Swanson - SAM-e, 200 mg (60 Tabletten)

SAMe (S-Adenosyl-L-Methionin) Supplement

Vorteile:

• Unterstützt die psychische Gesundheit
• Fördert die Lebergesundheit
• Verbessert die Gelenkgesundheit
• Erhöht die Energieniveaus
• Unterstützt Entgiftungsprozesse

Unterstützt die psychische Gesundheit

SAMe (S-Adenosyl-L-Methionin) hat sich als wirksam bei der Verbesserung der psychischen Gesundheit erwiesen. Forschungen haben gezeigt, dass SAMe helfen kann, Symptome von Depressionen zu lindern, indem es die Serotonin- und Dopaminspiegel im Gehirn erhöht. Eine im "American Journal of Clinical Nutrition" veröffentlichte Studie zeigte, dass Teilnehmer, die SAMe einnahmen, eine signifikante Verbesserung ihrer Stimmung im Vergleich zu denen, die ein Placebo einnahmen, erfuhren.

Fördert die Lebergesundheit

SAMe spielt eine wichtige Rolle in den Entgiftungsprozessen der Leber. Es hilft bei der Produktion von Glutathion, einem starken Antioxidans, das Leberzellen vor Schäden schützt. Laut einer im "Journal of Hepatology" veröffentlichten Studie kann SAMe die Leberfunktion bei Menschen mit Lebererkrankungen wie Zirrhose und Hepatitis verbessern.

Verbessert die Gelenkgesundheit

SAMe hat entzündungshemmende Eigenschaften, die helfen können, Schmerzen und Steifheit in den Gelenken zu lindern. Eine Studie, die im "Journal of Rheumatology" veröffentlicht wurde, zeigte, dass Menschen mit Arthrose, die SAMe einnahmen, eine ähnliche Verbesserung ihrer Symptome erfuhren wie diejenigen, die nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs) einnahmen, jedoch ohne die negativen Nebenwirkungen.

Erhöht die Energieniveaus

SAMe ist an der Produktion von Adenosintriphosphat (ATP), der Hauptenergiequelle des Körpers, beteiligt. Durch die Erhöhung der ATP-Spiegel kann SAMe helfen, die Energieniveaus zu verbessern und Müdigkeit zu reduzieren. Eine Studie, die im "Journal of Clinical Psychopharmacology" veröffentlicht wurde, zeigte, dass Menschen, die SAMe einnahmen, eine signifikante Zunahme ihrer Energieniveaus im Vergleich zu denen, die ein Placebo einnahmen, erfuhren.

Unterstützt Entgiftungsprozesse

SAMe ist ein wichtiger Bestandteil der Entgiftungsprozesse des Körpers. Es hilft, Toxine in wasserlösliche Substanzen umzuwandeln, die über den Urin ausgeschieden werden können. Laut einer im "Toxicology and Applied Pharmacology" veröffentlichten Studie kann SAMe die Fähigkeit des Körpers verbessern, sich von schädlichen Substanzen zu entgiften und das Risiko toxischer Schäden zu reduzieren.

Forschung zu SAMe

Forschungen haben gezeigt, dass SAMe mehrere gesundheitliche Vorteile haben kann, insbesondere in Bezug auf die psychische Gesundheit, die Lebergesundheit und die Gelenkgesundheit. Eine Metaanalyse, die im "Journal of Clinical Psychopharmacology" veröffentlicht wurde, zeigte, dass SAMe bei der Behandlung von Depressionen wirksam ist, insbesondere bei Personen, die nicht auf herkömmliche Antidepressiva ansprechen. Eine weitere im "Journal of Hepatology" veröffentlichte Studie zeigte, dass SAMe die Leberfunktion bei Personen mit Lebererkrankungen verbessern kann.

Empfohlene Dosierung

Die empfohlene Dosis von SAMe beträgt eine Tablette (200 mg) 1-2 mal täglich. Es ist wichtig, die empfohlene Dosis nicht zu überschreiten und vor der Anwendung einen Arzt zu konsultieren, insbesondere wenn verschreibungspflichtige Antidepressiva eingenommen werden oder bei Vorliegen einer bipolaren Störung.

Lagerung und Vorsichtsmaßnahmen

SAMe sollte bei Raumtemperatur und außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahrt werden. Das Produkt ist nicht geeignet für schwangere oder stillende Frauen. Es ist auch wichtig, vor der Anwendung einen Arzt zu konsultieren, wenn verschreibungspflichtige Medikamente eingenommen werden oder bei Vorliegen einer Erkrankung.

Inhaltsstoffe

SAMe, Füllstoffe: mikrokristalline Cellulose, Trennmittel: Natriumcarboxymethylcellulose, Trennmittel: Magnesiumstearat, Magnesiumoxid, Siliziumdioxid, Kohlendioxid, Tablettenüberzug [Magnesiumsilikat, Überzugsmittel: Schellack, Trägerstoff: Glycerin, Emulgator: Natriumalginat].

Zusammenfassung

SAMe ist ein vielseitiges Nahrungsergänzungsmittel, das mehrere gesundheitliche Vorteile bieten kann, einschließlich verbesserter psychischer Gesundheit, Lebergesundheit, Gelenkgesundheit, erhöhter Energie und Unterstützung der Entgiftungsprozesse des Körpers. Indem Sie die empfohlene Dosierung einhalten und bei Bedarf einen Arzt konsultieren, können Sie die vielen Vorteile von SAMe nutzen.