Kräuterhaus Sanct Bernhard - 24 Kräuter Öl (100 ml)

Ätherische Öl-Mischung aus 24 Kräutern

Vorteile:

• Natürliche Schmerzlinderung
• Entspannende und erfrischende Bäder
• Verbesserte Mundhygiene
• Regenerierende Wirkung in der Sauna
• Natürliche Aromatherapie

Natürliche Schmerzlinderung

Diese ätherische Öl-Mischung enthält eine Vielzahl von Kräutern, die für ihre schmerzlindernden Eigenschaften bekannt sind. Sie enthält Pfefferminzöl, Eukalyptusöl und Rosmarinöl. Forschungen haben gezeigt, dass diese Öle helfen können, Muskelverspannungen und -schmerzen zu lindern. Eine Studie, die im "Journal of Clinical Pharmacy and Therapeutics" veröffentlicht wurde, fand heraus, dass Pfefferminzöl wirksam bei der Linderung von Spannungskopfschmerzen sein kann.

Entspannende und Erfrischende Bäder

Die Verwendung von ätherischen Ölen im Bad ist eine hervorragende Methode zur Entspannung und Erholung. Durch das Hinzufügen von 5-10 Tropfen dieser Öl-Mischung zum Badewasser kann man eine erfrischende und entspannende Atmosphäre schaffen. Die empfohlene Badezeit beträgt 15 Minuten für ein erfrischendes Bad und 20 Minuten für ein entspannendes Bad. Ätherische Öle wie Lavendel und Zitronengras sind für ihre beruhigenden Eigenschaften bekannt und können helfen, Stress und Angst zu reduzieren.

Verbesserte Mundhygiene

Diese ätherische Öl-Mischung kann auch zur Verbesserung der Mundhygiene verwendet werden. Durch das Hinzufügen eines Tropfens Öl zu einem Glas lauwarmem Wasser und die Verwendung als Mundspülung kann man Bereiche im Mund erreichen, die die Zahnbürste nicht erreicht. Eukalyptusöl und Pfefferminzöl sind für ihre antibakteriellen Eigenschaften bekannt und können helfen, Mundgeruch zu bekämpfen und die allgemeine Mundgesundheit zu verbessern.

Regenerierende Wirkung in der Sauna

Für ein erfrischendes und regenerierendes Saunaerlebnis können Sie 2-6 Tropfen dieser ätherischen Öl-Mischung in das Wasser geben, das über die Saunasteine gegossen wird. Die Kombination aus verschiedenen ätherischen Ölen, einschließlich Rosmarin und Zitronengras, hilft, eine erfrischende und belebende Atmosphäre zu schaffen. Dies kann dazu beitragen, das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern und ein Gefühl erneuerter Energie zu vermitteln.

Natürliche Aromatherapie

Diese ätherische Öl-Mischung ist perfekt für die natürliche Aromatherapie geeignet. Aromatherapie ist eine ganzheitliche Behandlungsmethode, die natürliche Pflanzenöle verwendet, um die körperliche und geistige Gesundheit zu fördern. Durch die Verwendung dieser Öl-Mischung in einem Diffusor oder einer Aromalampe kann man eine beruhigende und entspannende Atmosphäre zu Hause schaffen. Forschungen haben gezeigt, dass Aromatherapie helfen kann, Stress zu reduzieren, die Schlafqualität zu verbessern und sogar Symptome von Depressionen zu lindern.

Forschung zu ätherischen Ölen

Forschungen haben gezeigt, dass ätherische Öle eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen haben können. Eine Studie, die in "Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine" veröffentlicht wurde, fand heraus, dass ätherische Öle helfen können, Stress und Angst zu reduzieren. Eine weitere Studie, die im "Journal of Alternative and Complementary Medicine" veröffentlicht wurde, fand heraus, dass Aromatherapie mit ätherischen Ölen die Schlafqualität bei Menschen mit Schlaflosigkeit verbessern kann. Diese Studien heben die potenziellen Vorteile der Verwendung von ätherischen Ölen als Teil einer ganzheitlichen Gesundheitsroutine hervor.

