Inulin ist eine Art Ballaststoff, der natürlich in rohem Gemüse und Obst vorkommt. Ballaststoffe sind entscheidend für eine gesunde Verdauung, da sie helfen, den Stuhlgang zu regulieren und Verstopfung zu verhindern. Laut einer im "Journal of Nutrition" veröffentlichten Studie kann Inulin die Darmfunktion verbessern, indem es die Anzahl der guten Bakterien im Darm erhöht, was zu einer besseren Verdauung und Nährstoffaufnahme führt.
Inulin wirkt als Präbiotikum, was bedeutet, dass es die guten Bakterien im Darm füttert. Dies trägt zu einer ausgeglichenen Darmflora bei und kann das Risiko verschiedener Magen-Darm-Erkrankungen verringern. Laut Forschung aus dem "British Journal of Nutrition" kann der regelmäßige Verzehr von Inulin die Darmgesundheit verbessern und Entzündungen im Darm reduzieren.
Ein weiterer Vorteil von Inulin ist seine Fähigkeit, den Blutzuckerspiegel zu regulieren. Inulin hat einen niedrigen glykämischen Index, was bedeutet, dass es keine schnellen Blutzuckerspitzen verursacht. Eine Studie, die in "Diabetes Care" veröffentlicht wurde, zeigte, dass Inulin helfen kann, den Blutzuckerspiegel bei Menschen mit Typ-2-Diabetes zu senken, was es zu einem wertvollen Supplement für diejenigen macht, die ihren Blutzucker kontrollieren müssen.
Inulin kann auch hilfreich für diejenigen sein, die versuchen, Gewicht zu verlieren. Als Ballaststoff sorgt es für ein Sättigungsgefühl und kann den Appetit reduzieren. Laut einer Studie im "American Journal of Clinical Nutrition" kann Inulin beim Abnehmen helfen, indem es die Kalorienaufnahme reduziert und die Fettverbrennung erhöht.
Eine starke Darmflora ist entscheidend für ein starkes Immunsystem. Inulin hilft, das Immunsystem zu stärken, indem es das Wachstum guter Bakterien im Darm fördert. Forschungen, die im "Journal of Leukocyte Biology" veröffentlicht wurden, zeigen, dass Inulin die Immunantwort verbessern und das Infektionsrisiko verringern kann.
Umfassende Forschung unterstützt die zahlreichen gesundheitlichen Vorteile von Inulin. Laut einem Übersichtsartikel in "Critical Reviews in Food Science and Nutrition" wurde gezeigt, dass Inulin positive Effekte auf die Darmgesundheit, die Blutzuckerkontrolle und den Gewichtsverlust hat. Darüber hinaus haben Studien gezeigt, dass Inulin die Mineralstoffaufnahme, insbesondere von Kalzium, verbessern kann, was für die Knochengesundheit wichtig ist.
Inulin aus Chicorée-Wurzel (Cichorium intybus) ist der Hauptbestandteil dieses Supplements. Die Chicorée-Wurzel ist eine natürliche Quelle für Inulin und wird seit Jahrhunderten wegen ihrer gesundheitlichen Vorteile genutzt. Das Produkt enthält FIBRULINE™ Chicorée-Faser, eine hochwertige Form von Inulin.
Aktive Inhaltsstoffe |
In täglicher Portion (4 und 1/2 Messlöffel) |
FIBRULINE™ Chicorée-Faser (Cichorium intybus) davon Inulin |
13,5 g 12 g |
Um dieses Ergänzungsmittel zu verwenden, lösen Sie 1 und ½ Messlöffel (4,5 g) Pulver in 200 ml warmem oder kaltem Wasser, Getränk oder fügen Sie es direkt zu Lebensmitteln hinzu. Dreimal täglich konsumieren für beste Ergebnisse.
Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden. Um eine gute Gesundheit zu erhalten, sollten Sie eine abwechslungsreiche Ernährung und einen gesunden Lebensstil befolgen.
Lagern Sie das Produkt an einem dunklen und trockenen Ort bei Raumtemperatur, außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern.
Zusammenfassend bietet Inulin aus Chicoréewurzel in leicht löslicher Pulverform eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen, einschließlich verbesserter Verdauung, Unterstützung der Darmgesundheit, Regulierung des Blutzuckerspiegels, Förderung der Gewichtsabnahme und Stärkung des Immunsystems. Gestützt durch umfangreiche Forschung ist dieses Ergänzungsmittel eine wertvolle Ergänzung zu Ihrer täglichen Gesundheitsroutine.
Produktinformationen | |
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Produktname: | Inulin aus Chicorée-Wurzel in leicht löslicher Pulverform - Nahrungsergänzungsmittel |
Nährwertangaben: | Portion: 4,5 g Portionen pro Behälter: Variiert je nach Packungsgröße |
Zutaten: | Inulin aus Chicorée-Wurzel (Cichorium intybus), FIBRULINE™ Chicorée-Faser (Cichorium intybus) - davon Inulin: 12 g |
Empfohlene Verwendung: | Um dieses Nahrungsergänzungsmittel zu verwenden, lösen Sie 1 und ½ Messlöffel (4,5 g) Pulver in 200 ml warmem oder kaltem Wasser, Getränk oder fügen Sie es direkt zu Lebensmitteln hinzu. Dreimal täglich für beste Ergebnisse konsumieren. |
Zusätzliche Hinweise: | Verwenden Sie es nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Überschreiten Sie nicht die empfohlene tägliche Dosis. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. |
*Prozentsatz der täglichen Aufnahme basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihr täglicher Bedarf kann je nach Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.