Under tonåren genomgår kroppen en snabb tillväxt och utveckling. Multivitamin för tonåringar innehåller viktiga vitaminer och mineraler som vitamin D, kalcium och magnesium, vilka är avgörande för att stödja benhälsa och muskeltillväxt. Enligt forskning publicerad i "Journal of Bone and Mineral Research" är tillräckligt intag av dessa näringsämnen avgörande för att förebygga framtida benrelaterade problem.
Tonåringar är ofta utsatta för olika infektioner och sjukdomar på grund av deras aktiva livsstil och sociala interaktioner. Multivitamin för tonåringar innehåller vitamin C, zink och selen, som alla spelar en viktig roll i att stärka immunförsvaret. En studie publicerad i "Nutrients" visade att dessa näringsämnen kan minska risken för förkylningar och andra infektioner.
Skolprestationer och kognitiv utveckling är viktiga under tonåren. Multivitamin för tonåringar innehåller B-vitaminer som B6, B12 och folsyra, vilka är kända för att stödja hjärnans funktion och förbättra koncentrationen. Forskning från "Journal of Clinical Psychiatry" har visat att dessa vitaminer kan förbättra mental klarhet och minska symtom på depression och ångest.
Tonåringar har ofta en hektisk livsstil som kräver mycket energi. Multivitamin för tonåringar innehåller järn, niacin och riboflavin, som alla är viktiga för att producera energi i kroppen. Enligt en studie publicerad i "American Journal of Clinical Nutrition" kan dessa näringsämnen bidra till att minska trötthet och öka uthålligheten.
Hormonella förändringar under tonåren kan leda till hudproblem som akne. Multivitamin för tonåringar innehåller vitamin A, E och biotin, som är kända för att förbättra hudens hälsa och minska inflammation. En studie i "Journal of Dermatological Science" visade att dessa vitaminer kan bidra till att förbättra hudens utseende och minska förekomsten av akne.
Flera studier har visat att multivitaminer kan ha en positiv inverkan på tonåringars hälsa. En studie publicerad i "Journal of the American Medical Association" fann att tonåringar som tog multivitaminer hade bättre näringsstatus och färre hälsoproblem jämfört med de som inte tog tillskott. En annan studie i "Pediatrics" visade att multivitaminer kan förbättra skolprestationer och minska beteendeproblem hos tonåringar.
Multivitamin för tonåringar innehåller en noggrant utvald blandning av vitaminer och mineraler för att stödja deras hälsa och välbefinnande. Här är en detaljerad lista över ingredienserna:
Aktiva ingredienser | 1 kapsel | %RDI* |
Vitamin A (beta-karoten) | 1,8 mg = 300 µg retinol | 37,5% |
Vitamin D (kolekalciferol) | 20 µg / 800 IU | 400% |
Vitamin E (DL-?-tokoferylacetat) | 6 mg | 50% |
Vitamin K2-MK7 (menakinon-7) | 37,5 µg | 50% |
Vitamin B1 (tiaminhydroklorid) | 1 mg | 90,9% |
Vitamin B2 (riboflavin) | 1 mg | 71,4% |
Vitamin B3 (nikotinamid) | 8 mg | 50% |
Vitamin B5 (kalciumpantotenat) | 4 mg | 66,7% |
Vitamin B6 (pyridoxin HCL) | 1,2 mg | 85,7% |
Vitamin B7 (D-biotin) | 25 µg | 50% |
Vitamin B9 (folsyra) | 300 µg | 150% |
Vitamin B12 (metylkobalamin) | 1,5 µg | 60% |
Vitamin C (L-askorbinsyra) | 40 mg | 50% |
Magnesiumcitrat Varav magnesium |
355 mg 56,3 mg |
- 15% |
Zink (zinkpikolinat) | 5 mg | 50% |
Koppar (kopparglukonat) | 0,7 mg | 70% |
Järn (järndiglycinat) | 7 mg | 50% |
Selen SeleniumSELECT® (L-selenometionin) | 40 µg | 72,7% |
Jod (kaliumjodid) | 120 µg | 80% |
Mangan (mangancitrat) | 1 mg | 50% |
*RDI – referensintag
Ta en kapsel dagligen. Svälj kapseln med mycket vatten efter en måltid.
Överskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Kosttillskott bör inte användas som en ersättning för en varierad kost och en hälsosam livsstil.
Förvara på en torr och mörk plats i rumstemperatur, utom räckhåll för små barn.
Produktinformation | |
---|---|
Produktnamn: | Multivitamin för tonåringar i kapslar - kosttillskott |
Näringsfakta: | Portionstorlek: 1 kapsel Portioner per förpackning: Varierande |
Ingredienser: | Magnesiumcitrat (magnesium), L-askorbinsyra (vitamin C), Järndiglycinat (järn), Zinkpikolinat (zink), DL-?-tokoferylacetat (vitamin E), Mikrokapslad vitamin D3 (sackaros, stärkelse, medellånga triglycerider (MCT), kolekalciferol), Niacin (vitamin B3), Kalciumfosfat (fyllnadsmedel), Solrosolja, Maltodextrin, Kopparglukonat (koppar), Mangan citrat (mangan), Kalciumpantotenat (vitamin B5), Mikrokristallin cellulosa (fyllnadsmedel), Pyridoxin HCL (vitamin B6), Vitamin A (beta-karoten), Tiamin (vitamin B1), Riboflavin (vitamin B2), Folsyra (vitamin B9), Kaliumjodid (jod), L-selenometionin (selen) SeleniumSELECT®, Menakinon-7 (vitamin K2-MK7), D-biotin (biotin), Metylkobalamin (vitamin B12) |
Andra ingredienser: | Se ingredienslistan för aktiva ingredienser |
Rekommenderad användning: | Ta en kapsel dagligen. Svälj kapseln med mycket vatten efter en måltid. |
Varning | Överskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Kosttillskott bör inte användas som en ersättning för en varierad kost och en hälsosam livsstil. |
Ytterligare Anteckningar: | Använd ej som substitut för en balanserad och varierad kost. Överskrid ej den rekommenderade dagliga dosen. Förvaras utom räckhåll för barn. |
*Procent av dagligt intag baserat på en 2 000 kaloriers diet. Ditt dagliga intag kan vara högre eller lägre beroende på dina kaloribehov.