Inhaltsstoffe

Diese ätherische Öl-Mischung enthält eine sorgfältig ausgewählte Kombination von natürlichen Ölen aus 24 verschiedenen Kräutern. Hier ist eine Liste der Inhaltsstoffe:

• Mentha Arvensis Herb Oil (Ackerminze Öl)
• Eucalyptus Globulus Leaf/Twig Oil (Eukalyptusöl)
• Limonen
• Rosmarinus Officinalis Leaf Oil (Rosmarinöl)
• Illicium Verum Fruit Oil (Sternanisöl)
• Citrus Limon Peel Oil (Zitronenschalenöl)
• Melaleuca Leucadendron Cajuputi Leaf Oil (Cajeputöl)
• Foeniculum Vulgare Fruit Oil (Fenchelöl)
• Juniperus Communis Fruit Oil (Wacholderbeerenöl)
• Citrus Aurantium Amara Peel Oil (Bitterorangenöl)
• Carum Petroselinum Seed Oil (Petersiliensamenöl)
• Cymbopogon Winterianus Herb Oil (Citronellaöl)
• Carum Carvi Fruit Oil (Kümmelöl)
• Artemisia Dracunculus Oil (Estragonöl)
• Lavandula Angustifolia Herb Oil (Lavendelöl)
• Eugenia Caryophyllus Leaf Oil (Nelkenöl)
• Myristica Fragrans Fruit Oil (Muskatnussöl)
• Salvia Lavandulifolia Herb Oil (Spanisches Salbeiöl)
• Thymus Vulgaris Oil (Thymianöl)
• Coriandrum Sativum Fruit Oil (Korianderöl)
• Mentha Spicata Herb Oil (Grüne Minze Öl)
• Apium Graveolens Seed Oil (Selleriesamenöl)
• Pimenta Acris Fruit Oil (Pimentöl)
• Cymbopogon Citratus Leaf Oil (Zitronengrasöl)
• Artemisia Absinthium Herb Oil (Wermutöl)
• Juniperus Oxycedrus Wood Tar (Wacholderholz-Teer)
• Allium Sativum Bulb Extract (Knoblauchextrakt)

Anweisungen zur Verwendung

Diese ätherische Öl-Mischung sollte nur verdünnt verwendet werden. Hier sind einige Beispiele, wie Sie sie verwenden können:

• Mundspülung: Fügen Sie 1 Tropfen Öl zu einem Glas lauwarmem Wasser hinzu. Spülen Sie Ihren Mund gründlich aus, um Bereiche zu erreichen, die die Zahnbürste nicht erreichen kann.
• Bad: Fügen Sie 5-10 Tropfen Öl dem Badewasser hinzu. Die empfohlene Badezeit beträgt 15 Minuten für ein erfrischendes Bad und 20 Minuten für ein entspannendes Bad.
• Massage: Mischen Sie 50 ml eines Trägeröls, wie Kokosöl, mit 5-10 Tropfen der ätherischen Öl-Mischung. Massieren Sie es in die Haut ein, um Muskelschmerzen und -verspannungen zu lindern.
• Sauna: Fügen Sie 2-6 Tropfen Öl dem Wasser hinzu, das über die Saunasteine gegossen wird. Dies sorgt für einen erfrischenden und regenerierenden Effekt.

Gegenanzeigen

Ätherische Öle und Duftöle können die Hautempfindlichkeit gegenüber Licht erhöhen. Nach der Anwendung Solarium und direkte Sonneneinstrahlung vermeiden. Kontakt mit Augen und Schleimhäuten vermeiden. Das Produkt ist nicht für Kinder unter 6 Jahren geeignet.

Diese ätherische Öl-Mischung aus 24 Kräutern bietet eine vielseitige und natürliche Lösung zur Verbesserung Ihres Wohlbefindens. Mit ihren vielen Anwendungen und gesundheitlichen Vorteilen ist sie eine wertvolle Ergänzung zu Ihrer täglichen Gesundheitsroutine.