Swedish Supplements - Kreatin-Monohydrat, 250 g
Kreatinmonohydrat Vorteile: Erhöht Muskelkraft und Leistung Fördert Muskelwachstum und Erholung Verbessert Explosivität und Trainingskapazität Positive Wirkung auf...
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Kreatinmonohydrat
Vorteile:
- Erhöht Muskelkraft und Leistung
- Fördert Muskelwachstum und Erholung
- Verbessert Explosivität und Trainingskapazität
- Positive Wirkung auf die kognitive Funktion
- Kann Muskelermüdung reduzieren und Ausdauer verbessern
Erhöht Muskelkraft und Leistung
Kreatinmonohydrat hat sich als wirksam erwiesen, um die Muskelkraft zu steigern und die Leistung bei intensiven Workouts zu verbessern. Studien haben gezeigt, dass der regelmäßige Konsum von Kreatin zu einer Zunahme von Muskelmasse und -kraft führen kann.
Fördert Muskelwachstum und Erholung
Durch die Erhöhung der Kreatinspiegel im Körper können Kreatinpräparate das Muskelwachstum fördern und die Erholung nach dem Training beschleunigen. Es kann helfen, Muskelschäden zu minimieren und die Muskelreparatur zu unterstützen.
Verbessert Explosivität und Trainingskapazität
Kreatin hat sich als förderlich für die Explosivität und die Verbesserung der Trainingskapazität erwiesen, was für Sportler und Personen, die explosive Trainingsformen wie Sprints und Krafttraining ausüben, von Vorteil sein kann.
Positive Wirkung auf die kognitive Funktion
Forschungen haben gezeigt, dass Kreatinpräparate eine positive Wirkung auf die kognitive Funktion und die Gehirngesundheit haben können. Es kann bei einigen Personen die Gedächtnisfunktion und geistige Schärfe verbessern.
Kann Muskelermüdung reduzieren und Ausdauer verbessern
Kreatin kann helfen, die Muskelermüdung während des Trainings zu reduzieren und die Ausdauer zu steigern, indem es den Muskeln schnelle Energie bereitstellt. Dies kann besonders vorteilhaft für lange Trainingseinheiten oder intensive Trainingsformen sein.
Forschung zu Kreatinmonohydrat
Studien haben gezeigt, dass Kreatinpräparate sowohl bei Spitzensportlern als auch bei Amateuren wirksam zur Steigerung von Muskelmasse, Kraft und Leistung sein können. Es wurde auch auf seine potenziell positiven Effekte auf die kognitive Funktion und die Gehirngesundheit untersucht.
Inhaltsstoffe und Allergene:
Mikronisiertes Kreatinmonohydrat ist der einzige Inhaltsstoff in diesem Supplement. Es ist frei von Allergenen und für die meisten Menschen geeignet.
Lagerung:
Bewahren Sie Kreatinmonohydrat außerhalb der Reichweite von Kindern in der gut verschlossenen Originalverpackung auf, um optimale Haltbarkeit und Qualität zu gewährleisten.
Weitere Informationen:
Kreatinmonohydrat ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das eine abwechslungsreiche Ernährung und einen gesunden Lebensstil ergänzen sollte. Es ist wichtig, die empfohlene Tagesdosis einzuhalten und einen Arzt zu konsultieren, wenn Sie schwanger sind, stillen, eine Erkrankung haben oder Medikamente einnehmen, bevor Sie dieses Produkt verwenden.
| Produktinformation | |
|---|---|
| Inhalt: | 0,5 Messlöffel (5 g) |
| Kreatinmonohydrat | 5.000 mg |
| Zutaten und Allergene: | Mikronisiertes Kreatinmonohydrat. |
| Lagerung: | Außerhalb der Reichweite von Kindern in einem fest verschlossenen Originalbehälter aufbewahren. |
| Zusätzliche Informationen: | Dies ist ein Nahrungsergänzungsmittel und sollte nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden. Die empfohlene Tagesdosis sollte nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Denken Sie an die Bedeutung einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung und einer gesunden Lebensweise. Das Produkt ist für gesunde Personen über 18 Jahre bestimmt. Wenn Sie schwanger sind, stillen, an einer Krankheit leiden oder sich in medikamentöser Behandlung befinden, sollten Sie vor der Verwendung des Produkts einen Arzt konsultieren. |
| Zusätzliche Info: | Nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwenden. Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. |
*Prozentsatz der täglichen Aufnahme basierend auf einer Diät mit 2.000 Kalorien. Ihr täglicher Bedarf kann je nach Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
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