NOW Foods - Rhodiola Rosea - 500 Mg (120 caps.)

Rhodiola (Rosenrot) - Naturligt stöd för stresshantering

Fördelar:

• 3% standardiserat extrakt
• Hjälper kroppen att anpassa sig till stress
• Ökar mental och fysisk uthållighet
• Främjar en balanserad humör
• Stödjer kognitiv funktion

Standardiserat extrakt

Rhodiola-extraktet i denna produkt är standardiserat till minst 3% rosavin och 1% salidrosid. Detta garanterar att du får en konsekvent och effektiv dos av de aktiva ingredienserna varje gång du tar en kapsel. Standardisering är en viktig process som säkerställer att varje kapsel innehåller samma mängd aktiva ämnen, vilket gör det lättare att uppnå de önskade hälsofördelarna.

Hjälper kroppen att anpassa sig till stress

Rhodiola, även känd som rosenrot, har länge använts som en adaptogen. Adaptogener är ämnen som hjälper kroppen att anpassa sig till olika stressfaktorer, både fysiska och mentala. Forskning har visat att rhodiola kan minska trötthet och förbättra den allmänna känslan av välbefinnande, särskilt under perioder av stress. Detta gör den till ett utmärkt tillskott för dem som lever ett hektiskt liv och behöver extra stöd för att hålla sig balanserade och fokuserade.

Ökar mental och fysisk uthållighet

Studier har visat att rhodiola kan förbättra både mental och fysisk uthållighet. Detta är särskilt användbart för idrottare och personer som utsätts för hög fysisk ansträngning. Rhodiola kan hjälpa till att minska trötthet och förbättra prestationsförmågan, vilket gör det lättare att hantera krävande träningspass och andra fysiska aktiviteter.

Främjar en balanserad humör

En av de mest uppskattade fördelarna med rhodiola är dess förmåga att främja en balanserad humör. Genom att stödja kroppens naturliga stresshanteringssystem kan rhodiola hjälpa till att minska känslor av ångest och depression. Detta gör det till ett värdefullt tillskott för dem som kämpar med humörsvängningar och andra emotionella utmaningar.

Stödjer kognitiv funktion

Rhodiola har också visat sig ha positiva effekter på kognitiv funktion. Forskning har visat att det kan förbättra minne, koncentration och mental skärpa. Detta gör det till ett utmärkt val för studenter, yrkesverksamma och alla som vill förbättra sin mentala prestanda.

Forskning om rhodiola

Det finns omfattande forskning som stödjer användningen av rhodiola som ett kosttillskott för stresshantering och förbättrad mental och fysisk prestanda. En studie publicerad i "Phytomedicine" visade att rhodiola-extrakt kan minska trötthet och förbättra mental prestation under perioder av stress. En annan studie publicerad i "Journal of Alternative and Complementary Medicine" fann att rhodiola kan förbättra fysisk uthållighet och minska träningsinducerad muskelskada.

Ingredienser och dosering

Denna produkt innehåller 500 mg rhodiola-extrakt per kapsel, standardiserat till minst 3% rosavin och 1% salidrosid. Den rekommenderade doseringen är en kapsel per dag. Övriga ingredienser inkluderar cellulosa (kapsel), cellulosa i pulverform, kiseldioxid och magnesiumstearat (växtkälla). Produkten är fri från vete, gluten, soja, mjölk, ägg, fisk, skaldjur och trädnötter. Den är tillverkad i en GMP-certifierad anläggning som också hanterar andra ingredienser som kan innehålla dessa allergener.

Sammanfattning

Rhodiola (rosenrot) är ett kraftfullt adaptogent tillskott som kan hjälpa kroppen att hantera stress, öka mental och fysisk uthållighet, främja en balanserad humör och stödja kognitiv funktion. Med sitt standardiserade extrakt på 3% rosavin och 1% salidrosid, erbjuder denna produkt en konsekvent och effektiv dos av de aktiva ingredienserna. Oavsett om du är en idrottare, student eller någon som lever ett hektiskt liv, kan rhodiola vara ett värdefullt tillskott för att förbättra din allmänna hälsa och välbefinnande.