Magnesium ist entscheidend für die Gesundheit des Nervensystems. Es hilft bei der Regulierung von Neurotransmittern wie GABA, die für die Förderung von Ruhe und Entspannung unerlässlich sind. Laut Forschung kann ein Magnesiummangel zu Symptomen wie Reizbarkeit, Angst, Konzentrationsschwierigkeiten und Müdigkeit führen. Durch die Aufnahme von Magnesium in Ihre Ernährung können Sie Ihre psychische Gesundheit verbessern und Stress reduzieren.
Magnesium spielt eine wichtige Rolle bei körperlicher Aktivität. Während des Trainings oder anstrengender Arbeit kann Ihr Bedarf an Magnesium um 10–20% steigen. Dies liegt an seiner Funktion, Zucker aus dem Blut zu den Muskeln zu transportieren und Milchsäure, die sich während des Trainings in den Muskeln ansammelt, zu eliminieren. Durch die Einnahme von Magnesium können Sie die Muskelermüdung verringern und Ihre Erholung nach dem Training verbessern.
Zink ist ein essentielles Mineral für die Aufrechterhaltung der Homöostase des Körpers. Es spielt eine zentrale Rolle bei der Produktion von Proteinen und Nukleinsäuren, die für die Übertragung und Speicherung genetischer Informationen verantwortlich sind. Zink hilft auch, Zellen vor oxidativem Stress zu schützen und unterstützt die normale Funktion des Immunsystems. Ein starkes Immunsystem ist entscheidend für die Bekämpfung von Infektionen und Krankheiten.
Oxidativer Stress kann Zellen schädigen und zu Alterung und Krankheiten beitragen. Zink wirkt als Antioxidans und schützt Zellen vor Schäden durch freie Radikale. Durch die Aufnahme von Zink in Ihre Ernährung können Sie das Risiko von Zellschäden verringern und die natürlichen Abwehrmechanismen des Körpers unterstützen.
Magnesium ist notwendig für die normale Funktion des Gehirns und des Nervensystems, was sich auf Müdigkeit und die Fähigkeit zur Konzentration auswirkt. Ein Magnesiummangel kann zu Symptomen wie Reizbarkeit, Angst, Konzentrationsschwierigkeiten und Müdigkeit führen. Durch die Sicherstellung einer ausreichenden Magnesiumzufuhr können Sie Ihre kognitive Funktion und Konzentration verbessern.
Forschung zeigt, dass die Kombination von Magnesium, Zink und Vitamin B6 synergistische Effekte auf die Gesundheit des Körpers haben kann. Eine Studie, die im "Journal of the American College of Nutrition" veröffentlicht wurde, fand heraus, dass die Ergänzung mit diesen Nährstoffen die Schlafqualität verbessern und Symptome von Schlaflosigkeit reduzieren kann. Eine weitere Studie im "European Journal of Clinical Nutrition" zeigte, dass Magnesium und Zink die körperliche Leistung und Erholung nach dem Training verbessern können.
Magnesiumcitrat (Magnesium), Zinkpicolinat (Zink), Pyridoxin HCL (Vitamin B6). Kapselinhaltsstoff: Pflanzliche Zellulose (vegetarisch).
Inhaltsstoffe | 1 Kapsel | 2 Kapseln |
Magnesiumcitrat davon Magnesium (15%) |
515 mg 77,25 mg (20,6%*) |
1030 mg 154,5 mg (41,2%*) |
Zinkpicolinat davon Zink |
25 mg 5 mg (50%*) |
50 mg 10 mg (100%*) |
Vitamin B6 (Pyridoxin HCL) | 5 mg (357%*) | 10 mg (714%*) |
Nehmen Sie zweimal täglich 1 Kapsel ein. Schlucken Sie die Kapsel nach einer Mahlzeit mit reichlich Wasser.
Überschreiten Sie nicht die empfohlene tägliche Dosis. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung und einen gesunden Lebensstil verwendet werden. Personen, die Medikamente einnehmen, sollten vor der Anwendung einen Arzt oder Apotheker konsultieren. Nicht geeignet für Kinder, schwangere oder stillende Frauen.
Bei Raumtemperatur an einem trockenen und dunklen Ort außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Das Produkt ist frei von Schwermetallen wie Arsen, Cadmium, Blei und Quecksilber.
Hauptgesundheitsinspektorat: 2021/02/15/SD/A4B758
Produktinformation | |
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Produktname: | Zink + Magnesium + B6 Komplex |
Nährwertangaben: | Portionsgröße: 1 Kapsel Portionen pro Behälter: Variiert |
Inhaltsstoffe: | Magnesiumcitrat (Magnesium), Zinkpicolinat (Zink), Pyridoxinhydrochlorid (Vitamin B6). Kapselinhalt: Pflanzliche Cellulose (vegetarisch). |
Menge pro Portion: | Magnesiumcitrat: 515 mg Magnesium: 77,25 mg (20,6% des Tageswertes*) Zinkpicolinat: 25 mg Zink: 5 mg (50% des Tageswertes*) Vitamin B6 (Pyridoxinhydrochlorid): 5 mg (357% des Tageswertes*) |
Empfohlene Verwendung: | Nehmen Sie 2-mal täglich 1 Kapsel ein. Schlucken Sie die Kapsel nach einer Mahlzeit mit reichlich Wasser. |
Warnung: | Die empfohlene tägliche Dosis nicht überschreiten. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung und einen gesunden Lebensstil verwendet werden. Personen, die Medikamente einnehmen, sollten vor der Verwendung einen Arzt oder Apotheker konsultieren. Nicht geeignet für Kinder, schwangere oder stillende Frauen. |
Einheitstyp: | Kapseln |
Nettogewicht: | Variiert |
Produkt-ID (SKU): | Variiert |
Herkunftsland: | Variiert |
Zusätzliche Hinweise: | Nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwenden. Die empfohlene tägliche Dosis nicht überschreiten. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. |
*Prozentsatz des Tageswertes basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihr Tageswert kann je nach Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
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Bestellwert | Versandkosten |
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Bis zu 9,99 € | 9,99 € |
10 € - 19,99 € | 7,99 € |
20 € - 39,99 € | 5,99 € |
40 € - 79,99 € | 4,99 € |
80 € - 99,99 € | 3,99 € |
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