Unser Kreatin-Monohydrat-Pulver wird aus dem hochwertigsten deutschen Kreatin hergestellt, das so rein ist, dass es patentiert ist. Es gehört zu den besten der Welt. ATP (Adenosintriphosphat) ist die Energiequelle für alle Muskelkontraktionen (Bodybuilding).
Energie wird erzeugt, wenn ATP eine seiner Phosphatgruppen freisetzt (ATP wird dann zu ADP). Kreatin spendet ein Phosphat zurück an ADP, wodurch ATP wieder gebildet wird und somit Ihr ATP-Pool aufgefüllt wird. Dadurch können Sie härter, länger und effektiver trainieren. Die Verwendung von Kreatin kann Ihre Kraft und Leistung steigern. Es kann helfen, fettfreie Muskelmasse aufzubauen, indem es das Volumen erhöht und die Muskelzellen hydratisiert, wodurch eine notwendige anabole Umgebung für das Wachstum geschaffen wird.
Es gibt mehrere Studien, die die Auswirkungen der Kreatin-Supplementierung auf Kraft und Leistung untersucht haben. Eine Studie, die im Journal of Strength and Conditioning Research veröffentlicht wurde, fand heraus, dass die Kreatin-Supplementierung die Kraft erhöhte und die Leistung bei Sportlern verbesserte, die explosive Aktivitäten wie Sprints und Sprünge ausführten. Eine weitere Studie, die in Medicine and Science in Sports and Exercise veröffentlicht wurde, zeigte, dass die Kreatin-Supplementierung die Muskelmasse erhöhte und die Leistung bei älteren Erwachsenen verbesserte.
Anleitung: Mischen Sie 1 Teelöffel in 14-16 Unzen Wasser oder Fruchtsaft.
Lagerung: An einem kühlen und trockenen Ort aufbewahren.
Portionsgröße: 1 Teelöffel (5 g)
Portionen pro Behälter: 60
Warnhinweise: Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Konsultieren Sie vor Beginn eines Programms Ihren Gesundheitsdienstleister.
Produktinformation | |
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Produktname: | Universal Nutrition - Animal Creatine™ |
Empfohlene Verwendung: | Mischen Sie 1 Teelöffel in 14-16 Unzen Wasser oder Fruchtsaft. |
Lagerung: | An einem kühlen und trockenen Ort aufbewahren. |
Nährwertangaben: | Portion: 1 Teelöffel (5g) Portionen pro Behälter: 60 |
Warnung: | Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Konsultieren Sie vor Beginn eines Programms Ihren Gesundheitsdienstleister. |
Hinweis: | Nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwenden. Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. |
*Prozentsatz der täglichen Aufnahme basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre tägliche Aufnahme kann je nach Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
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