Vitamin B1 (Thiamin) hilft, Nahrung in Energie umzuwandeln, und ist in Vollkornprodukten, Nüssen und grünen Blattgemüsen enthalten.
Vitamin B2 (Riboflavin) bekämpft freie Radikale und ist in Milchprodukten, Eiern und Spinat enthalten.
Vitamin B3 (Niacin) reduziert Müdigkeit und Erschöpfung und ist in rotem Fleisch und grünem Gemüse enthalten.
Vitamin B5 (Pantothensäure) hilft beim Stoffwechsel und ist in fast allen Lebensmittelgruppen enthalten.
Vitamin B6 reguliert die Aminosäure Homocystein und Hormone wie Serotonin und Melatonin. Es ist in Geflügel, Fisch, Käse und Karotten enthalten.
Vitamin B7 (Biotin) ist bekannt für seine positiven Effekte auf Haare und Haut und ist in Schweinefleisch, Huhn, Fisch, Blumenkohl und Nüssen enthalten.
Vitamin B9 (Folat) unterstützt das Wachstum des mütterlichen Gewebes während der Schwangerschaft und ist in dunkelgrünen Blattgemüsen und Wurzelgemüsen enthalten.
Vitamin B12 ist wichtig für die Bildung von roten Blutkörperchen und ist in tierischen Produkten enthalten. Nahrungsergänzungsmittel werden für Veganer und Vegetarier empfohlen.
Vitamin C stammt aus natürlichen Zutaten wie Hagebutten und Acerola. Hagebutten enthalten Bioflavonoide, die die Aufnahme und Bioverfügbarkeit von Vitamin C verbessern.
Vitamin C bekämpft freie Radikale und hilft, ein gesundes Immunsystem zu erhalten. Es kann auch helfen, oxidativen Stress und vorzeitige Zellalterung zu verhindern.
Nehmen Sie täglich eine Tablette des Ultimate B+C Complex ein, um ein vollständiges Spektrum an essentiellen B-Vitaminen und Vitamin C für das tägliche Wohlbefinden zu erhalten.
Mehrere Studien haben die Auswirkungen von B-Vitaminen und Vitamin C auf die Gesundheit untersucht. Eine im Journal of the American Medical Association veröffentlichte Studie fand heraus, dass B-Vitaminpräparate das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen reduzieren können. Eine andere im Journal of Nutritional Science and Vitaminology veröffentlichte Studie zeigte, dass Vitamin C das Immunsystem verbessern und das Risiko von Erkältungen reduzieren kann.
Es ist wichtig zu beachten, dass Nahrungsergänzungsmittel eine ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil nicht ersetzen. Es ist immer am besten, einen Arzt oder Ernährungsberater zu konsultieren, bevor man neue Nahrungsergänzungsmittel einnimmt.
Produktinformation | |
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Produktname: | Solgar Ultimate B+C Complex - 30 Tabletten |
Nährwertangaben: | Portionsgröße: 1 Tablette Portionen pro Behälter: 30 |
Inhaltsstoffe: | Vitamin C (als L-Ascorbinsäure) Thiamin (Vitamin B1, als Thiaminmononitrat) Vitamin B6 (als Pyridoxinhydrochlorid) Pantothensäure (als D-Pantothenat, Calcium) Cholin (als Bitartrat) Riboflavin (Vitamin B2) Niacin (Vitamin B3, als Nicotinamid, Niacin) Inositol Zitrus-Bioflavonoid-Komplex Hagebuttenpulver Betaine (als HCI) L-Glutaminsäure Rutin Hesperidin Folsäure (als Pteroylmonoglutaminsäure) Vitamin B12 (als Cyanocobalamin) D-Biotin |
Menge pro Portion: | 1000 mg 1250% 50 mg 4545% 50 mg 3571% 50 mg 833% 21 mg 50 mg 50 mg 50 mg 25 mg 25 mg 15 mg 15 mg 5 mg 5 mg 400 µg 50 µg 50 µg |
Hinweis: | Verwenden Sie es nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Überschreiten Sie nicht die empfohlene tägliche Dosis. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. |
*Prozentsatz des täglichen Bedarfs basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihr täglicher Bedarf kann je nach Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
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