Kenay - Magnesium Ata Mg

Kosttillskott baserat på hög biotillgänglig magnesium ATA Mg®

Fördelar:

• Förbättrad absorption
• Stöd för nervsystemet
• Minskad trötthet och utmattning
• Stöd för muskelfunktion
• Bidrar till elektrolytbalansen

Förbättrad absorption

Magnesium i form av magnesiumtaurinatacetyl (ATA Mg®) är känt för sin höga biotillgänglighet, vilket innebär att kroppen lättare kan absorbera och använda mineralen. Detta är särskilt viktigt för personer med magnesiumnivåer som behöver förbättras snabbt och effektivt. Studier visar att biotillgängligheten av magnesiumtaurinatacetyl är betydligt högre än andra former av magnesium, vilket gör det till ett utmärkt val för kosttillskott.

Stöd för nervsystemet

Magnesium spelar en avgörande roll i att stödja nervsystemets funktion. Det hjälper till att reglera neurotransmittorer, som är kemikalier som skickar signaler genom nervsystemet. En tillräcklig mängd magnesium kan bidra till att minska symtom på ångest och depression, och förbättra den allmänna mentala hälsan. Forskning har visat att magnesiumbrist kan leda till neurologiska problem, vilket understryker vikten av att upprätthålla adekvata magnesiumnivåer.

Minskad trötthet och utmattning

En av de mest märkbara fördelarna med att ta magnesium är dess förmåga att minska trötthet och utmattning. Magnesium är involverat i energiproduktionen på cellnivå, och brist på detta viktiga mineral kan leda till känslor av trötthet och låg energi. Genom att komplettera med magnesiumtaurinatacetyl kan du säkerställa att dina celler har den energi de behöver för att fungera optimalt.

Stöd för muskelfunktion

Magnesium är också viktigt för muskelfunktionen. Det hjälper till att reglera muskelkontraktioner och avslappning, vilket är avgörande för att förebygga muskelkramper och spasmer. För idrottare och personer som är fysiskt aktiva kan ett magnesiumtillskott bidra till att förbättra prestation och återhämtning. Forskning visar att magnesium kan bidra till att minska muskeltrötthet och förbättra uthålligheten.

Bidrar till elektrolytbalansen

Magnesium spelar en viktig roll i att upprätthålla elektrolytbalansen i kroppen. Elektrolyter är mineraler som hjälper till att reglera vätskebalansen, muskelkontraktioner och nervsignaler. En obalans i elektrolyter kan leda till problem som uttorkning, muskelkramper och hjärtproblem. Genom att komplettera med magnesium kan du bidra till att upprätthålla en hälsosam elektrolytbalans.

Forskning om magnesium

Forskning har visat att magnesium är avgörande för många kroppsfunktioner och att brist på detta mineral kan leda till en rad hälsoproblem. En studie publicerad i "Journal of the American College of Nutrition" fann att magnesiumbrist är vanligt och kan bidra till kroniska sjukdomar som hjärt-kärlsjukdomar, diabetes och osteoporos. En annan studie i "Magnesium Research" visade att magnesiumtillskott kan förbättra insulinkänsligheten och minska risken för typ 2-diabetes.

Ingredienser

Detta kosttillskott innehåller högkvalitativt magnesium i form av magnesiumtaurinatacetyl, vilket är en välabsorberad form av magnesium. Varje kapsel innehåller 7% magnesium, vilket motsvarar 70 mg per daglig dos (2 kapslar). Kapseln är tillverkad av hydroxypropylmetylcellulosa, vilket gör den lämplig för vegetarianer och veganer.

Dosering och användning

För att uppnå bästa resultat rekommenderas det att ta två kapslar dagligen, en på morgonen och en på kvällen. Detta hjälper till att upprätthålla en jämn nivå av magnesium i kroppen under hela dagen. Det är viktigt att följa doseringsanvisningarna och inte överskrida den rekommenderade dagliga dosen.

Försiktighetsåtgärder

Det är viktigt att notera att detta kosttillskott inte bör användas som en ersättning för en varierad kost. Personer med känd överkänslighet mot någon av ingredienserna bör undvika att använda produkten. Gravida och ammande kvinnor bör konsultera en läkare innan de börjar ta något kosttillskott.

Förvaring

För att säkerställa produktens kvalitet och effektivitet bör den förvaras i en tätt försluten förpackning, i rumstemperatur och utom räckhåll för små barn. Produkten bör skyddas från fukt, värmekällor och direkt ljus.