DHEA (dehydroepiandrosterone) is a prohormone produced by the adrenal glands, and the levels of this hormone decrease in the body with age. Studies have shown that DHEA supplements can have several health benefits.
DHEA supplements can help increase muscle strength by boosting the production of testosterone in the body. This can enable greater effort and improve exercise performance.
Metabolism slows down with age, but DHEA supplements can help increase energy expenditure and make fat burning more efficient. This can be beneficial for individuals trying to lose weight.
DHEA supplements have been shown to improve bone density, which can be particularly important for older individuals who are at greater risk for osteoporosis.
DHEA is a precursor to male and female sex hormones like testosterone and estrogen. By increasing the levels of these hormones, DHEA supplements can help raise libido.
DHEA supplements possess anti-inflammatory properties and can help strengthen the immune system. This can be particularly important for individuals with autoimmune diseases or other inflammatory conditions.
Research has also shown that DHEA supplements can have positive effects on cognitive function, anxiety relief, the health of hair, nails, and skin, as well as blood sugar metabolism.
It is important to note that DHEA supplements are not suitable for individuals under 18 years old, pregnant or breastfeeding women, or women of childbearing age. Before starting to use this supplement, it is important to consult a doctor or other qualified healthcare professional, especially if you have a family history of prostate cancer, breast cancer, heart disease, high blood pressure, diabetes, or any other medical condition.
Do not exceed the recommended dosage of DHEA supplements. Exceeding the recommended dosage can lead to severe side effects. Possible side effects of DHEA supplements include acne, oily skin, hair loss, increased facial hair growth (in women), increased sweating, aggression, irritability, and elevated levels of estrogen.
If you experience rapid heartbeat, dizziness, blurred vision, insomnia, tremors, nervousness, unwanted hair growth, voice deepening, headache, weight gain, mood swings, high blood pressure, changes in blood lipid levels, breast tenderness, menstrual disturbances, or other similar symptoms, stop using DHEA supplements and immediately contact a doctor or other qualified healthcare professional.
Store DHEA supplements in a cool, dry place.
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