L-Glutamin ist eine Aminosäure, was bedeutet, dass es zu der Gruppe von Molekülen gehört, die viele wichtige Funktionen im Körper erfüllen. Ihr Hauptzweck ist es, neue Proteine zu bilden.
Proteine sind für die Organe unerlässlich und haben auch andere Funktionen, wie den Transport von Substanzen im Blut und das Bekämpfen schädlicher Viren und Bakterien. Glutamin ist auch ein wichtiges Molekül, das vom Immunsystem und den Därmen verwendet wird.
Glutamin ist eine wichtige Energiequelle für Immunzellen, einschließlich weißer Blutkörperchen und bestimmter Darmzellen. Laut Forschung können ausreichende Glutaminspiegel helfen, die Abwehrkräfte des Körpers gegen Infektionen und Krankheiten zu stärken.
Glutamin spielt eine entscheidende Rolle bei der Erhaltung der Integrität des Darms. Es hilft, die Darmwand zu reparieren und aufzubauen, was ein Leaky-Gut-Syndrom verhindern und die Nährstoffaufnahme verbessern kann.
Als Baustein für Proteine ist Glutamin wichtig für den Muskelaufbau und die Reparatur. Es ist besonders wichtig für Sportler und Menschen, die regelmäßig trainieren, da es helfen kann, Muskelermüdung zu reduzieren und die Muskelmasse zu erhöhen.
Glutamin kann helfen, die Erholung nach intensivem Training zu beschleunigen, indem es Muskelkater und Entzündungen reduziert. Dies macht es zu einem beliebten Nahrungsergänzungsmittel unter Sportlern und Fitnessbegeisterten.
Forschung hat gezeigt, dass Glutamin helfen kann, den Blutzuckerspiegel zu regulieren, indem es die Insulinproduktion und den Glukosestoffwechsel beeinflusst. Dies kann für Menschen mit Diabetes oder Insulinresistenz vorteilhaft sein.
Eine im "The American Journal of Clinical Nutrition" veröffentlichte Studie zeigte, dass Glutamin die Darmgesundheit verbessern und das Infektionsrisiko bei schwerkranken Patienten reduzieren kann. Eine weitere Studie im "The Journal of Nutrition" fand heraus, dass Glutamin die Erholung nach dem Training verbessern und die Muskelermüdung reduzieren kann.
L-Glutamin. Kapselinhalt: Pflanzliche Cellulose (vegetarisch).
Inhaltsstoffe | 1 Kapsel | 2 Kapseln |
L-Glutamin | 440 mg | 880 mg |
1 Kapsel 1-2 mal täglich, vorzugsweise auf nüchternen Magen.
Personen, die Medikamente einnehmen, sollten vor der Anwendung einen Arzt oder Apotheker konsultieren. Nicht geeignet für Kinder, schwangere und stillende Frauen.
In einem dunklen und trockenen Ort bei Raumtemperatur aufbewahren, außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern.
Das Produkt ist frei von Schwermetallen wie Arsen, Kadmium, Blei und Quecksilber.
Hauptgesundheitsinspektorat: 2021/03/10/SD/F2EBD6
Produktinformationen | |
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Produktname: | L-Glutamin |
Nährwertangaben: | Portionsgröße: 1 Kapsel Portionen pro Behälter: Variiert je nach Packungsgröße |
Inhaltsstoffe: | L-Glutamin. Kapselinhalt: Pflanzliche Zellulose (vegetarisch). |
Menge pro Portion: | L-Glutamin: 440 mg (1 Kapsel), 880 mg (2 Kapseln) |
Empfohlene Verwendung: | 1 Kapsel 1-2 Mal täglich, vorzugsweise auf nüchternen Magen. |
Gegenanzeigen: | Personen, die Medikamente einnehmen, sollten vor der Verwendung einen Arzt oder Apotheker konsultieren. Nicht geeignet für Kinder, schwangere oder stillende Frauen. |
Lagerung: | An einem dunklen und trockenen Ort bei Raumtemperatur aufbewahren, außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern. |
Zusätzliche Hinweise: | Nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwenden. Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. |
*Prozent des täglichen Bedarfs basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihr täglicher Bedarf kann je nach Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.