Vitabiotics - Ultra Vitamin D 1000 IE - 96 Tabletten

Ultra Vitamin D – Ein umfassender Leitfaden zu seinen Vorteilen und Anwendungen

Vorteile:

• Unterstützt die normale Funktion des Immunsystems
• Trägt zur Erhaltung normaler Knochen und Zähne bei
• Fördert die normale Aufnahme und Verwertung von Kalzium und Phosphor
• Unterstützt die normale Muskelfunktion
• Trägt zu normalen Blutkalziumspiegeln bei

Unterstützt die normale Funktion des Immunsystems

Vitamin D spielt eine entscheidende Rolle bei der Aufrechterhaltung eines starken und effektiven Immunsystems. Laut Forschung, die im "Journal of Investigative Medicine" veröffentlicht wurde, können Vitamin-D-Moleküle die Produktion antimikrobieller Peptide beeinflussen, die helfen, Infektionen und Entzündungen im Körper zu bekämpfen. Dies macht Ultra Vitamin D zu einem wichtigen Nahrungsergänzungsmittel, um die Abwehrkräfte des Körpers gegen Krankheiten und Infektionen zu stärken.

Trägt zur Erhaltung normaler Knochen und Zähne bei

Einer der bekanntesten Vorteile von Vitamin D ist seine Fähigkeit, zu starken Knochen und Zähnen beizutragen. Vitamin D hilft dem Körper, Kalzium aufzunehmen, das notwendig ist, um Knochengewebe aufzubauen und zu erhalten. Laut einer Studie, die im "The American Journal of Clinical Nutrition" veröffentlicht wurde, kann die regelmäßige Einnahme von Vitamin D das Risiko von Osteoporose und Knochenbrüchen bei älteren Erwachsenen verringern. Ultra Vitamin D ist daher eine ausgezeichnete Wahl, um sicherzustellen, dass Ihre Knochen und Zähne stark und gesund bleiben.

Fördert die normale Aufnahme und Verwertung von Kalzium und Phosphor

Kalzium und Phosphor sind zwei Mineralien, die für viele Körperfunktionen entscheidend sind, einschließlich der Knochengesundheit und der Energieproduktion. Vitamin D spielt eine Schlüsselrolle bei der Regulierung der Aufnahme dieser Mineralien aus der Nahrung. Laut Forschung des "National Institutes of Health" hilft Vitamin D, die Effizienz der Kalziumaufnahme im Darm zu erhöhen, was zur Erhaltung optimaler Mengen dieser essentiellen Nährstoffe im Körper beiträgt.

Unterstützt die normale Muskelfunktion

Vitamin D ist nicht nur für die Knochengesundheit wichtig, sondern auch für die Muskelfunktion. Laut einer Studie, die im "Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism" veröffentlicht wurde, können ausreichende Mengen an Vitamin D die Muskelkraft und -funktion verbessern, insbesondere bei älteren Erwachsenen. Dies kann das Risiko von Stürzen und Verletzungen verringern, was besonders für ältere Menschen wichtig ist, die anfälliger für Muskelschwäche und Gleichgewichtsprobleme sind. Ultra Vitamin D ist somit ein wertvolles Nahrungsergänzungsmittel zur Unterstützung der Muskelgesundheit und zur Verbesserung der Lebensqualität.

Trägt zu normalen Blutkalziumspiegeln bei

Einer der weniger bekannten, aber ebenso wichtigen Vorteile von Vitamin D ist seine Fähigkeit, die Blutkalziumspiegel zu regulieren. Kalzium ist für viele Körperfunktionen unerlässlich, einschließlich der Nervenübertragung und der Muskelkontraktionen. Laut Forschung, die in "Endocrine Reviews" veröffentlicht wurde, hilft Vitamin D, stabile Kalziumspiegel im Blut aufrechtzuerhalten, indem es die Kalziumaufnahme im Darm und die Kalziumfreisetzung aus den Knochen beeinflusst. Dies macht Ultra Vitamin D zu einem wichtigen Nahrungsergänzungsmittel, um sicherzustellen, dass Ihre Kalziumspiegel im normalen Bereich bleiben.

Forschung zu Ultra Vitamin D

In den letzten Jahren hat die Forschung zu Vitamin D erheblich zugenommen, und die Ergebnisse zeigen, dass dieses Nährstoff viele gesundheitliche Vorteile über die traditionell bekannten hinaus bietet. Laut einem Übersichtsartikel in "Nature Reviews Endocrinology" hat Vitamin D potenzielle Vorteile für die Herzgesundheit, die psychische Gesundheit und sogar die Krebsprävention gezeigt. Diese Forschung unterstreicht die Bedeutung der Aufrechterhaltung angemessener Vitamin-D-Spiegel durch Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel wie Ultra Vitamin D.

