Yango - Magnesiumcitrat - Wasserfrei (90 Kapseln)

Magnesium - Ein Unverzichtbares Mineral für Ihre Gesundheit

Magnesium beeinflusst die normale Funktion der Muskeln und hilft, gesunde Knochen zu erhalten.

Beschreibung:

Magnesium ist ein Mineral, das in der Erde, im Meer, in Pflanzen, Tieren und Menschen vorkommt. Es ist ein wesentlicher Bestandteil von über 300 biochemischen Reaktionen im Körper, und jede Zelle in unserem Körper benötigt es, um richtig zu funktionieren.

Wichtige Unterstützung für den Körper

Magnesium spielt eine wichtige Rolle bei körperlicher Anstrengung. Während des Trainings oder bei anspruchsvoller Arbeit können Sie bis zu 10–20% mehr Magnesium benötigen als in Ruhe. Dies liegt an seiner Funktion beim Transport von Zucker im Blut zu den Muskeln. Magnesium hilft auch, Milchsäure zu beseitigen, die sich während des Trainings in den Muskeln ansammeln und Müdigkeit verursachen kann.

Gesundes Nervensystem

Magnesium ist notwendig für die normale Funktion des Gehirns und des Nervensystems und beeinflusst das Gefühl von Müdigkeit und die Konzentrationsfähigkeit. Ein Magnesiummangel kann sich durch Reizbarkeit, Angst, Konzentrationsmangel und Trägheit zeigen. Es interagiert auch mit Rezeptoren für wichtige Neurotransmitter, wie GABA, das für Ruhe und Entspannung verantwortlich ist.

Vorteile:

• Unterstützt die normale Funktion der Muskeln
• Normalisiert die Funktion des Nervensystems
• Stärkt die Knochen
• Reguliert den Elektrolytgleichgewicht und den Energiestoffwechsel
• Reduziert effektiv das Gefühl von Müdigkeit

Unterstützt die normale Funktion der Muskeln

Magnesium ist entscheidend für die Muskelkontraktion und -entspannung. Es hilft, Muskelkrämpfe und -spasmen zu verhindern, was besonders wichtig für Sportler und körperlich aktive Menschen ist. Eine Studie, die im "Journal of the American College of Nutrition" veröffentlicht wurde, zeigte, dass Magnesiumpräparate die Muskelkraft und Ausdauer verbessern können.

Normalisiert die Funktion des Nervensystems

Magnesium spielt eine Schlüsselrolle bei der Nervenübertragung und Neurotransmission. Es hilft, Nervenimpulse zu regulieren und kann Symptome von Angst und Depression reduzieren. Forschung, veröffentlicht in "Nutritional Neuroscience", hat gezeigt, dass Magnesiummangel mit einem erhöhten Risiko für Depressionen und Angststörungen verbunden sein kann.

Stärkt die Knochen

Magnesium ist ein wichtiger Bestandteil des Knochengewebes und hilft, die Knochenstärke und -dichte zu erhalten. Es hilft auch, das Kalziumgleichgewicht im Körper zu regulieren, was entscheidend für die Knochengesundheit ist. Eine Studie im "Journal of Bone and Mineral Research" zeigte, dass eine höhere Magnesiumaufnahme mit einer höheren Knochenmineraldichte bei älteren Erwachsenen verbunden war.

Reguliert den Elektrolytgleichgewicht und den Energiestoffwechsel

Magnesium hilft, einen ausgeglichenen Elektrolytspiegel im Körper aufrechtzuerhalten, was wichtig ist, um Dehydration zu verhindern und die normale Muskel- und Nervenfunktion zu erhalten. Es spielt auch eine entscheidende Rolle bei der Energieproduktion, indem es an der Umwandlung von Nahrung in Energie beteiligt ist. Laut einer Studie, die in "Magnesium Research" veröffentlicht wurde, kann Magnesiummangel zu einer reduzierten Energieproduktion und erhöhter Müdigkeit führen.

Reduziert effektiv das Gefühl von Müdigkeit

Magnesiumpräparate können helfen, Müdigkeit und Erschöpfung zu reduzieren, indem sie die Energieproduktion unterstützen und die Schlafqualität verbessern. Eine Studie, veröffentlicht im "Journal of Research in Medical Sciences", fand heraus, dass Magnesiumpräparate die Schlafqualität verbesserten und Müdigkeit bei älteren Erwachsenen mit Schlafstörungen reduzierten.

Forschung über Magnesium

Forschungen haben gezeigt, dass Magnesium eine entscheidende Rolle in vielen Aspekten der Gesundheit spielt. Eine Meta-Analyse, die in "BMC Medicine" veröffentlicht wurde, fand heraus, dass eine höhere Magnesiumaufnahme mit einem geringeren Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, einschließlich Herzinfarkt und Schlaganfall, verbunden war. Eine weitere Studie in "Diabetes Care" zeigte, dass Magnesiumpräparate die Blutzuckerkontrolle bei Menschen mit Typ-2-Diabetes verbessern können.

Inhaltsstoffe:

Magnesiumcitrat (Magnesium) Kapselinhalt: pflanzliche Zellulose (vegetarisch)

Aktive Inhaltsstoffe pro Kapsel:

Verwendung:

1 Kapsel 2-3 mal täglich.

Gegenanzeigen:

Die empfohlene tägliche Dosis nicht überschreiten. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung und einen gesunden Lebensstil verwendet werden.

Lagerung:

Kühl und trocken bei Raumtemperatur lagern, außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern.

Hergestellt in der Europäischen Union. Verantwortliche Stelle: YANGO Sp. z o.o. Nettogewicht: 56,7 g.

Allergieinformation:

Enthält keine Schalentiere, Eier, Fisch, Nüsse, Milchprodukte, Sellerie, Soja, Senf, Sesam.

Hergestellt ohne den Einsatz von künstlichen Konservierungsstoffen, Duft- oder Farbstoffen. Das Produkt ist frei von Schwermetallen wie Arsen, Cadmium, Blei oder Quecksilber.

Hauptgesundheitsinspektorat: 2020/12/10/SD/16E558