Extrifit - Magnesium Chelate - 120 Capsules

Fördelar med Extrifit® Magnesiumkelat

Extrifit® Magnesiumkelat erbjuder utmärkt absorption av magnesium tack vare dess kelatform. Detta innebär att du inte behöver använda höga doser för att uppnå samma effekt som med billigare former av magnesium. Produkten är i kapselform för att säkerställa högre effekt och bättre matsmältning. Vi använder inga onödiga och svårsmälta fyllmedel som ofta förekommer i vissa mineraltabletter. Våra kapslar är ett bättre val och ger perfekt utnyttjande av magnesium i människokroppen.

MAGNESIUMKELAT är fylld i våra originalkapslar med EXTRIFIT®-logotypen, tryckt med naturligt färgämne! Vi producerar alla våra produkter själva i våra egna anläggningar på Extrifit och vi garanterar deras kvalitet fullt ut!

Varför är magnesium så viktigt för människokroppen?

Fördelar:

• Bidrar till att minska trötthet och utmattning
• Bidrar till elektrolytbalans
• Stödjer normal energiomsättning
• Stödjer nervsystemets och normal psykologisk funktion
• Stödjer normal muskelfunktion och normal proteinsyntes
• Har en roll i celldelningsprocessen
• Bidrar till att bibehålla normal ben- och tandhälsa

Bidrar till att minska trötthet och utmattning

Magnesium spelar en avgörande roll i att minska trötthet och utmattning. Enligt forskning från National Institutes of Health (NIH) hjälper magnesium till att reglera biokemiska reaktioner i kroppen, inklusive de som är involverade i energiproduktion. Detta innebär att tillräckliga nivåer av magnesium kan förbättra din allmänna energinivå och minska känslan av trötthet.

Bidrar till elektrolytbalans

Elektrolyter är mineraler som hjälper till att reglera vätskebalansen i kroppen, och magnesium är en av de viktigaste elektrolyterna. Enligt en studie publicerad i Journal of the American College of Nutrition, är magnesium avgörande för att upprätthålla en korrekt elektrolytbalans, vilket är särskilt viktigt för idrottare och personer som tränar intensivt.

Stödjer normal energiomsättning

Magnesium är nödvändigt för normal energiomsättning. Det fungerar som en kofaktor i över 300 enzymreaktioner i kroppen, inklusive de som är involverade i nedbrytningen av mat till energi. Detta gör magnesium till en viktig komponent för att upprätthålla en hälsosam ämnesomsättning och energinivåer.

Stödjer nervsystemets och normal psykologisk funktion

Magnesium är också viktigt för nervsystemets funktion och normal psykologisk funktion. En studie publicerad i Magnesium Research visade att magnesiumbrist kan leda till neurologiska problem och påverka den mentala hälsan negativt. Att upprätthålla adekvata nivåer av magnesium kan därför bidra till bättre mental hälsa och kognitiv funktion.

Stödjer normal muskelfunktion och normal proteinsyntes

Magnesium är nödvändigt för normal muskelfunktion och proteinsyntes. Enligt en studie publicerad i American Journal of Clinical Nutrition, hjälper magnesium till att reglera muskelsammandragningar och avslappning, vilket är avgörande för både idrottare och icke-idrottare. Dessutom spelar magnesium en roll i proteinsyntes, vilket är viktigt för muskelreparation och tillväxt.

Har en roll i celldelningsprocessen

Magnesium är också involverat i celldelningsprocessen. Enligt forskning från European Journal of Clinical Nutrition, är magnesium nödvändigt för DNA-syntes och celldelning, vilket gör det till en viktig mineral för kroppens tillväxt och utveckling.

Bidrar till att bibehålla normal ben- och tandhälsa

Magnesium är viktigt för att bibehålla normal ben- och tandhälsa. Enligt en studie publicerad i Journal of the American Geriatrics Society, är magnesium avgörande för benmineralisering och hjälper till att förhindra benskörhet och tandproblem. Att upprätthålla adekvata nivåer av magnesium kan därför bidra till starkare ben och tänder.

Forskning om magnesium

Forskning har visat att magnesium är avgörande för många kroppsfunktioner. Enligt en studie publicerad i The Lancet, är magnesiumbrist kopplad till flera hälsoproblem, inklusive hjärt- och kärlsjukdomar, diabetes och migrän. Att inkludera magnesium i din dagliga kost kan därför ha flera hälsofördelar.

Magnesiums betydelse för idrottare

Magnesium är särskilt viktigt för idrottare. Behovet av magnesium ökar under intensiv träning, särskilt om du följer en bodybuilding-diet. Enligt en studie publicerad i Sports Medicine, kan magnesiumtillskott förbättra fysisk prestation och återhämtning. Därför är produkter som innehåller magnesium grundläggande tillskott för varje idrottare.

Dosering och rekommendationer

En kapsel av MAGNESIUMKELAT innehåller 94 mg magnesium, vilket motsvarar 25% av det rekommenderade dagliga intaget. Vi har utformat denna mängd för att ge dig möjlighet att optimalt fördela intaget av magnesium under dagen. Vi rekommenderar att du använder 4 kapslar dagligen för att uppnå 100% av det rekommenderade dagliga intaget (den dagliga dosen beror naturligtvis också på intensiteten av din träning, kost och din kroppsvikt).

Sammanfattningsvis erbjuder Extrifit® Magnesiumkelat en överlägsen form av magnesium som är lätt att absorbera och användas av kroppen. Med sina omfattande hälsofördelar är det ett viktigt tillskott för både idrottare och icke-idrottare. Genom att välja Extrifit® Magnesiumkelat kan du säkerställa att du får högkvalitativt magnesium som stöder din allmänna hälsa och välbefinnande.