Leinöl kann einen positiven Einfluss auf die Regulierung der Werte des schlechten Cholesterins (LDL) haben. Laut Forschung kann der regelmäßige Konsum von Leinöl helfen, die LDL-Cholesterinspiegel im Blut zu senken, was wiederum das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen reduzieren kann.
Leinöl ist eine reiche Quelle von Alpha-Linolensäure, einer Art von Omega-3-Fettsäure. Omega-3-Fettsäuren sind bekannt für ihre entzündungshemmenden Eigenschaften und ihre Fähigkeit, die Gehirnfunktion zu unterstützen. Eine Kapsel enthält 1000 mg Leinöl, davon 450 mg Alpha-Linolensäure.
Omega-3-Fettsäuren, die im Leinöl reichlich vorhanden sind, sind wichtig für die Herz-Kreislauf-Gesundheit. Sie können helfen, Entzündungen zu reduzieren, den Blutdruck zu senken und die Funktion der Blutgefäße zu verbessern. Der regelmäßige Konsum von Leinöl kann daher Teil einer herzgesunden Ernährung sein.
Leinöl enthält auch D-alpha-Tocopherol (Vitamin E), ein starkes Antioxidans. Antioxidantien schützen Zellen vor Schäden durch freie Radikale, was helfen kann, chronische Krankheiten zu verhindern und die allgemeine Gesundheit zu fördern.
Leinöl kann auch Vorteile für die Hautgesundheit haben. Omega-3-Fettsäuren und Vitamin E können helfen, die Hautelastizität zu verbessern, Entzündungen zu reduzieren und eine gesündere Hautbarriere zu fördern. Dies kann besonders vorteilhaft für Menschen mit trockener oder empfindlicher Haut sein.
Mehrere Studien haben gezeigt, dass Leinöl eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen haben kann. Eine Studie, die im "Journal of Nutrition" veröffentlicht wurde, fand heraus, dass der Konsum von Leinöl helfen kann, den Blutdruck bei Menschen mit Bluthochdruck zu senken. Eine andere Studie, die im "American Journal of Clinical Nutrition" veröffentlicht wurde, zeigte, dass Leinöl die Funktion der Blutgefäße bei Menschen mit hohem Cholesterin verbessern kann.
Leinöl (Linum usitatissimum) standardisiert auf 45% Alpha-Linolensäure und 11% Ölsäure, D-alpha-Tocopherol (Vitamin E), Kapselhülle: Rindergelatine, Feuchthaltemittel: Glycerin.
Aktive Inhaltsstoffe | 1 Kapsel |
Leinöl davon Alpha-Linolensäure (45%) davon Ölsäure (11%) |
1000 mg 450 mg 110 mg |
Vitamin E (D-alpha-Tocopherol) | 6,7 mg (56%*) |
*RDI – Referenzaufnahme
Nehmen Sie täglich 1 Kapsel ein. Schlucken Sie die Kapsel mit reichlich Wasser zu einer Mahlzeit oder nach einer Mahlzeit.
Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung und einen gesunden Lebensstil verwendet werden.
In einem trockenen und dunklen Ort bei Raumtemperatur aufbewahren, außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern.
Produktinformationen | |
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Produktname: | Natürliche Quelle von α-Linolensäure |
Nährwertangaben: | Portion: 1 Kapsel Portionen pro Behälter: Variiert |
Inhaltsstoffe: | Leinsamenöl (Linum usitatissimum) standardisiert auf 45% α-Linolensäure und 11% Ölsäure, D-alpha-Tocopherol (Vitamin E), Kapselhülle: Rindergelatine, Feuchthaltemittel: Glycerin. |
Andere Inhaltsstoffe: | - |
Empfohlene Verwendung: | Nehmen Sie täglich 1 Kapsel ein. Schlucken Sie die Kapsel mit reichlich Wasser, während oder nach einer Mahlzeit. |
Warnung | Überschreiten Sie nicht die empfohlene tägliche Dosis. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung und einen gesunden Lebensstil verwendet werden. An einem trockenen und dunklen Ort bei Raumtemperatur aufbewahren, außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern. |
Einheitstyp: | Kapsel |
Nettogewicht: | Variiert |
Zusätzliche Hinweise: | Nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwenden. Überschreiten Sie nicht die empfohlene tägliche Dosis. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. |
*Die prozentualen Tageswerte basieren auf einer Diät mit 2.000 Kalorien. Ihre täglichen Werte können je nach Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
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