Omega 3 Fiskolja 500 mg är ett kosttillskott som ger en optimal daglig dos av OMEGA 3-fettsyror. Dessa fettsyror är viktiga för att upprätthålla en god hälsa och stödja olika kroppsfunktioner.
Omega 3-fettsyror, särskilt EPA och DHA, har visat sig ha en positiv effekt på hjärthälsan. Forskning visar att dessa fettsyror kan bidra till att sänka blodtrycket, minska triglyceridnivåerna och minska risken för hjärt-kärlsjukdomar. En studie publicerad i "Journal of the American Heart Association" fann att regelbundet intag av omega 3-fettsyror kan minska risken för hjärtinfarkt och stroke.
Omega 3-fettsyror är viktiga för hjärnans utveckling och funktion. DHA är en huvudkomponent i hjärnans cellmembran och spelar en avgörande roll i kognitiv funktion och minne. Enligt en studie publicerad i "Frontiers in Aging Neuroscience" kan tillräckligt intag av DHA förbättra kognitiv funktion och minska risken för neurodegenerativa sjukdomar som Alzheimers.
Omega 3-fettsyror har antiinflammatoriska egenskaper som kan bidra till att förbättra hudens hälsa. De kan hjälpa till att minska symtom på hudsjukdomar som eksem och psoriasis. En studie publicerad i "Journal of Dermatological Science" visade att omega 3-tillskott kan minska inflammation och förbättra hudens fuktighet och elasticitet.
Omega 3-fettsyror kan stärka immunförsvaret genom att modulera inflammatoriska processer i kroppen. Enligt en studie publicerad i "Journal of Leukocyte Biology" kan omega 3-fettsyror förbättra funktionen hos vita blodkroppar, vilket är avgörande för kroppens försvar mot infektioner och sjukdomar.
Inflammation är en naturlig respons i kroppen, men kronisk inflammation kan leda till olika hälsoproblem. Omega 3-fettsyror har antiinflammatoriska egenskaper som kan hjälpa till att minska kronisk inflammation. En studie publicerad i "American Journal of Clinical Nutrition" fann att omega 3-tillskott kan minska nivåerna av inflammatoriska markörer i kroppen.
Forskning har visat att omega 3-fettsyror har många hälsofördelar. En metaanalys publicerad i "JAMA Network Open" fann att omega 3-tillskott kan minska risken för hjärt-kärlsjukdomar med upp till 8%. En annan studie publicerad i "Nutrients" visade att omega 3-fettsyror kan förbättra mental hälsa och minska symtom på depression och ångest.
Ingredienser:
Fiskolja (71%), kapselskal: nötköttsgelatin, fuktighetsbevarande medel: glycerol, vitamin E, solrosolja.
Aktiva ingredienser: | i 1 kapsel | i 6 kapslar |
Fiskolja | 500 mg | 3000 mg |
varav fett | 500 mg | 3000 mg |
varav: | - | - |
Mättade fettsyror | 136,5 mg | 819 mg |
Omättade fettsyror | 308,5 mg | 1851 mg |
varav: | - | - |
Enkelomättade fettsyror | 112 mg | 672 mg |
Fleromättade fettsyror | 196,5 mg | 1179 mg |
varav: | - | - |
Omega 3-fettsyror | min. 150 mg | min. 900 mg |
varav: | - | - |
EPA | 90 mg | 540 mg |
DHA | 60 mg | 360 mg |
Vitamin E | 3,5 mg (5 IU) | 21 mg (30 IU) |
Ta 2 kapslar 3 gånger dagligen med vatten.
Överskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Kosttillskott bör inte användas som en ersättning för en varierad kost.
Skydda från ljus, förvara i en temperatur under 25 °C, på en sval och torr plats utom räckhåll för små barn.
Produktinformation | |
---|---|
Produktnamn: | Omega 3 Fiskolja 500 mg |
Näringsfakta: | Portionstorlek: 2 kapslar Portioner per förpackning: Varierande beroende på förpackningsstorlek |
Ingredienser: | Fiskolja (71%), kapselskal: nötköttsgelatin, fuktighetsbevarande medel: glycerol, vitamin E, solrosolja. |
Mängd per servering: | Fiskolja: 500 mg |
Andra ingredienser: | Ytterligare ingredienser kan förekomma beroende på tillverkarens specifikationer. |
Rekommenderad användning: | Ta 2 kapslar 3 gånger dagligen med vatten. |
Varning | Överskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Kosttillskott bör inte användas som en ersättning för en varierad kost. Skydda från ljus, förvara i en temperatur under 25 °C, på en sval och torr plats utom räckhåll för små barn. |
*Procent av dagligt intag baserat på en 2 000 kaloriers diet. Ditt dagliga intag kan vara högre eller lägre beroende på dina kaloribehov.