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DHEA (Dehydroepiandrosteron) ist ein Prohormon, das von den Nebennieren produziert wird, und die Spiegel dieses Hormons im Körper nehmen mit dem Alter ab. Studien haben gezeigt, dass DHEA-Ergänzungen mehrere gesundheitliche Vorteile haben können.
DHEA-Ergänzungen können helfen, die Muskelkraft zu steigern, indem sie die Produktion von Testosteron im Körper erhöhen. Dies kann größere Anstrengungen ermöglichen und die Trainingsleistung verbessern.
Der Stoffwechsel verlangsamt sich mit dem Alter, aber DHEA-Ergänzungen können helfen, den Energieverbrauch zu steigern und das Fettverbrennen effizienter zu gestalten. Dies kann vorteilhaft für Personen sein, die versuchen, Gewicht zu verlieren.
DHEA-Ergänzungen haben sich als wirksam erwiesen, um die Knochendichte zu verbessern, was besonders wichtig für ältere Menschen sein kann, die ein höheres Risiko für Osteoporose haben.
DHEA ist ein Vorläufer der männlichen und weiblichen Sexualhormone wie Testosteron und Östrogen. Durch die Erhöhung der Spiegel dieser Hormone können DHEA-Präparate helfen, die Libido zu steigern.
DHEA-Präparate besitzen entzündungshemmende Eigenschaften und können das Immunsystem stärken. Dies kann besonders wichtig für Personen mit Autoimmunerkrankungen oder anderen entzündlichen Erkrankungen sein.
Forschung hat auch gezeigt, dass DHEA-Ergänzungen positive Auswirkungen auf die kognitive Funktion, die Linderung von Angstzuständen, die Gesundheit von Haaren, Nägeln und Haut sowie den Blutzuckerstoffwechsel haben können.
Es ist wichtig zu beachten, dass DHEA-Ergänzungen für Personen unter 18 Jahren, schwangere oder stillende Frauen sowie Frauen im gebärfähigen Alter nicht geeignet sind. Bevor Sie mit der Einnahme dieses Supplements beginnen, ist es wichtig, einen Arzt oder einen anderen qualifizierten Gesundheitsfachmann zu konsultieren, insbesondere wenn Sie eine familiäre Vorgeschichte von Prostatakrebs, Brustkrebs, Herzkrankheiten, Bluthochdruck, Diabetes oder einer anderen Erkrankung haben.
Überschreiten Sie nicht die empfohlene Dosierung von DHEA-Ergänzungen. Das Überschreiten der empfohlenen Dosierung kann zu schweren Nebenwirkungen führen. Mögliche Nebenwirkungen von DHEA-Ergänzungen sind Akne, fettige Haut, Haarausfall, vermehrtes Haarwachstum im Gesicht (bei Frauen), vermehrtes Schwitzen, Aggression, Reizbarkeit und erhöhte Östrogenspiegel.
Wenn Sie einen schnellen Herzschlag, Schwindel, verschwommenes Sehen, Schlaflosigkeit, Zittern, Nervosität, unerwünschtes Haarwachstum, Vertiefung der Stimme, Kopfschmerzen, Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen, Bluthochdruck, Veränderungen der Blutfettwerte, Brustempfindlichkeit, Menstruationsstörungen oder andere ähnliche Symptome erleben, stellen Sie die Einnahme von DHEA-Präparaten ein und kontaktieren Sie sofort einen Arzt oder einen anderen qualifizierten Gesundheitsdienstleister.
Lagern Sie DHEA-Ergänzungen an einem kühlen, trockenen Ort.
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