Zoomad Labs - One Raw® Beta-Alanin

Zoomad Labs - One Raw® Beta-Alanin

Vorteile:

• Erhöht explosive Kraft und Stärke.
• Erhöht die Muskelmasse.
• Hat einen signifikanten Einfluss auf die anaerobe Ausdauer.
• Verbessert die körperliche Ausdauer.
• Steigert die anaerobe Ausdauer und das Ausdauertraining.

Beta Alanin - Schlüsselergänzung für Ausdauer und Stärke

Zoomad Labs® Beta Alanin ist seit über einem Jahrzehnt das wichtigste Supplement für Ausdauer und Stärke unter Sportlern. Es ist kein direkter Muskelmasse-Stimulator, aber eine ausgezeichnete Quelle zur schrittweisen Verbesserung Ihrer Workouts. Durch die Einnahme dieser Aminosäure steigen Ihre Carnosinspiegel, und infolgedessen verbessert sich Ihre körperliche Leistung.

Forschung zu Beta Alanin

Forschungen haben gezeigt, dass die Einnahme von Beta Alanin die Muskel-Carnosinspiegel erhöhen kann, was die Ausdauer steigern und die Ermüdung bei intensiver Belastung reduzieren kann. Eine im Journal of the International Society of Sports Nutrition veröffentlichte Studie ergab, dass die Beta-Alanin-Supplementierung die Muskel-Carnosinspiegel nach vierwöchiger täglicher Einnahme um bis zu 80 % erhöhte.

Erhöht explosive Kraft und Stärke

Beta Alanin hat sich als förderlich für die Steigerung der Muskelkraft und -stärke erwiesen, was für Sportler, die schnelle Explosivität benötigen, wie Sprinter und Gewichtheber, von Vorteil sein kann. Durch die Erhöhung der Muskel-Carnosinspiegel kann Beta Alanin die Muskelkontraktion und Leistung bei kurzfristigen, hochintensiven Aktivitäten verbessern.

Erhöht die Muskelmasse

Durch die Verbesserung der Muskel-Carnosinspiegel kann Beta Alanin zu einer Zunahme der Muskelmasse beitragen. Eine im Journal Amino Acids veröffentlichte Studie fand heraus, dass Teilnehmer, die Beta-Alanin-Supplemente einnahmen, ihre Muskelmasse stärker erhöhten als diejenigen, die ein Placebo einnahmen.

Hat einen signifikanten Einfluss auf die anaerobe Ausdauer

Beta Alanin hat sich als förderlich für die Verbesserung der anaeroben Ausdauer erwiesen, also der Fähigkeit, hochintensive Übungen über längere Zeit durchzuführen. Durch die Erhöhung der Muskel-Carnosinspiegel kann Beta Alanin helfen, die Menge an Milchsäure, die sich während intensiver Übungen in den Muskeln bildet, zu reduzieren, was die Ausdauer steigern und die Ermüdung verzögern kann.

Verbessert die körperliche Ausdauer

Durch die Verbesserung der Muskel-Carnosinspiegel kann Beta Alanin helfen, die allgemeine körperliche Ausdauer zu steigern. Eine im Journal Medicine and Science in Sports and Exercise veröffentlichte Studie fand heraus, dass Teilnehmer, die Beta-Alanin-Supplemente einnahmen, eine verbesserte Ausdauer während eines Ergometer-Tests hatten.

Steigert die anaerobe Ausdauer und das Ausdauertraining

Beta Alanin hat sich als besonders effektiv bei der Verbesserung der anaeroben Ausdauer und des Ausdauertrainings erwiesen. Durch die Erhöhung der Muskel-Carnosinspiegel kann Beta Alanin helfen, die Leistung bei längeren, ausdauernden Aktivitäten wie Laufen, Radfahren und Schwimmen zu verbessern.

Erhöhte Blutstickstoffmonoxid, größere Vasodilatation, größere Hypertrophie

Beta Alanin hat sich auch als förderlich für die Erhöhung der Produktion von Blutstickstoffmonoxid erwiesen, was zu einer erhöhten Vasodilatation und einem besseren Blutfluss zu den Muskeln führen kann. Dies kann wiederum zu einer erhöhten Muskelhypertrophie oder -wachstum beitragen.

Zoomad Labs - One Raw® Beta-Alanin ist ein leistungsstarkes Supplement, das Ihnen helfen kann, Ihre körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern und Ihre Trainingsziele zu erreichen. Nehmen Sie einmal täglich einen Messlöffel, gemischt mit etwa 240 ml Wasser oder Ihrem Lieblingsgetränk, vorzugsweise 30 Minuten vor dem Training ein. An einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Denken Sie daran, die empfohlene tägliche Dosis nicht zu überschreiten und dass Nahrungsergänzungsmittel nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung und einen gesunden Lebensstil verwendet werden sollten. Konsultieren Sie einen Arzt, bevor Sie mit der Einnahme dieses Supplements beginnen, wenn Sie allergisch auf einen der Inhaltsstoffe reagieren oder wenn Sie schwanger sind, stillen oder bestehende gesundheitliche Probleme haben.