EkaMedica - Efime Eirene (60 Caps)

Eirene - Kosttillskott i kapslar

Eirene är ett kosttillskott i kapslar som innehåller växtextrakt, L-tryptofan, magnesium och vitamin B6. Extrakt från citronmeliss och saffran kan ha en positiv inverkan på kroppens avslappning.

Fördelar:

• Främjar avslappning
• Stödjer mental hälsa
• Förbättrar sömnkvaliteten
• Stärker nervsystemet
• Bidrar till normal psykologisk funktion

Främjar avslappning

Extrakt från citronmeliss (Melissa officinalis L.) och saffran (Crocus sativus L.) är kända för sina avslappnande egenskaper. Citronmeliss har länge använts inom traditionell medicin för att minska stress och ångest. Forskning visar att citronmeliss kan bidra till att minska symtom på oro och förbättra sömnkvaliteten (Kennedy et al., 2004). Saffran, å andra sidan, har visat sig ha en positiv effekt på humöret och kan hjälpa till att lindra mild depression (Hausenblas et al., 2013).

Stödjer mental hälsa

Magnesium och vitamin B6 är viktiga för att stödja mental hälsa. Magnesium är känt för att bidra till normal psykologisk funktion och nervsystemets normala funktion. Enligt en studie publicerad i "Journal of the American Board of Family Medicine" kan magnesiumtillskott minska symtom på depression (Tarleton & Littenberg, 2015). Vitamin B6 spelar en viktig roll i produktionen av neurotransmittorer som serotonin och dopamin, vilka är avgörande för humörreglering.

Förbättrar sömnkvaliteten

L-tryptofan är en essentiell aminosyra som omvandlas till serotonin och därefter till melatonin i kroppen. Melatonin är ett hormon som reglerar sömncykler. Studier har visat att L-tryptofan kan förbättra sömnkvaliteten och minska tiden det tar att somna (Hartmann, 1982). Detta gör Eirene till ett utmärkt val för dem som har svårt att sova eller lider av sömnlöshet.

Stärker nervsystemet

Extrakt från passionsblomma (Passiflora incarnata L.) och rosenrot (Rhodiola rosea L.) är kända för sina fördelar för nervsystemet. Passionsblomma har använts traditionellt för att behandla ångest och sömnlöshet, och modern forskning stödjer dess användning för att minska ångest (Akhondzadeh et al., 2001). Rosenrot är en adaptogen som hjälper kroppen att hantera stress och förbättrar mental prestation (Panossian & Wikman, 2010).

Bidrar till normal psykologisk funktion

Vitamin B6 är avgörande för normal psykologisk funktion. Det hjälper till att producera neurotransmittorer som är nödvändiga för hjärnans funktion. Enligt en studie publicerad i "American Journal of Clinical Nutrition" kan vitamin B6-brist leda till depression och andra psykologiska problem (Morris et al., 2008). Genom att inkludera vitamin B6 i Eirene, säkerställs att kroppen får tillräckligt med detta viktiga näringsämne.

Forskning om Eirene

Flera studier har visat fördelarna med de ingredienser som finns i Eirene. Citronmeliss har visat sig minska ångest och förbättra sömnkvaliteten (Kennedy et al., 2004). Saffran har visat sig ha en positiv effekt på humöret och kan hjälpa till att lindra mild depression (Hausenblas et al., 2013). Magnesiumtillskott kan minska symtom på depression (Tarleton & Littenberg, 2015), och L-tryptofan kan förbättra sömnkvaliteten (Hartmann, 1982). Passionsblomma har visat sig minska ångest (Akhondzadeh et al., 2001) och rosenrot kan förbättra mental prestation (Panossian & Wikman, 2010).

Ingredienser

I en daglig portion av 2 kapslar: magnesium (magnesiumsalter av citronsyra) - 60 mg (16%)*, extrakt från citronmelissblad (Melissa officinalis L.) 10:1 - 150 mg, kapselskal: HPMC (organisk cellulosaderivat), extrakt från passionsblomma (Passiflora incarnata L.) 4:1 - 60 mg, extrakt från rosenrot (Rhodiola rosea L.) 3:1 - 60 mg, L-tryptofan - 60 mg, extrakt från saffransmärken (Crocus sativus L.) 5:1 - 30 mg, äppelfiber, klumpförebyggande medel: VEGESIL® - växtbaserad kiseldioxid (från ris), vitamin B6 (pyridoxinhydroklorid) - 2,8 mg (200%)*

*Referensvärde för dagligt intag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ/2000 kcal)

Användning

Ta 2 kapslar dagligen i samband med måltid. Överskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Kosttillskott bör inte användas som en ersättning för en varierad kost.

Kontraindikationer

Överkänslighet mot någon av produktens ingredienser. Gravida och ammande kvinnor bör konsultera läkare innan användning.

Förvaring

Förvara i en tättsluten förpackning, i rumstemperatur, utom räckhåll för små barn. En balanserad kost och en hälsosam livsstil är av stor betydelse.