Vitamin B6 i form av P-5-P (5?-fosfatpyridoxal) är avgörande för att stödja nervsystemets funktion. Enligt forskning spelar vitamin B6 en viktig roll i produktionen av neurotransmittorer, som är kemikalier som överför signaler mellan nervceller. Detta kan bidra till att förbättra humör, minska risken för depression och ångest, samt stödja kognitiva funktioner.
Vitamin B6 är också viktig för hormonbalansen i kroppen. Det hjälper till att reglera hormoner som serotonin och melatonin, vilket kan förbättra sömnkvaliteten och minska symtom på PMS (premenstruellt syndrom). Studier har visat att tillskott av vitamin B6 kan minska irritabilitet, uppblåsthet och bröstsmärta hos kvinnor som lider av PMS.
En av de mest kända fördelarna med vitamin B6 är dess förmåga att öka energinivåerna. Vitamin B6 hjälper till att omvandla mat till energi genom att stödja metabolismen av proteiner, fetter och kolhydrater. Detta kan vara särskilt fördelaktigt för personer som känner sig trötta eller utmattade, eftersom det kan ge en naturlig energiboost.
Vitamin B6 spelar en viktig roll i att stödja immunförsvaret. Det hjälper till att producera vita blodkroppar, som är avgörande för att bekämpa infektioner och sjukdomar. Enligt forskning kan brist på vitamin B6 leda till nedsatt immunfunktion och ökad risk för infektioner. Genom att ta ett tillskott som innehåller P-5-P kan du hjälpa till att stärka ditt immunförsvar och hålla dig frisk.
Vitamin B6 är också viktigt för att stödja normal psykologisk funktion. Det hjälper till att reglera humör och minska symtom på depression och ångest. Enligt forskning kan tillskott av vitamin B6 förbättra humör och minska risken för depression, särskilt hos personer med låg nivå av denna vitamin. Genom att ta ett tillskott som innehåller P-5-P kan du hjälpa till att stödja din mentala hälsa och välbefinnande.
Forskning har visat att vitamin B6 är avgörande för många kroppsfunktioner, inklusive nervsystemets funktion, hormonbalans, energiproduktion och immunförsvar. En studie publicerad i "American Journal of Clinical Nutrition" visade att personer med högre intag av vitamin B6 hade lägre risk för depression och bättre kognitiv funktion. En annan studie publicerad i "Journal of Nutrition" visade att tillskott av vitamin B6 kan förbättra immunfunktionen och minska risken för infektioner.
Detta kosttillskott innehåller inulin, kapselskal (hydroxypropylmetylcellulosa) och 5?-fosfatpyridoxal (P-5-P). Inulin är en prebiotisk fiber som hjälper till att stödja en hälsosam tarmflora, vilket kan förbättra matsmältningen och stödja immunförsvaret. Kapselskalet är tillverkat av hydroxypropylmetylcellulosa, ett vegetabiliskt material som är lätt att smälta och absorberas väl av kroppen.
Aktiva ingredienser |
I daglig dos (1 kapsel) | %RDI* |
5?-fosfatpyridoxal (P-5-P) | 30 mg | - |
Vitamin B6 | 18 mg | 1286% |
%RDI* - Rekommenderat dagligt intag
Svälj kapseln med vatten. Vi rekommenderar att ta en kapsel på morgonen.
Överskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Kosttillskott bör inte användas som en ersättning för en varierad kost. För att upprätthålla god hälsa bör du äta en balanserad kost och leva en hälsosam livsstil.
Förvara på en mörk och torr plats i rumstemperatur, utom räckhåll för små barn.
Produktinformation | |
---|---|
Produktnamn: | Kosttillskott i form av hård kapsel innehållande koenzym P-5-P (5'-fosfatpyridoxal), aktiv form av vitamin B6 |
Näringsfakta: | Portionstorlek: Ej specificerat Portioner per förpackning: Ej specificerat |
Ingredienser: | Inulin, kapselskal (hydroxypropylmetylcellulosa) och 5'-fosfatpyridoxal (P-5-P) |
Andra ingredienser: | Ej specificerat |
Rekommenderad användning: | Svälj kapseln med vatten. Vi rekommenderar att ta en kapsel på morgonen. |
Varning | Överskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Kosttillskott bör inte användas som en ersättning för en varierad kost. För att upprätthålla god hälsa bör du äta en balanserad kost och leva en hälsosam livsstil. Förvaras på en mörk och torr plats i rumstemperatur, utom räckhåll för små barn. |
*Procent av dagligt intag baserat på en 2 000 kaloriers diet. Ditt dagliga intag kan vara högre eller lägre beroende på dina kaloribehov.