Borretsch ist eine einjährige Pflanze aus der Familie der Boraginaceae. Sie zeichnet sich durch ihre blauen, sternförmigen Blüten mit intensivem Gurkenduft aus. Das medizinische Rohmaterial sind kaltgepresste Samen des Borretschs, aus denen Öl gewonnen wird. Dieses Öl ist eine reiche Quelle für mehrfach ungesättigte Omega-6-Fettsäuren. Die wichtigste davon ist die Gamma-Linolensäure (GLA) mit einem Gehalt im Öl von 16-27%.
Jede Tagesdosis Borretschöl enthält 400 mg Gamma-Linolensäure (GLA). GLA ist eine wichtige mehrfach ungesättigte Fettsäure, die hilft, die Elastizität und Feuchtigkeit der Haut zu erhalten. Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass GLA auch helfen kann, Entzündungen zu reduzieren und die Hautbarrierefunktion zu verbessern (1).
Gamma-Linolensäure ist eine Quelle für essentielle mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFAs). Diese Fettsäuren müssen über die Nahrung zugeführt werden, da sie vom menschlichen Körper nicht synthetisiert werden können. PUFAs sind auch als Vitamin F bekannt, abgeleitet vom englischen Begriff "Fatty Acids". Die Aufnahme dieser Fettsäuren in Ihre Ernährung kann helfen, die kardiovaskuläre Gesundheit zu unterstützen und den Hautzustand zu verbessern (2).
Borretschöl ist mit Vitamin E angereichert, das hilft, DNA, Proteine und Lipide vor oxidativen Schäden zu schützen. Vitamin E ist ein starkes Antioxidans, das hilft, freie Radikale zu neutralisieren und Zellschäden zu verhindern. Dies kann helfen, den Alterungsprozess zu verzögern und die Hautgesundheit zu unterstützen (3).
GLA hat sich als positiv für die Hautgesundheit erwiesen. Bei topischer Anwendung dringt GLA nur in die äußerste Hautschicht ein und füllt den interzellulären Raum. Bei oraler Einnahme passiert es mehrere Barrieren und erreicht die Dermis, was helfen kann, die Elastizität und Feuchtigkeit der Haut zu verbessern (4).
GLA kann auch helfen, das hormonelle Gleichgewicht zu fördern. Forschungsergebnisse haben gezeigt, dass GLA helfen kann, Symptome des prämenstruellen Syndroms (PMS) und der Menopause zu lindern, indem es die Hormonproduktion reguliert. Dies kann helfen, Stimmungsschwankungen, Brustschmerzen und andere hormonbedingte Beschwerden zu reduzieren (5).
Mehrere Studien haben die potenziellen gesundheitlichen Vorteile von Borretschöl und dessen GLA-Gehalt untersucht. Eine Studie, die im "Journal of Dermatological Treatment" veröffentlicht wurde, fand heraus, dass GLA die Hautbarrierefunktion verbessern und Entzündungen bei Menschen mit atopischer Dermatitis reduzieren kann (6). Eine andere Studie, die im "American Journal of Clinical Nutrition" veröffentlicht wurde, zeigte, dass GLA helfen kann, Symptome von PMS zu reduzieren und die Lebensqualität von Frauen zu verbessern (7).
Jede Kapsel enthält 1000 mg Borretschöl, davon 20% GLA (200 mg). Das Produkt enthält auch 10 mg Vitamin E (83% der empfohlenen Tagesdosis). Die empfohlene Dosis beträgt 1 Kapsel zweimal täglich, mit reichlich Wasser nach einer Mahlzeit einzunehmen.
Wirkstoff: Borretschöl (Borago officinalis) standardisiert auf 20% GLA (Gamma-Linolensäure), Glycerin, D-alpha-Tocopherol. Kapselinhalt: Gelatine. Verantwortliche Stelle: YANGO Sp. z o.o. ul. Granitowa 3/14, 02-681 Warschau. Hergestellt in der EU.
Überschreiten Sie nicht die empfohlene tägliche Dosis. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung und einen gesunden Lebensstil verwendet werden. An einem trockenen und dunklen Ort bei Raumtemperatur aufbewahren, außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern. Personen, die Medikamente einnehmen, sollten vor der Anwendung einen Arzt oder Apotheker konsultieren. Nicht geeignet für Kinder, schwangere oder stillende Frauen.
Produktinformationen | |
---|---|
Produktname: | Natürliche Quelle von Gamma-Linolensäure |
Nährwertangaben: | Portionsgröße: Nicht angegeben Portionen pro Behälter: Nicht angegeben |
Inhaltsstoffe: | Borretschöl (Borago officinalis) standardisiert auf 20% GLA (Gamma-Linolensäure), Glycerin, D-alpha-Tocopherol, Gelatine |
Empfohlene Verwendung: | 1 Kapsel zweimal täglich, mit reichlich Wasser nach der Mahlzeit schlucken |
Zusätzliche Hinweise: | Nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwenden. Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. An einem trockenen und dunklen Ort bei Raumtemperatur, außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Personen, die Medikamente einnehmen, sollten vor der Verwendung einen Arzt oder Apotheker konsultieren. Nicht geeignet für Kinder, schwangere oder stillende Frauen. |
*Die prozentualen Tageswerte basieren auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre täglichen Werte können je nach Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.