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Es wurde gezeigt, dass Beta-Alanin den Muskel-Carnosin-Gehalt erhöht, was die Ausdauer während intensiven Trainings verbessern kann.
Durch die Erhöhung des Muskel-Carnosin-Gehalts kann Beta-Alanin helfen, die Muskelkraft zu verbessern, was die Leistung beim Krafttraining fördern kann.
Studien zeigen, dass Beta-Alanin die Ermüdung reduzieren und die Erholung nach dem Training fördern kann, was für optimale Leistung in der nächsten Sitzung entscheidend ist.
Durch die Erhöhung des Muskel-Carnosin-Gehalts kann Beta-Alanin Muskelaufbauprozesse unterstützen und bei regelmäßigem Training zur Steigerung der Muskelmasse beitragen.
Die regelmäßige Einnahme von Beta-Alanin kann die Trainingskapazität erhöhen, indem sie die Muskelausdauer verbessert und die Ermüdung während des Trainings reduziert.
Studien haben gezeigt, dass die Einnahme von Beta-Alanin den Muskel-Carnosin-Spiegel erhöhen kann, was positive Auswirkungen auf die Leistung und Erholung bei Sportlern und körperlich aktiven Personen haben kann.
Produktinformationen | |
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Nährwertangaben: | Portionsgröße: 3 Kapseln Portionen pro Behälter: 30 |
Menge pro Portion: | Beta-Alanin 2100mg |
Inhaltsstoffe: | Beta-Alanin (85%); Kapselhülle [Überzugsmittel (Hydroxypropylmethylcellulose)]; Trennmittel (Magnesiumsalze von Speisefettsäuren). |
Andere Zutaten: | Das Produkt kann enthalten: Milch, Sojabohnen, glutenhaltige Getreide, Eier, Fisch, Erdnüsse und Nüsse. |
Empfohlene Verwendung: | Eine Portion des Produkts - 1 Kapsel mit 300 ml Wasser. Nehmen Sie täglich 3 Portionen ein. An Trainingstagen: 1. Portion morgens nach dem Aufwachen, 2. Portion 30 Minuten vor dem Training, 3. Portion unmittelbar nach dem Training. An Ruhetagen: 1. Portion morgens nach dem Aufwachen, 2. Portion zwischen den Mahlzeiten, 3. Portion vor dem Schlafengehen. |
Warnhinweise: | Die empfohlene tägliche Dosis nicht überschreiten. Das Produkt nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung verwenden. Kinder, schwangere oder stillende Frauen sollten das Produkt nicht einnehmen. Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und ein gesunder Lebensstil sind wichtig. Die Verpackung gut verschlossen an einem trockenen Ort bei einer Temperatur von 15-25°C aufbewahren. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Nach dem Öffnen innerhalb von 3 Monaten verbrauchen. |
Zusätzliche Informationen: | Nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwenden. Die empfohlene tägliche Dosis nicht überschreiten. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. |
*Prozentualer Anteil der täglichen Aufnahme basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihr täglicher Bedarf kann je nach Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
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