Calcium ist entscheidend für die Erhaltung starker und gesunder Knochen und Zähne. Laut Forschung der National Institutes of Health (NIH) ist Calcium ein wesentlicher Bestandteil des Knochengewebes und hilft, Osteoporose und andere knochenbezogene Krankheiten zu verhindern. Eine regelmäßige Calciumaufnahme kann dazu beitragen, das Risiko von Frakturen und anderen Knochenproblemen zu verringern.
Calcium spielt eine wichtige Rolle im Verdauungsprozess, indem es verschiedene Enzyme aktiviert, die für den Abbau von Nahrung notwendig sind. Laut einer Studie, die im "Journal of Nutrition" veröffentlicht wurde, hilft Calcium, die Enzymaktivität im Verdauungssystem zu regulieren, was die Nährstoffaufnahme und Verdauung verbessert.
Calcium ist auch für die Muskelfunktion unerlässlich. Es unterstützt die Muskelkontraktion und -entspannung, die für alle Arten von Bewegungen entscheidend sind. Laut einem Bericht des "American Journal of Clinical Nutrition" kann ein Mangel an Calcium zu Muskelkrämpfen und Schwäche führen. Daher ist es wichtig, eine ausreichende Calciumaufnahme sicherzustellen, um eine optimale Muskelfunktion aufrechtzuerhalten.
Das Nervensystem ist auf Calcium angewiesen, um Signale zwischen Nervenzellen zu übertragen. Calciumionen spielen eine Schlüsselrolle bei der synaptischen Übertragung, dem Prozess, bei dem Nervenzellen miteinander kommunizieren. Laut Forschung aus dem "Journal of Neuroscience" ist Calcium entscheidend für die Aufrechterhaltung der ordnungsgemäßen Nervenfunktion und kann helfen, neurologische Störungen zu verhindern.
Calcium ist am Energiestoffwechsel beteiligt, indem es bei der Umwandlung von Nahrung in Energie hilft. Laut einer Studie, die in "Metabolism Clinical and Experimental" veröffentlicht wurde, hilft Calcium, den Stoffwechsel von Fetten und Proteinen zu regulieren, was entscheidend für die Aufrechterhaltung des Energielevels und des Körpergewichts ist.
Calcium ist ein wichtiger Faktor im Blutgerinnungsprozess. Es hilft, Gerinnungsfaktoren zu aktivieren, die notwendig sind, um Blutungen zu stoppen. Laut einem Bericht aus dem "Blood Journal" ist ein Calciummangel mit einem erhöhten Risiko von Blutungen und langsamerer Wundheilung verbunden. Daher ist es wichtig, ausreichende Calciumspiegel aufrechtzuerhalten, um eine normale Blutgerinnung zu gewährleisten.
Forschung hat gezeigt, dass Calcium eines der wichtigsten Mineralien für den menschlichen Körper ist. Laut einer Studie, die in "The Lancet" veröffentlicht wurde, ist Calcium entscheidend für die Erhaltung der Knochengesundheit und die Verhinderung von Osteoporose. Darüber hinaus hat die Forschung gezeigt, dass Calcium helfen kann, das Risiko von Darmkrebs und Bluthochdruck zu reduzieren. Laut einem Bericht der "Weltgesundheitsorganisation" (WHO) ist Calciummangel ein globales Gesundheitsproblem, das Millionen von Menschen betrifft, insbesondere Frauen und ältere Menschen.
Calcium ist eines der wichtigsten Mineralien für unseren Körper. Es ist verantwortlich für die ordnungsgemäße Bildung von Knochen und Zähnen sowie für die ordnungsgemäße Funktion vieler anderer Systeme und Organe. Leider können viele Menschen nicht genug Calcium über ihre Ernährung aufnehmen. In solchen Fällen ist es gut, Nahrungsergänzungsmittel zu nehmen, die Calcium enthalten, wie zum Beispiel Calciumcitrat.
Calciumcitrat (Calcium). Kapselinhalte: Pflanzenzellulose.
Aktiver Bestandteil | 3 Kapseln | %RDI* |
Calciumcitrat einschließlich Calciumionen (24%) |
1500 mg 360 mg |
- 45% |
*RDI - Empfohlene Tagesdosis
Nehmen Sie einmal täglich 3 Kapseln ein. Schlucken Sie die Kapseln nach einer Mahlzeit mit reichlich Wasser.
Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung und einen gesunden Lebensstil verwendet werden. Warnung: Personen, die Medikamente einnehmen, sollten vor der Verwendung einen Arzt oder Apotheker konsultieren. Nicht geeignet für Kinder, schwangere oder stillende Frauen.
An einem trockenen und dunklen Ort bei Raumtemperatur, außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Produktinformationen | |
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Produktname: | Calciumpräparat |
Zusätzliche Hinweise: | Nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwenden. Die empfohlene tägliche Dosis nicht überschreiten. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. |
*Prozentsatz der täglichen Aufnahme basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihr täglicher Bedarf kann je nach Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.