Was ist Vitamin D?

Vitamin D ist ein fettlösliches Vitamin, das in Lebensmitteln wie Pilzen, fettem Fisch, Butter und Eigelb vorkommt. Seine Funktionen und Vorteile gehen wahrscheinlich weiter als die jedes anderen Vitamins. In letzter Zeit hat das Interesse an Vitamin D wieder zugenommen, wobei neue weltweite Forschungen zeigen, dass die gesundheitlichen Vorteile dieses Nährstoffs über die Knochengesundheit hinausgehen. Es gibt zunehmend Hinweise auf die positiven Effekte von Vitamin D in der Ernährung, das Vorteile für seinen Beitrag zu:

• Normaler Funktion des Immunsystems
• Erhaltung normaler Knochen und Zähne
• Normaler Aufnahme und Verwertung von Kalzium und Phosphor
• Normaler Muskelfunktion
• Normalen Kalziumspiegeln im Blut
• Dem Prozess der Zellteilung

Für Erwachsene über 60 Jahre wurde auch gezeigt, dass eine tägliche Aufnahme von 20 µg oder mehr Vitamin D aus allen Quellen das Risiko von Stürzen im Zusammenhang mit Haltungsinstabilität und Muskelschwäche verringert. Stürze sind ein Risikofaktor für Knochenbrüche bei Männern und Frauen ab 60 Jahren.

D3 die bevorzugte bioaktive Form

Ultra Vitamin D bietet effektive Mengen der bevorzugten Form von Vitamin D3 (Cholecalciferol). Ultra Vitamin D bietet Vitamin D3 in British Pharmacopoeia-Qualität. D3 ist die bevorzugte Form von Vitamin D, da es die spezifische Form ist, die im menschlichen Körper produziert wird und daher wirksamer ist als D2, das in einigen Nahrungsergänzungsmitteln vorkommt.

Vitamin D – Das Sonnenvitamin

Obwohl unser Körper Vitamin D bei Sonneneinstrahlung produziert, sind die Werte in vielen Ländern während der Wintermonate so schwach, dass der Körper wenig oder gar nichts produziert, was bedeutet, dass Nahrungsergänzungsmittel oft der beste Weg sind, um eine ausreichende Aufnahme von Vitamin D sicherzustellen. Viele Bevölkerungsgruppen, einschließlich der Mehrheit in Europa, benötigen eine zusätzliche Nahrungsquelle für Vitamin D, um angemessene Spiegel dieses lebenswichtigen Vitamins zu erreichen und aufrechtzuerhalten.

Außerdem erzeugt der Körper kein Vitamin D, wenn man hinter einem Glasfenster sitzt, sei es im Auto oder zu Hause, da UV-Strahlen das Glas nicht durchdringen können, um Vitamin D in der Haut zu erzeugen. Sonnenschutzmittel, selbst schwache, die notwendig sind, um die Haut zu schützen, können die Fähigkeit des Körpers beeinträchtigen, das lebenswichtige Vitamin D zu erzeugen.

Vitamin D in der Ernährung und seine gesundheitlichen Vorteile

Vitamin D kommt natürlich in einigen Lebensmitteln vor (z. B. fetter Fisch wie Hering, Sardinen, Fischleberöle, Eier, Butter) und in einigen angereicherten Lebensmitteln (z. B. Margarine, einige Cerealien, einige Joghurts). Vitamin D ist fettlöslich, daher kann der Rat, eine fettarme Ernährung einzuhalten, zu einer verringerten Aufnahme aus Lebensmitteln führen, sodass möglicherweise Nahrungsergänzungsmittel benötigt werden. In Großbritannien liefert eine durchschnittliche Ernährung 3-4 µg Vitamin D pro Tag, und nur wenig mehr, wenn fettreicher Fisch konsumiert wird.

Mehrere Gründe, warum Vitamin D-Ergänzungen besonders empfohlen werden könnten

Die gesundheitlichen Empfehlungen der Regierung zur Reduzierung der Sonnenexposition können bedeuten, dass weniger Vitamin D natürlich vom Körper produziert wird.

Reduzierte Sonnenexposition in bestimmten Bevölkerungsgruppen, wie ältere Erwachsene, Personen, die ihre Haut bedecken, bestimmte Berufe, medizinische Gründe und Personen mit dunklerer Hautfarbe (da ein höherer Melaningehalt der Haut die Produktion von Vitamin D in der Haut reduzieren kann).

Erhöhter Bedarf in bestimmten Lebensphasen, wie bei der älteren Bevölkerung, deren Haut möglicherweise nicht so effizient Vitamin D synthetisiert.

Personen mit erhöhten Nahrungsunverträglichkeiten (z. B. Laktose und Milchprodukte) oder Allergien.

Personen, die eine Diät machen.