och andra immunrelaterade sjukdomar. Kalcium bidrar också till immunsystemets funktion genom att stödja produktionen av vita blodkroppar.

Ingredienser

Vitamin D3 (som kolekalciferol); Kalcium (som kalciumcitrat); Magnesium (som magnesiumoxid, magnesiumcitrat); Natrium; fyllnadsmedel: mikrokristallin cellulosa, vegetabilisk stearinsyra; beläggning: vegetabilisk cellulosa; klumpförebyggande medel: vegetabiliska magnesiumsalter av fettsyror, kiseldioxid, vegetabilisk glycerin; bindemedel: karnaubavax.

RDI - Rekommenderat dagligt intag

<> - Ingen daglig referensvärde fastställd

Användningssätt

Ta fem (5) tabletter dagligen, helst med en måltid. Överskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Kosttillskott bör inte användas som en ersättning för en varierad kost.

Kontraindikationer

Gravida kvinnor, ammande mödrar och personer som tar mediciner eller är sjuka bör rådfråga en läkare innan de använder produkten.

Förvaring

Förvara i rumstemperatur på en torr och mörk plats, utom räckhåll för små barn. Använd inte om förpackningen är skadad eller om förseglingen är bruten.

Forskning om kalcium och vitamin D3

Flera studier har visat att kombinationen av kalcium och vitamin D3 är effektiv för att förbättra benhälsa och förebygga benskörhet. Enligt en metaanalys publicerad i The Lancet kan tillskott av kalcium och vitamin D3 minska risken för frakturer hos äldre vuxna med upp till 15%. Forskning från Harvard Medical School har också visat att dessa tillskott kan förbättra muskelstyrka och minska risken för fall.

Sammanfattning

Kombinationen av kalcium och vitamin D3 är ett kraftfullt tillskott för att stödja ben- och tandhälsa, förbättra kalciumabsorptionen, stödja muskelfunktion, främja hjärthälsa och stärka immunsystemet. Med stöd från omfattande forskning är detta tillskott ett utmärkt val för att förbättra din allmänna hälsa och välbefinnande.