Life Extension - Extend-Release Magnesium Eu Version (60 Vcaps)

Magnesiumkapslar

Fördelar:

• Stödjer hjärt- och kärlhälsa
• Främjar starka ben
• Reglerar muskel- och nervfunktion
• Förbättrar energiproduktion
• Bidrar till elektrolytbalans

Stödjer hjärt- och kärlhälsa

Magnesium spelar en viktig roll i att stödja hjärt- och kärlhälsa. Enligt forskning kan magnesium bidra till att sänka blodtrycket och minska risken för hjärt-kärlsjukdomar. Det hjälper till att reglera hjärtrytmen och förbättrar blodcirkulationen, vilket är avgörande för ett friskt hjärta.

Främjar starka ben

Magnesium är avgörande för benhälsan eftersom det hjälper till att bygga och underhålla starka ben. Det bidrar till att reglera kalciumnivåerna i kroppen, vilket är viktigt för benmineralisering. Studier visar att adekvat magnesiumintag kan minska risken för osteoporos och benfrakturer.

Reglerar muskel- och nervfunktion

Magnesium är nödvändigt för korrekt muskel- och nervfunktion. Det hjälper till att reglera muskelkontraktioner och nervsignaler, vilket kan minska muskelkramper och spasmer. Dessutom kan magnesium bidra till att lindra symtom på ångest och depression genom att påverka neurotransmittorer i hjärnan.

Förbättrar energiproduktion

Magnesium är en viktig kofaktor i energiproduktionsprocesser i kroppen. Det hjälper till att omvandla mat till energi och stödjer funktionen av enzymer som är involverade i energimetabolism. Genom att säkerställa tillräckliga nivåer av magnesium kan du förbättra din uthållighet och minska trötthet.

Bidrar till elektrolytbalans

Magnesium spelar en viktig roll i att upprätthålla elektrolytbalansen i kroppen. Det hjälper till att reglera nivåerna av andra viktiga elektrolyter som kalium och natrium, vilket är avgörande för att bibehålla vätskebalansen och förhindra uttorkning. Detta är särskilt viktigt för personer som är fysiskt aktiva eller utsatta för värme.

Forskning om magnesium

Forskning har visat att magnesium är en viktig mineral för många kroppsfunktioner. En studie publicerad i "Journal of the American College of Nutrition" fann att magnesiumbrist är kopplad till en ökad risk för hjärt-kärlsjukdomar, diabetes och benskörhet. Andra studier har visat att magnesium kan hjälpa till att förbättra sömnkvaliteten och minska symtom på migrän.

Ingredienser

Magnesium (magnesiumoxid, magnesiumcitrat), risextrakt, kapsel (hydroxipropylmetylcellulosa, förtjockningsmedel: karragenan, surhetsreglerande medel: kaliumacetater), fyllnadsmedel (mikrokristallin cellulosa/cellulosagel), klumpförebyggande medel (kiseldioxid).

Dosering

1 kapsel 1-2 gånger dagligen med eller utan mat.

Kontraindikationer

Överskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Kosttillskott bör inte användas som en ersättning för en varierad kost. Gravida eller ammande kvinnor, personer med sjukdomar eller som tar mediciner bör rådgöra med läkare innan de använder denna produkt.

Försiktighetsåtgärder

Vid intag av stora mängder magnesium kan det ha en laxerande effekt. I sådana fall bör du dela upp dosen, minska intaget eller sluta ta produkten.

Förvaring

Förvara på en torr och sval plats, utom räckhåll för små barn.

Magnesiumkapslar är ett utmärkt tillskott för att stödja din allmänna hälsa och välbefinnande. Genom att inkludera dessa kapslar i din dagliga rutin kan du dra nytta av de många fördelarna som magnesium erbjuder, från hjärt- och kärlhälsa till starka ben och förbättrad energiproduktion. Se till att följa doseringsanvisningarna och rådgör med en läkare om du har några hälsoproblem eller tar mediciner.