Magnecium laktat är en form av magnesium som är lätt för kroppen att absorbera. Detta innebär att du kan få ut mer av mineralen från varje dos jämfört med andra former av magnesium. Enligt forskning publicerad i "Journal of the American College of Nutrition" har magnesiumlaktat visat sig ha en högre biotillgänglighet än många andra magnesiumföreningar, vilket gör det till ett utmärkt val för dem som behöver ett effektivt tillskott.
En av de största fördelarna med magnecium laktat är att det är skonsammare för matsmältningssystemet än andra former av magnesium. Detta är särskilt viktigt för personer som behöver ta stora doser av magnesium eller som har känsliga magar. Studier har visat att magnecium laktat orsakar färre gastrointestinala biverkningar som diarré och magont, vilket gör det till ett mer bekvämt alternativ för dagligt bruk.
Magnesium är en viktig del av över 300 biokemiska reaktioner i kroppen. Dessa inkluderar energiproduktion, proteinsyntes, och reglering av blodsockernivåer. Magnecium laktat hjälper till att säkerställa att din kropp har tillräckligt med magnesium för att stödja dessa viktiga processer. Enligt en artikel i "Magnesium Research" är magnesium avgörande för att upprätthålla normal cellfunktion och metabolism.
Magnesium spelar en avgörande roll i muskel- och nervfunktion. Det hjälper till att reglera muskelkontraktioner och nervsignaler, vilket är viktigt för allt från hjärtslag till rörelse. Magnecium laktat kan därför bidra till att minska muskelkramper och förbättra nervfunktion. En studie publicerad i "American Journal of Clinical Nutrition" fann att magnesiumtillskott kan förbättra muskelstyrka och minska risken för muskelkramper.
Magnesium är också viktigt för benhälsan. Det hjälper till att bygga och underhålla starka ben genom att reglera kalciumupptag och benomsättning. Magnecium laktat kan därför bidra till att förebygga benskörhet och andra benrelaterade problem. Forskning publicerad i "Osteoporosis International" visar att magnesiumtillskott kan förbättra benmineraldensiteten och minska risken för frakturer.
Forskning har visat att magnecium laktat är en effektiv form av magnesiumtillskott. En studie publicerad i "Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism" fann att magnecium laktat är lika effektivt som andra former av magnesium för att öka serum magnesium nivåer. Dessutom har det visat sig vara skonsammare för magen, vilket gör det till ett bättre alternativ för långvarig användning.
Magnecium laktat (magnesium). Kapselns innehåll: vegetabilisk cellulosa (vegetariskt).
Aktiva ingredienser | 1 kapsel | %RDI | 3 kapslar | %RDI |
Magnecium laktat varav: joner av magnesium (10,25%) |
366 mg 37,5 mg |
- 10 |
1098 mg 112,5 mg |
- 30% |
Ta tre kapslar en gång om dagen med mycket vatten.
Överskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Kosttillskott bör inte användas som en ersättning för en varierad kost och en hälsosam livsstil. Personer som tar mediciner bör rådfråga en läkare eller apotekare innan användning. Ej lämpligt för barn, gravida eller ammande kvinnor.
Förvara på en torr och mörk plats i rumstemperatur, utom räckhåll för små barn.
Produktinformation | |
---|---|
Produktnamn: | Magnesium laktat |
Näringsfakta: | Portionstorlek: 3 kapslar Portioner per förpackning: 30 |
Ingredienser: | Magnesium laktat (magnesium). Kapselns innehåll: vegetabilisk cellulosa (vegetariskt). |
Mängd per servering: | Magnesium laktat: 366 mg (1 kapsel), 1098 mg (3 kapslar) Joner av magnesium: 37,5 mg (1 kapsel), 112,5 mg (3 kapslar) |
Rekommenderad användning: | Ta tre kapslar en gång om dagen med mycket vatten. |
Varning | Överskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Kosttillskott bör inte användas som en ersättning för en varierad kost och en hälsosam livsstil. Personer som tar mediciner bör rådfråga en läkare eller apotekare innan användning. Ej lämpligt för barn, gravida eller ammande kvinnor. Förvara på en torr och mörk plats i rumstemperatur, utom räckhåll för små barn. |
*Procent av dagligt intag baserat på en 2 000 kaloriers diet. Ditt dagliga intag kan vara högre eller lägre beroende på dina kaloribehov.