En god natts sömn är avgörande för kroppens hälsa, mental återhämtning och allmänt välbefinnande. Men många människor har problem med att somna och att upprätthålla sömnen. Melatonin är ett hormon som naturligt produceras i kroppen. Det kommer från tryptofan och är främst känt för att stödja den cirkadiska rytmen, även kallad "biologiska klockan". Quicksilver är ett kosttillskott som innehåller en liposomal, mycket välabsorberbar form av melatonin med fosfolipider.
Melatonin är känt för att förbättra sömnkvaliteten genom att reglera sömn-vaken-cykeln. Enligt forskning publicerad i "Journal of Sleep Research" kan melatonin hjälpa till att minska tiden det tar att somna och öka total sömntid, särskilt hos personer med sömnstörningar.
Den cirkadiska rytmen, eller den biologiska klockan, styr kroppens dagliga cykler av sömn och vakenhet. Melatonin spelar en nyckelroll i att reglera denna rytm. Genom att ta melatonintillskott kan du hjälpa din kropp att återställa en hälsosam sömn-vaken-cykel, särskilt om du har oregelbundna arbetstider eller lider av jetlag.
Melatonin är ett naturligt hormon som produceras av tallkottkörteln i hjärnan. Det är inte ett syntetiskt läkemedel, vilket gör det till ett säkrare alternativ för långvarig användning. Studier har visat att melatonin har få biverkningar och är säkert för de flesta människor att använda.
Quicksilver's melatonin kommer i en liposomal form, vilket innebär att det är inkapslat i små fettpartiklar som kallas liposomer. Detta förbättrar absorptionen och biotillgängligheten av melatonin, vilket gör det mer effektivt än traditionella melatonintillskott.
Fosfolipider är en typ av fett som är en viktig del av cellmembranen. De hjälper till att förbättra absorptionen av melatonin och andra näringsämnen. Fosfolipider kan också ha egna hälsofördelar, inklusive stöd för hjärnans hälsa och minskad inflammation.
Forskning har visat att melatonin kan vara effektivt för att behandla olika sömnstörningar, inklusive insomni och försenad sömnfasstörning. En studie publicerad i "Sleep Medicine Reviews" fann att melatonin kan hjälpa till att förbättra sömnkvaliteten och minska tiden det tar att somna. Andra studier har visat att melatonin kan vara användbart för att hantera jetlag och förbättra sömnen hos personer med skiftarbete.
Melatonin; Fosfolipider (från renad lecitin från solrosfrön); Vatten, glycerin, etanol, vitamin E (som tokoferol och naturliga blandade tokoferoler), medellånga triglycerider.
Innehåll: | 0,2 ml (1 tryck på pumpen) |
RDI*: |
Melatonin | 1 mg | - |
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen.
Tryck pumpen en gång direkt i munnen. Håll kvar i munnen i 30 sekunder innan du sväljer. Produkten bör användas på tom mage, minst 10 minuter före måltid.
Skydda från direkt solljus. Förvara i rumstemperatur på en torr plats utom räckhåll för små barn.
Använd inte om du är överkänslig mot någon av ingredienserna. Användning av gravida och ammande kvinnor samt personer som tar mediciner bör endast ske efter konsultation med läkare eller specialist.
Sammanfattningsvis är Quicksilver's melatonin ett utmärkt val för dem som söker en naturlig och effektiv lösning för att förbättra sömnkvaliteten. Med sina lättabsorberbara ingredienser och stöd för den cirkadiska rytmen kan detta tillskott hjälpa dig att få den vila du behöver för att må bra och prestera på topp.
Produktinformation | |
---|---|
Produktnamn: | Melatonin - För en bättre nattsömn |
Näringsfakta: | Portionstorlek: 0,2 ml (1 tryck på pumpen) Portioner per förpackning: - |
Ingredienser: | Melatonin; Fosfolipider (från renad lecitin från solrosfrön); Vatten, glycerin, etanol, vitamin E (som tokoferol och naturliga blandade tokoferoler), medellånga triglycerider. |
Rekommenderad användning: | Tryck pumpen en gång direkt i munnen. Håll kvar i munnen i 30 sekunder innan du sväljer. Produkten bör användas på tom mage, minst 10 minuter före måltid. |
Ytterligare Anteckningar: | Använd ej som substitut för en balanserad och varierad kost. Överskrid ej den rekommenderade dagliga dosen. Förvaras utom räckhåll för barn. |
*Procent av dagligt intag baserat på en 2 000 kaloriers diet. Ditt dagliga intag kan vara högre eller lägre beroende på dina kaloribehov.