USA Medizin - Organische Maca-Wurzel - 60 Kapseln

Maca-Wurzel-Kapseln

Vorteile:

• Könnte helfen, Stress zu bekämpfen
• Könnte das Energieniveau steigern
• Könnte Symptome der Menopause lindern
• Könnte die Knochengesundheit verbessern
• Könnte die Libido steigern
• Könnte die männliche Fruchtbarkeit verbessern

Könnte helfen, Stress zu bekämpfen

Adaptogene, einschließlich Maca, können das Stressabwehrsystem des Körpers stimulieren, indem sie die hypothalamische-hypophysäre-adrenale (HPA) Achse des Körpers ausgleichen. Die HPA-Achse ist verantwortlich dafür, wie das zentrale Nervensystem und das endokrine System auf Stress reagieren. Wenn wir uns gestresst fühlen, steigen die Cortisolspiegel. Wissenschaftliche Studien an Ratten zeigen jedoch, dass der Verzehr von Maca helfen kann, einen Anstieg der Cortisolspiegel zu verhindern.

Könnte das Energieniveau steigern

Ein häufiger Grund, warum Menschen Maca konsumieren, ist der koffeinfreie Energieschub. Obwohl mehr wissenschaftliche Studien durchgeführt werden müssen, um diesen Zusammenhang zu bestätigen, kam eine Studie mit 175 Personen zu dem Schluss, dass Maca mit einem erhöhten Energieniveau in Verbindung steht. In der Studie berichteten Personen, die 3 Gramm Maca über 12 Wochen konsumierten, von einem größeren Energieschub als diejenigen, die kein Maca konsumierten. Aufgrund dieser Reaktion ist es am besten, Maca morgens zu konsumieren, wenn man empfindlich auf Kräuter reagiert.

Könnte Symptome der Menopause lindern

Wissenschaftliche Literatur zeigt, dass Maca den Körper in dieser Lebensphase unterstützt, ohne die Östrogenspiegel zu verändern. Obwohl weitere Forschung erforderlich ist, fand eine Studie heraus, dass Frauen in den Wechseljahren, die Maca konsumierten, weniger Hitzewallungen und Nachtschweiß hatten als diejenigen, die kein Maca konsumierten.

Könnte die Knochengesundheit verbessern

Die gleiche Studie, die einen Zusammenhang zwischen Maca und einer Reduzierung der Menopausensymptome fand, zeigte auch, dass die Knochendichte der Teilnehmer nach dem Verzehr von Maca zunahm. Eine weitere Studie an Ratten fand ebenfalls einen Zusammenhang zwischen Maca und starken Knochen. Die Autoren der Studie sagten, dass dies wahrscheinlich darauf zurückzuführen ist, dass Maca mehrfach ungesättigte Fettsäuren enthält, einen wichtigen Nährstoff für die Knochengesundheit.

Könnte die Libido steigern

Experten sagen, dass eine erhöhte Libido eine der bekanntesten Eigenschaften der Maca-Wurzel ist, und dieser Zusammenhang wurde durch mehrere wissenschaftliche Studien unterstützt. Maca hat aphrodisierende Eigenschaften und verändert dabei nicht die Hormonspiegel, aufgrund seiner adaptogenen Eigenschaften. Experten vermuten, dass diese Reaktion mit den stressreduzierenden, stimmungsaufhellenden und energiespendenden Effekten von Maca zusammenhängen könnte.

Könnte die männliche Fruchtbarkeit verbessern

Forschungen legen nahe, dass der Konsum von Maca mit einer höheren Spermienzahl und erhöhter Spermienmotilität in Verbindung gebracht werden kann. Laut Experten wird die Bedeutung des Maca-Konsums dadurch erhöht, dass Unfruchtbarkeitsfälle neben weiblichen auch auf männliche Unfruchtbarkeitsprobleme zurückzuführen sein können, sodass dieser positive Effekt nicht übersehen werden sollte.

Forschung über Maca-Wurzel

Obwohl die Maca-Wurzel seit Tausenden von Jahren in der traditionellen Medizin verwendet wird, hat die moderne Wissenschaft erst in den letzten Jahren begonnen, die Pflanze breiter anzuwenden. Maca ist eigentlich ein Kreuzblütler, der Radieschen sehr ähnlich ist. Es kommt in vielen Farben vor, von weiß über violett bis schwarz. USA Medical Maca-Kapseln enthalten Extrakte aus schwarzen, roten und gelben Maca-Wurzeln.

Wirkungen der Maca-Wurzel auf den Körper

Wie Ashwagandha ist Maca-Wurzel eine adaptogene Pflanze, was bedeutet, dass sie auf natürliche Weise hilft, den Körper ins Gleichgewicht zu bringen und alltäglichen Stress zu lindern. Es ist erwiesen, dass Maca reich an Aminosäuren, Phytonährstoffen, essentiellen Fettsäuren, Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen ist. Beispiele hierfür sind Kalzium, Magnesium, Phosphor, Jod, Eisen, B-Vitamine, Beta-Carotin sowie die Vitamine C und D.

Nicht umsonst wird sie als "Superfood" bezeichnet, da die Maca-Wurzel auch reich an Alkaloiden, Flavonoiden, Glycosiden und Phytosterolen ist, die zu ihren energiespendenden, vitalisierenden und immunstärkenden Eigenschaften beitragen.