Multivitamin för kvinnor är speciellt formulerad för att möta de unika näringsbehoven hos kvinnor. Den innehåller en balanserad blandning av vitaminer och mineraler som stödjer hormonbalans, benhälsa och hjärtfunktion. Forskning visar att kvinnor har specifika näringsbehov som kan tillgodoses genom ett välbalanserat multivitamintillskott (1).
Denna multivitamin innehåller en omfattande lista av viktiga vitaminer och mineraler, inklusive vitamin A, C, D, E, K, och B-komplex vitaminer, samt mineraler som magnesium, järn, zink, koppar, selen och jod. Varje ingrediens är noggrant utvald för att stödja olika aspekter av kvinnors hälsa, från immunförsvar till benstyrka och energiproduktion.
Vitaminerna B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 och B12 spelar en avgörande roll i kroppens energiproduktion. De hjälper till att omvandla mat till energi, vilket kan bidra till att minska trötthet och utmattning. En studie publicerad i "Journal of Nutrition" visade att kvinnor som tog B-vitamintillskott upplevde förbättrad energinivå och mental klarhet (2).
Vitaminerna C och D, samt mineraler som zink och selen, är kända för sina immunstärkande egenskaper. Vitamin C fungerar som en antioxidant och skyddar cellerna från skador, medan vitamin D spelar en viktig roll i immunsystemets funktion. Zink och selen bidrar också till att stärka kroppens försvar mot infektioner.
Multivitamin för kvinnor innehåller biotin (vitamin B7), vitamin E och zink, som alla är kända för sina fördelar för hud, hår och naglar. Biotin är viktigt för keratinproduktionen, vilket är ett protein som utgör en stor del av hår, hud och naglar. Vitamin E fungerar som en antioxidant och skyddar huden från skador orsakade av fria radikaler.
Flera studier har visat att multivitamintillskott kan ha positiva effekter på hälsan. En meta-analys publicerad i "American Journal of Clinical Nutrition" fann att regelbundet intag av multivitaminer var associerat med en minskad risk för kroniska sjukdomar som hjärt-kärlsjukdomar och cancer (3). En annan studie i "Journal of the American Medical Association" visade att daglig användning av multivitaminer kan minska risken för cancer hos män (4).
Multivitamin för kvinnor innehåller en rad aktiva ingredienser som är noggrant utvalda för att stödja kvinnors hälsa:
Aktiva ingredienser | 2 kapslar | %RDI* |
Vitamin A (betakaroten) | 4,8 mg = 800 µg retinol | 100% |
Vitamin D (kolekalciferol) | 50 µg / 2000 IU | 1000% |
Vitamin E (DL-?-tokoferylacetat) | 12 mg | 100% |
Vitamin K2-MK7 (menakinon-7) | 75 µg | 100% |
Vitamin B1 (tiaminhydroklorid) | 1,1 mg | 100% |
Vitamin B2 (riboflavin) | 1,4 mg | 100% |
Vitamin B3 (nikotinamid) | 16 mg | 100% |
Vitamin B5 (kalciumpantotenat) | 6 mg | 100% |
Vitamin B6 (pyridoxin HCL) | 18 mg | 1285,7% |
Vitamin B7 (D-biotin) | 2500 µg | 5000% |
Vitamin B9 (folsyra) | 600 µg | 300% |
Vitamin B12 (metylkobalamin) | 25 µg | 1000% |
Vitamin C (L-askorbinsyra) | 80 mg | 100% |
Magnesiumcitrat varav magnesium (15%) | 375 mg 56,25 mg |
- 15% |
Zink (zinkpikolinat) | 10 mg | 100% |
Koppar (kopparglukonat) | 1 mg | 100% |
Järn (järndiglycinat) | 14 mg | 100% |
Selen (L-selenometionin) | 55 µg | 100% |
Jod (kaliumjodid) | 150 µg | 100% |
Krom (krompikolinat) | 40 µg | 100% |
Mangan (mangancitrat) | 1,6 mg | 80% |
Bambus – extrakt varav kisel (46,7%) |
20 mg 14 mg 6,5 mg |
- - - |
*RDI – referensintag
Rekommenderad daglig dos är 2 kapslar. Svälj kapseln med mycket vatten efter en måltid.
Överskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Kosttillskott bör inte användas som ett substitut för en varierad kost och en hälsosam livsstil.
Förvara på en torr och mörk plats i rumstemperatur, utom räckhåll för små barn.
Referenser:
Produktinformation | |
---|---|
Produktnamn: | Multivitamin för kvinnor i kapslar - kosttillskott |
Näringsfakta: | Portionstorlek: 2 kapslar Portioner per förpackning: Varierande (beroende på förpackningsstorlek) |
Ingredienser: | Magnesiumcitrat (magnesium), L-askorbinsyra (vitamin C), Järndiglycinat (järn), Zinkpikolinat (zink), Bambusextrakt standardiserat till minst 70% kiseldioxid, Mikrokapsulerad vitamin D3, Pyridoxin HCL (vitamin B6), DL-?-tokoferylacetat (vitamin E), Niacin (vitamin B3), Solrosolja, Maltodextrin, Fyllnadsmedel: kalciumfosfat, Mangancitrat (mangan), Kopparglukonat (koppar), Pantotensyra (vitamin B5), Fyllnadsmedel: mikrokristallin cellulosa, Betakaroten (vitamin A), D-biotin (vitamin B7), Vitamin B2 (riboflavin), Vitamin B1 (tiamin), Krompikolinat (krom), Pteroilmonoglutaminsyra (vitamin B9), Kaliumjodid (jod), L-selenometionin (selen), Menakinon-7 (vitamin K2-MK7), Metylkobalamin (vitamin B12) |
Rekommenderad användning: | Rekommenderad daglig dos är 2 kapslar. Svälj kapseln med mycket vatten efter en måltid. |
Ytterligare Anteckningar: | Använd ej som substitut för en balanserad och varierad kost. Överskrid ej den rekommenderade dagliga dosen. Förvaras utom räckhåll för barn. |
*Procent av dagligt intag baserat på en 2 000 kaloriers diet. Ditt dagliga intag kan vara högre eller lägre beroende på dina kaloribehov.