OstroVit - Supreme Capsules Creatine 1100 mg - 400 Capsules

OstroVit - Kreatinmonohydrat

Fördelar:

• Ökar styrka och uthållighet
• Ökar energireserverna i musklerna
• Skapar en anabol miljö för muskeltillväxt
• Förbättrar välbefinnandet och hjärnfunktionen
• Främjar ökad muskeltillväxt
• Delta i glykogensyntesen

Ökar styrka och uthållighet

Genom att ta kreatinmonohydrat kan du öka din styrka och uthållighet under träningen. Studier har visat att kreatintillskott kan förbättra prestationen och möjliggöra hårdare och mer effektiva träningspass.

Ökar energireserverna i musklerna

Kreatinmonohydrat ökar mängden fosfokreatin i musklerna, vilket ökar energireserverna. Detta gör att du kan träna längre och hårdare utan att bli utmattad.

Skapar en anabol miljö för muskeltillväxt

Genom att orsaka vattenretention i muskelcellerna skapar kreatinmonohydrat en idealisk anabol miljö för muskeltillväxt. Detta kan leda till ökad muskelmassa och förbättrad kroppssammansättning.

Förbättrar välbefinnandet och hjärnfunktionen

Kreatinmonohydrat har visat sig kunna förbättra välbefinnandet och hjärnfunktionen. Det kan öka koncentrationen, förbättra minnet och minska trötthet och utmattning.

Främjar ökad muskeltillväxt

Studier har visat att personer som använder kreatinmonohydrat uppnår större muskeltillväxt än de som inte använder det. Detta beror på kreatinets förmåga att öka proteinsyntesen och främja muskelreparation och tillväxt.

Delta i glykogensyntesen

Kreatinmonohydrat spelar en aktiv roll i resyntesen av glykogen, vilket är kroppens primära energikälla under intensiv träning. Genom att öka glykogenreserverna kan kreatinmonohydrat förbättra uthållighet och prestation.

Forskning om Kreatinmonohydrat

Det finns omfattande forskning som stöder användningen av kreatinmonohydrat som ett effektivt och säkert kosttillskott för idrottare. Studier har visat dess förmåga att förbättra prestationen, öka muskelmassan och främja återhämtning efter träning.

Användning och rekommendationer

Rekommenderad daglig dos bör inte överskridas. Kosttillskott kan inte ersätta en varierad kost. En balanserad kost och en hälsosam livsstil rekommenderas. Undvik att använda produkten om du är allergisk mot något av ingredienserna. Produkten är inte lämplig för personer med njurproblem. Produkten bör inte användas av barn, gravida kvinnor och ammande mödrar. Förvara utom räckhåll för små barn.

1 portion: 4 kapslar

På träningsdagar, konsumera en portion efter träningen. På vilodagar, en portion efter att ha vaknat.

Förvara på en sval, torr och mörk plats och undvik överdriven värme. Förvara utom räckhåll för barn.