Universal Nutrition Creatin-Pulver ist deutsches Kreatin, das so rein ist, dass es patentiert ist. Es gehört zu den besten der Welt. ATP (Adenosintriphosphat) ist die Energiequelle für alle Muskelkontraktionen (Bodybuilding).
Energie wird erzeugt, wenn ATP eine seiner Phosphatgruppen abgibt (ATP wird dann zu ADP). Kreatin spendet ADP ein Phosphat zurück, wodurch ATP wieder gebildet wird und somit Ihr ATP-Pool wiederhergestellt wird. Dadurch können Sie härter, länger und effektiver trainieren. Die Verwendung von Kreatin kann Ihre Kraft und Leistung steigern. Es kann helfen, fettfreie Muskelmasse aufzubauen, indem es das Volumen erhöht und Muskelzellen hydratisiert, wodurch eine notwendige anabole Umgebung für Wachstum geschaffen wird.
Es gibt Forschungen, die zeigen, dass die Verwendung von Kreatin die Muskelkraft erhöhen und die Leistung bei intensivem Training verbessern kann (1). Es wurde auch als sicher und effektiv befunden, um die Muskelmasse zu erhöhen und die Erholung nach dem Training zu verbessern (2).
Dieses Produkt ist nicht für Personen unter 18 Jahren gedacht. Nehmen Sie dieses Produkt nicht ein, wenn Sie an einer Erkrankung leiden oder für eine solche gefährdet sind. Konsultieren Sie immer einen Arzt, bevor Sie dieses Produkt verwenden, insbesondere wenn Sie verschreibungspflichtige oder rezeptfreie Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel einnehmen. Beenden Sie die Anwendung sofort, wenn Sie Nebenwirkungen bemerken. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Überschreiten Sie nicht die empfohlene Dosierung.
Mischen Sie 1 Teelöffel in 14-16 Unzen Wasser oder Fruchtsaft. An einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren.
1. Smith AE, Walter AA, Graef JL, et al. Auswirkungen der Kreatinsupplementierung auf die wiederholte Sprintleistung und das Muskelvolumen von wettbewerbsfähigen Fußballspielern. J Sports Sci. 2007;25(13):1469-1474.
2. Kreider RB, Ferreira M, Wilson M, et al. Auswirkungen der Kreatinsupplementierung auf die Körperzusammensetzung, Kraft und Sprintleistung. Med Sci Sports Exerc. 1998;30(1):73-82.
Produktinformationen | |
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Produktname: | Universal Nutrition - Kreatin Pulver - 120 g |
Warnung | Dieses Produkt ist nicht zur Verwendung durch Personen unter 18 Jahren geeignet. Nehmen Sie dieses Produkt nicht ein, wenn Sie eine medizinische Erkrankung haben oder gefährdet sind. Bitte konsultieren Sie einen Arzt, bevor Sie dieses Produkt verwenden, insbesondere wenn Sie verschreibungspflichtige Medikamente, rezeptfreie Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel einnehmen. Bei Auftreten von Nebenwirkungen sofort die Anwendung einstellen. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Die empfohlene Verwendung nicht überschreiten. |
Empfohlene Verwendung: | 1 Teelöffel in 14-16 Unzen Wasser oder Fruchtsaft mischen. |
Lagerung: | In einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren. |
Nährwertangaben: | Portionsgröße: 1 Teelöffel (5g) Portionen pro Behälter: 80 |
Hinweis: | Nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwenden. Die empfohlene tägliche Dosis nicht überschreiten. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. |
*Die Prozentangaben der täglichen Werte basieren auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre täglichen Werte können je nach Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
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